Cómo utilizar el cardamomo para la pérdida de peso

Cardamomo – una planta que crece en los países tropicales. Desde la antigüedad, y hoy en día se considera una de las especias más caras. En la India, este condimento con sabor picante y acre se ha utilizado no sólo en la cocina, sino también en la medicina. Cardamomo ha ayudado a la gente a deshacerse de la obesidad y las enfermedades de la piel. En los últimos años se hizo cada vez más utilizado cardamomo para la pérdida de peso, ya que estimula la perfección los procesos digestivos y muestra el cuerpo de toxinas y desechos.

Las propiedades de cardamomo

Cardamom tiene una composición muy compleja. Es rico en aceites esenciales, que contienen tales sustancias raras y por lo tanto muy valiosos, tales como borneol, limoneno, Amidon, cineol. Además, esta composición de especias incluye hierro, calcio, magnesio, potasio, cobre, zinc, fósforo, vitamina B y C, carbohidratos, grasas, proteínas, y otros elementos. Tal una variedad de nutrientes y se determinan mediante las propiedades útiles de esta especia. Cardamom – excelente antiséptico, que se utiliza para la inflamación en la cavidad oral. goma de cardamomo no sólo limpia la boca, sino también a aliviar las náuseas, refrescar el aliento. Además, el cardamomo ayuda en el tratamiento de los resfriados y dolores de garganta, mejora el estado de ánimo y ayuda a hacer frente a los dolores de cabeza. También trae una gran cantidad de beneficios de cardamomo para la pérdida de peso, ya que es capaz de acelerar el metabolismo del cuerpo , y mejora del intestino.

¿Por qué el cardamomo ayuda a perder peso

Como se mencionó anteriormente, en la India hace miles de años, el condimento picante utilizado para combatir la obesidad. Durante el cardamomo dieta juega un papel como un catalizador que acelera enormemente los procesos metabólicos en el cuerpo, por lo tanto hay una rápida quema de calorías. Cardamomo para la pérdida de peso se utiliza a menudo junto con el pimiento rojo y canela. Esta alianza ayuda al metabolismo, lo que ayuda a quemar grasa.

Cómo utilizar el cardamomo

El cardamomo se puede utilizar como condimento mediante la adición a la comida, calorías y especialmente la grasa. Pero más a menudo para deshacerse de los kilos de más utilizados té con cardamomo. Cocinar de varias maneras:

Método de semillas de cardamomo 1 cucharadita de colar en el vaso de agua hirviendo, dejar reposar 10-15 minutos. Infusión beber media hora antes de las comidas durante dos semanas. Durante este período, deben abstenerse de fumar y beber.

Método 2: Esta opción es preparar el té verde con especias. En un pequeño termo preparar una cucharadita de cardamomo con una cucharada de té verde. La bebida debe insistir en la noche, se puede usar en la mañana en lugar del típico té, diluida con agua. Este té se debe beber en unos veinte minutos antes de las comidas para tres a cuatro tazas al día. Sin embargo, este alimento no debe beber té.

3. Hay una receta de té popular método según el cual se debe mezclar de media cucharadita de cardamomo y jengibre, y la flor de cal y una cucharada de hipérico. Esto también añade media cucharadita de manzanilla en polvo. Artículo 1.5. cuchara de esta mezcla será suficiente para la tetera.

Hay varias contraindicaciones para el uso de esta especia. Comer no puede ser de mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas con enfermedades del tracto gastrointestinal y propenso a reacciones alérgicas.

Dónde comprar cardamomo

Atrás han quedado los días en que para comprar el cardamomo sólo era posible en una farmacia. Hoy en día, el condimento se puede encontrar en el mercado o en el supermercado. Además, había tiendas especializadas especias. También puede pedir a través del cardamomo Internet.