Torso – ¿qué es esto? Significado de las palabras y las fotos

No es ningún secreto que en la realidad actual, el culto de cuerpo sano está ganando cada vez más popularidad, y la forma se presta cada vez más atención. Cada año hay nuevas tendencias en este sentido y el culto de estado de convertirse en un fenómeno nuevo.

Hermoso, el torso bien investigado – es una de las principales condiciones para la buena forma física en la actualidad. Por el número de adjunta durante la capacitación, que puede competir sólo con los músculos de las piernas y las nalgas, es decir ningún tren menos de moda.

A partir de las lecciones de anatomía

Desde esta perspectiva, el torso – es la parte superior del cuerpo, excepto la cabeza y los brazos. Empezando por el cuello, que termina en la parte inferior de la columna lumbar, y es, de hecho, la medida más precisa del cuerpo humano.

otro conciencia

Sin embargo, en el moderno torso idioma ruso – no es sólo la parte del cuerpo. Bajo esta definición, tal como se entiende comúnmente como una especie de escultura, que representa a él. Los más populares tales manifestaciones del arte utilizado en la antigüedad, cuando era el culto a la belleza del cuerpo los más desarrollados.

La belleza interior y exterior

Para los antiguos griegos tenían un gran valor estético, la belleza de la forma se le dio la máxima atención. Es por eso que han sobrevivido a un gran número de diversas esculturas del cuerpo humano tales. torso de colección – es una de las variedades más populares.

El caso es que para los griegos era el equivalente de la belleza belleza interior exterior y, en consecuencia, las propiedades estéticas de no sólo objetos, sino también las personas que han tenido una gran importancia. cara o el cuerpo feo son signos característicos de mal carácter y una mente oscura, con qué y características asociadas de la imagen de los personajes negativos de la mitología antigua.

versiones masculinos y femeninos

Como regla general, ante la mención del término en cuestión en este artículo, en la mente no es el torso del hombre, que no es sorprendente, ya que tales ideas directamente relacionadas con las diferencias culturales del desarrollo humano.

La misma antigüedad se caracterizó por un enfoque mucho más amplio que es la apariencia de un hombre, por no mencionar el hecho de que en muchos países, las mujeres hasta el siglo XIX y en todos se consideró un objeto inanimado y digno de atención.

El hombre, por el contrario, que debería haber sido la personificación de la fuerza y el valor. A, respectivamente, a tener un poderoso físico y los músculos bien desarrollados (incluyendo la parte superior del cuerpo).

La cuestión de proporciones ideales

Por supuesto, hay una buena cantidad de subjetividad en este sentido, sin la cual simplemente no puede hacer. Sin embargo, si uno mira hacia atrás en el pasado – es posible que observe ciertas tendencias en la apreciación estética. Después de analizar las características de la escultura existente, podemos decir que en la antigüedad se consideraba el ideal corporal relativamente seco, con músculos bien desarrollados y proporciones correctas.

En el Renacimiento, revivir la cultura de imágenes del cuerpo humano, los requisitos para el componente estético a este respecto eran menos estrictas. Escultura y la pintura del Renacimiento, por regla general, tiene una imagen bastante suave del cuerpo humano, no carece de un cierto porcentaje de grasa corporal.

Si nos fijamos en un torso femenino típico de esta época, se convierte en hecho obvio de preferencia como modelos para damas, con un sobrepeso evidente. Especialmente cuando se compara con la forma de moda en la actualidad.

escultura antigua de nuestro tiempo

A pesar de que los tiempos de la antigua Grecia desde hace mucho tiempo indefinido, el legado de esta época permanece todavía con nosotros. torsos de maniquíes – una confirmación clara. En el mundo de hoy, que son, sin embargo, además de la función estética son también objeto extremadamente práctico: la forma correcta demuestra mejor la dignidad de corte y el material.

Otra área de uso de tales dispositivos son artes marciales, en el que los maniquíes del tipo utilizado para campo de prácticas.

ideal hoy

Como se mencionó anteriormente, en nuestros días convertido cada vez más popular de culto sano y hermoso cuerpo. Muchos de nosotros estamos dispuestos a pasar todo el día en los gimnasios con el fin de lograr un resultado perfecto. Lo que realmente le gusta?

Si analizamos las fotos del torso, que ocupan la primera posición en la red, hay dos tendencias principales: la gran cantidad de masa muscular y la búsqueda de formas muy distintas. Por supuesto, esto se aplica más a los hombres, ya que para el bello sexo es mucho más necesario hoy en día es el estómago apretado con la región abdominal cubos apenas trazadas.

En el caso de los músculos del torso masculino que expresarse lo mejor posible. Esto es especialmente cierto para los bebés y los músculos que está en la porción abdominal, el desarrollo de hoy en día, la máxima atención.

Los errores en los programas de formación

Como regla general, cuando se trata de desarrollo muscular que es la parte superior del cuerpo a la mente más a menudo llegar a todo tipo de flexiones, flexiones y rizo, diseñada como por la ola de una varita mágica para deshacerse del exceso de grasa corporal, e indicar un alivio distinto. El hombre, lejos del mundo del culturismo y el entrenamiento adecuado, lo más a menudo comienza con un programa de este tipo y que es natural, resultado necesario no recibe.

Para corregir, desarrollo orgánico de los músculos superiores del cuerpo requiere un enfoque integral que incluye diversas variedades de mancuernas press de banca y de auge y ejercicios cualitativos utilizando un simulador de bloque y bares.

No menos importante en este sentido es el sistema de estos ejercicios: su selección, combinación y el número de repeticiones y enfoques en tiempo de ejecución. En esencia, la misma fuerza variante dependiendo de las condiciones puede ser utilizada para la construcción de músculo y para el proceso de secado. Un papel clave en este sentido juega un número de repeticiones y la velocidad de ejecución de un ejercicio.