La presión arterial depende de numerosos factores. Estos factores incluyen la acción de bombeo del corazón, el volumen de sangre y la viscosidad de la sangre. Si alguno de estos factores cambia, la presión arterial también cambia.

Hay dos tipos de presión: la superior (sistólica) y la baja (diastólica). La sistólica se mide cuando el corazón se contrae, mientras que la diastólica se mide justo antes de que el corazón se contraiga. El corazón es un músculo que bombea sangre por todo el cuerpo cada segundo de nuestra vida. Con un bajo contenido de oxígeno, la sangre fluye a los pulmones, donde se vuelve rica de nuevo. La sangre enriquecida entra en el corazón. Este bombeo y crea la presión arterial. La presión arterial normal juega un papel importante en la reducción del riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. El valor sistólico por debajo de 120 y el valor diastólico por debajo de 80 o 120/80 mm Hg se considera un nivel normal para todos.

La presión superior es la presión máxima en la arteria en un momento en que el corazón se comprime y se bombea la sangre.

Baja: es la presión más baja en la arteria. Esto sucede justo antes de que el corazón se contraiga. En un momento en que descansa. La edad, el peso y otros factores pueden afectar la presión arterial.

Edad

La posibilidad de desarrollar hipertensión es a cualquier edad, pero el riesgo aumenta, por lo que sólo una persona envejece. Tan pronto como una persona cumple 65 años, se vuelve más predispuesto al desarrollo de una mayor presión. La hipertensión, cuando la presión arterial es demasiado alta, se produce con más frecuencia, mientras que la hipotensión es menos común. Es lo contrario de la hipertensión, esto es cuando la presión arterial es demasiado baja.

Peso

La presión arterial normal es más común en personas que tienen un peso normal. El exceso de peso y la obesidad son factores en su desarrollo. Si una persona que sufre de sobrepeso, perder al menos 5-10 kilogramos, no sólo deshacerse de la hipertensión o hipotensión, sino también mejorar la condición general.

La adhesión a una dieta saludable y ejercicio regular puede ayudar a perder peso y ganar la presión arterial normal. Al mismo tiempo, el bienestar general mejorará significativamente.

Si consideramos, en particular, las mujeres, entonces el embarazo también afecta la caída de presión.

Las mujeres que siempre han tenido una presión normal durante el embarazo pueden sentir que está aumentando. Esto es un signo de preeclampsia. Si una mujer experimenta preeclampsia, entonces la presión normalmente vuelve a la normalidad después del parto.

El cumplimiento de un estilo de vida saludable y el cambio del régimen del día de acuerdo con las recomendaciones de un médico ayudará a mantener el cuerpo saludable para las mujeres y los hombres. Un estilo de vida saludable ayuda a mantener la presión arterial normal de una persona.

Si hay sospecha de que tiene anomalías, consulte a un médico con licencia. La presión arterial normal para una persona es muy importante para una vida plena y capacidad de trabajo.

¿Qué es la presión normal?

La presión se puede medir con un esfigmomanómetro electrónico o un manómetro de mercurio clínico. Al medir, el paciente debe estar relajado, cómodo para sentarse o mentir. Las manos deben estar bien mantenidas. La presión arterial normal suele ser inferior a ciento veinte por ochenta. En este caso, ciento veinte – el índice de presión sistólica (superior) y ochenta diastólica (inferior). Es deseable que esté en el rango:

Sistólica – de 90 a 119 mm de mercurio

Diastólica – de 60 a 79 mm de mercurio

Esta es la presión arterial normal que todos deben tener. Según las estadísticas, las mujeres son más propensas a las fluctuaciones de la presión, aunque los hombres a menudo sufren de trastornos de este tipo.