Mandarinas para la pérdida de peso – Está científicamente demostrado!

Mandarinas para la pérdida de peso – que suena muy interesante y sabroso. Pero ¿es realmente? En Corea del Sur, los representantes de los cítricos sometidos a una serie de pruebas durante el cual los resultados totalmente inesperados.

Al final resultó que, mandarinas traer un valor incalculable. Si esta fruta se come con regularidad, nuestro hígado no amenazaba la obesidad. Por otra parte, mandarinas ayudan a reducir la grasa corporal en la región interna de la cavidad abdominal. Como prueba, los científicos crearon un experimento, seleccionando para tal fin escolares son obesos. Sesenta voluntarios se dividieron en grupos de treinta personas. Uno de los grupos dentro de los dos meses para hacer ejercicio físico y el jugo de la bebida hecha de mandarinas frescas. El otro grupo de estudiantes no hizo uso de este jugo, pero sólo lleva a cabo el adecuado ejercicio. Como resultado, se encontró que los estudiantes del primer grupo perdieron alrededor de un medio por ciento del exceso de peso.

Sin embargo, la investigación científica no terminó ahí. Otro experimento se llevó a cabo, pero esta vez en ratas de laboratorio. Estos roedores concentrado inyectado se hace de mandarinas, durante dos meses, y sobre una base diaria. Como resultado, las ratas se volvieron menos cuarenta y cinco por ciento y más del sesenta por ciento de deshacerse de la grasa en el vientre.

Los científicos involucrados en este tema, coincidieron en que las mandarinas son capaces en poco tiempo no sólo deshacerse del exceso de grasa, sino también para restaurar el hígado y deshacerse de la demencia senil. Esta es la respuesta a la pregunta "¿Es perder peso de mandarinas?".

Pero no se olvide que si usted sólo come una comida de cítricos, puede ganar una alergia. Además, por supuesto, mandarinas para la pérdida de peso – no es una panacea. Ellos sólo son capaces de acelerar el proceso. Por lo tanto, es necesario prestar más atención a esta fruta.

A pesar de esto, muchos nutricionistas recomiendan para llevar a cabo el día de descarga de mandarinas. Hoy en día ya no se desarrolla una dieta, dentro de la cual existe esta interesante por su acción fruta.

Esa es una opción. Es necesario que cuatro días para comer un kilo de mandarinas, beber té sin edulcorantes o recién exprimido jugo de mandarina. No se olvide que al mismo tiempo sobre el ejercicio. Como resultado de esta dieta se puede perder hasta cinco kilos de sobrepeso.

Hay otra opción, diseñado para un período más largo, es decir, durante diez días. Esta dieta va a deshacerse ya de ocho kilogramos de grasa innecesaria. En este caso, la dieta está diseñado para cuatro comidas. Para el desayuno se debe beber un vaso de jugo de mandarina. En el almuerzo, lo que ya es posible comer un huevo y todas las mismas mandarinas que no cambian en la cantidad de tres piezas. El almuerzo se más saturado en su valor calorífico y contenido. Ahora es posible utilizar cien gramos de pollo, pero sin la sal y las especias. Para el postre supone que comer una mandarina y un vaso de té verde. Para la cena para ser cocinado sopa de verduras, pescado hervido en la cantidad de doscientos gramos. No añade ningún especias o sal. Y no se olvide de nuestra tan útil mandarín.

Mandarinas dieta se han utilizado recientemente. Es importante conocer uno de sus características. Las dietas con esta fruta no apto para personas que sufren de enfermedades como alergias, hiperacidez, gastritis y úlcera péptica del duodeno y el estómago.

En conclusión, quiero añadir una cosa: no espere efecto milagroso sólo en la absorción de los cítricos. Sentado en el sofá y comer una montaña diaria de mandarinas, sólo se puede obtener una alergia. Es importante participar en al menos varias veces a la semana para hacer ejercicio. Y entonces la dieta de mandarina juega un papel directo. De lo contrario, la culpa sólo en sí mismos!