Goji para la pérdida de peso: la aplicación, las revisiones de efecto

bayas de Goji para la pérdida de peso – otra novedad publicitada para aquellos que quieren perder peso y ganar una figura esbelta.

"Pedigree" producto popular

De hecho, esta planta de la familia de las solanáceas conoce desde hace mucho tiempo. Usted puede haber oído nombres como "Lycium barbarum" o "boxthorn de China", así como "Wolfberry" (no el que es extremadamente venenosa, y el otro de sus subespecies). A menudo, la baya de goji para la pérdida de peso es confundida con el agracejo, pero esto no es cierto. Después de todo, el nombre de la planta, aunque vienen de la misma familia, pero muy diferentes entre sí en sus propiedades. Por ejemplo, al igual que las fresas de jardín cultivadas se diferencia de las fresas silvestres. En este artículo se describe en detalle lo que las bayas de Goji, ya que contribuyen a la pérdida de peso y cómo se aplican correctamente. Ten en cuenta también las pocas contraindicaciones, que están disponibles para esta herramienta.

bayas goji tibetano para la pérdida de peso: un método de uso

Debo decir que este producto no es barato. Las tiendas en línea y en las estanterías de los supermercados de alimentos naturales pequeño paquete, con un peso de 200 gramos, cuesta alrededor de 1.000 rublos. Sino también para utilizarlos deben ser un poco: por lo general se recomienda comer 20 gramos de bayas de Goji para la pérdida de peso, 2 veces al día. También se pueden añadir al elaborar cerveza té – sólo un par de bayas, exprimir el jugo de ellos, si fueron capaces de comprar el producto fresco (aunque el precio de 1 kilogramo viene a 2500 rublos), o añadirlos a una variedad de postres. De cualquier manera, los beneficios que aportan al cuerpo perfectamente en cualquier forma – en un lugar seco, fresco, compuesto de platos y así sucesivamente. Esta herramienta para la pérdida de peso – bayas de Goji – en su composición contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Más información sobre lo que es útil frutas de plantas, véase más adelante.

Las bayas de Goji: vitaminas y minerales despensa

Por lo tanto, una planta originaria de China, y más concretamente, de los valles del Himalaya, en gran número Contiene las siguientes vitaminas y minerales y otras sustancias valiosas:

• sustancialmente todas las vitaminas del grupo B, y E, A, C – que las bayas de Goji 500 veces mayor que una naranja;
• 21 minerales, incluyendo yodo, zinc, hierro;
• 18 aminoácidos, muchos de los cuales son esenciales (es decir, el cuerpo no puede sintetizar su propia);
• polisacáridos;
• taninos.

Esto demuestra el uso de las bayas?

También se recomienda bayas de Goji para la pérdida de peso y el equilibrio de mantenimiento de vitaminas y minerales del cuerpo para usar en la anemia, la diabetes, para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central. Además, las frutas se muestran a las mujeres embarazadas, personas con problemas de visión, así como los pacientes con insuficiencia cardiovascular y el sufrimiento de la inversa, presión alta o, reducida. Es – sólo una parte de las indicaciones para el uso de las bayas de Goji, cualquier habitante del Tíbet dicen que esta pequeña baya roja – una despensa de la salud y la seguridad de la vida activa de la misma edad.

Las bayas de Goji: cómo usar el producto para bajar de peso

Si el uso de las plantas frutales anteriores que planea reducir o estabilizar el peso, entonces es necesario comer las bayas de la siguiente manera: se necesita para bajar de peso dos veces al día – por la mañana y por la tarde – a comer 48 bayas de Goji. Si lo hace en el gimnasio, entonces realmente llevan un estilo de vida activo, la dosis puede aumentarse a 20 gramos por día. El niño es el mismo para la prevención, incluyendo la obesidad, la dosis, por el contrario, se debe reducir por 3 veces. Como ya se ha mencionado, las bayas se pueden agregar al té – no disminuye sus propiedades útiles, también se puede utilizar el extracto de goji. Sin embargo, no lo hace por su propia cuenta, pero el producto es muy posible comprar en la farmacia. La estructura incluye a sí mismos bayas, alcohol etílico, miel y agua destilada. El producto se utiliza de acuerdo con las instrucciones que necesita, porque el extracto de baya de diferentes fabricantes tiene una concentración diferente.

Las bayas de Goji: opiniones

Adelgazamiento este producto se utiliza en forma fresca o seca, así como en forma de un jarabe. Me pregunto lo que dicen, los que ya han experimentado la nueva herramienta de moda para usted mismo. En primer lugar retroalimentación positiva:

• tomar el producto después de unos días se siente una oleada de fuerza y energía;
• los niveles de azúcar en la sangre indicadores vuelven a la normalidad;
• en invierno bayas ayudan a superar la enfermedad de deficiencia, fortalecer el sistema inmunológico y por lo tanto protegerse de los resfriados;
• según algunos, goji realmente ayudan a bajar de peso – y este anfitrión mes, el producto seco o tintura pierden hasta 7 kg de exceso de peso;
• infusión o bayas en forma seca para ayudar a la pérdida de peso después del embarazo: se sabe que las nuevas madres hormonas difiere ligeramente de la nulíparas, de manera de bajar de peso por lo general es difícil;
• Goji realmente capaz de normalizar la presión arterial – una gran cantidad de comentarios positivos habla a favor de las propiedades terapéuticas de estas bayas.

De todos modos, un producto de la vitamina es útil para la prevención y no estaría fuera de lugar en la dieta de los rusos, donde la mayor parte del año no hay suficientes frutas y verduras frescas.

Las bayas de Goji: Comentarios negativos

Incluso si el producto tiene un ejército de admiradores, no son ciertamente los que hablan mal de uno u otro de sus propiedades. Así que con las bayas de Goji, así como todas las herramientas para la pérdida de peso suplementos y vitaminas, y que tienen opiniones negativas, aquí están algunas de ellas:

• Muchos resienten el precio del producto – 200 gramos de bayas secas son bastante caros – hasta 1000 rublos por paquete;
• Algunos están a la espera de las bayas "terrenal" sabor, aunque no son infrecuentes sabor, amargo;
• debido a la popularidad de las bayas se corre el riesgo de encontrarse con una falsificación, que es comprar con el pretexto de agracejo goji secado convencional (así que ten cuidado y obtener el producto en un distribuidor de confianza);
• algunos argumentan que la fruta no da el efecto de la pérdida de peso prometida (por supuesto, esto es sólo un complemento de la dieta y no su sustitución completa).

De todos modos, nadie se quejó de que las bayas – un producto completamente inútil y una pérdida de dinero. deficiencias menores tienen todos los medios, ya sea para la pérdida de peso, rejuvenecimiento, curación y así sucesivamente.

¿Quién no debe usar las bayas de Goji?

Antes de usar cualquier producto nuevo debe leer cuidadosamente la lista de sus contraindicaciones. Por lo tanto, las bayas de Goji, que son:

• el consumo de grandes cantidades de fruta al día puede causar ansiedad y el insomnio;
• Las bayas de Goji son incompatibles con ciertos medicamentos para el tratamiento de la diabetes y la hipertensión arterial, por lo que si usted tiene estas enfermedades, antes de la aplicación de medios es mejor consultar con su médico;
• el uso de fruta fresca a veces causa náuseas, diarrea, vómitos. Tales reacciones son muy raros, pero todavía son posibles;
• También puede ser una intolerancia individual del producto;
• bayas están contraindicados en un estado de fiebre, o cuando el paciente es la fiebre. En las enfermedades de la baya es posible sólo cuando disminuye el calor.

Como puede verse, el goji, contraindicaciones para el uso de los cuales se enumeran más arriba, se puede utilizar para casi todo el mundo. Si no está seguro de si encaja en el producto, consulte a su médico.

Receta con las bayas de Goji

Hemos mencionado que, además de usar en un lugar seco y fresco, el producto se puede añadir a la composición de ciertos alimentos, especialmente postres. A continuación se muestra una interesante receta golosinas sabrosas y saludables añadiendo bayas. Por lo tanto, se puede cocinar sopa dulce de setas y bayas. Para él, se necesita:

• 25 gr. setas "orejas de plata" (se puede encontrar en las estanterías de los supermercados con productos de China);
• 10 gr. Las bayas de Goji;
• 75 gr. azúcar moreno;
• de azúcar 25 gr.belogo;
• 2 claras de huevo batidas.

Para más porciones simplemente aumentar proporcionalmente el peso de los ingredientes. Así que, para empezar, remojar las setas durante una hora en agua tibia, a continuación, quitar las partes duras. Es necesario lavar las bayas de Goji. Después de un litro de agua y hongos inferiores llevar el líquido a ebullición, a continuación, reducir al mínimo el gas y "simmer" debajo de la tapa alrededor de una hora. Por último, añadir las bayas, azúcar – Dejar hervir durante 10 minutos, y en una etapa muy tardía, incorporar las claras de huevo batidas. singular plato, útil y sabrosa está listo. Esta sopa – goji tibetano son muy populares en esa región, por lo que las recetas, que están presentes en la composición de estas bayas, hay una gran variedad.

Así, de este artículo, que ha aprendido sobre el producto sabroso y saludable. Con suerte, el goji se incluirán en la dieta, el y su familia, y ayudan a mantener la salud durante mucho tiempo.