La mayoría de multivitaminas con oligoelementos

La necesidad de ciertos tipos de alimentos con el fin de prevenir enfermedades peligrosas ha sido conocido desde la antigüedad. En el antiguo Egipto sabían que los hígados de los animales ayuda a la ceguera nocturna. En el siglo XIV chino Hu Sihui autor de la obra en tres volúmenes "Principios importantes de alimentos y bebidas." Se conocimiento sistematizado médico sobre la función terapéutica de la nutrición y demostró la necesidad de diversificar la dieta para mantener la salud. Antes de la apertura de una cosa tal como vitaminas, se tardará un tiempo muy largo, pero había empezado a continuación.

¿Cómo funciona esto

Se alimenta la persona promedio moderna? Su comida es rica en hidratos de carbono y pobre en vitaminas. Estos últimos son ni una fuente de energía para el cuerpo y no se convierten en componentes estructurales de los tejidos. Pero Vitaminas – participantes activos en muchos procesos metabólicos. Y sin su ayuda, el cuerpo es incapaz de producir las sustancias necesarias para la vida. La gran mayoría de las vitaminas no son sintetizados por el cuerpo humano, pero para el buen funcionamiento de su presencia es muy importante. Por lo tanto, es necesario obtener suficientes vitaminas desde el exterior – con comida y bebida. Si esto no es suficiente, es necesario recurrir a la utilización de este fármaco como un complejo multivitamínico con oligoelementos. Y la farmacología moderna de estos medicamentos ofrece una enorme!

Investigado con la composición

Multivitamina con oligoelementos – a preparaciones farmacológicas que contienen en su estructura un número de diferentes vitaminas y minerales y materia orgánica. Este último no necesariamente. Incluso si la tableta o gotas estarán presentes sólo dos o tres de la vitamina, se considerará un total de preparados multivitamínicos.

En la farmacología moderna hoy en día utilizan 13 vitaminas y 10 sustancias similares a las vitaminas. De ellos ya han organizado un gran número de variantes de la formulación, y la inmensa mayoría de los complejos multivitamínicos bastante similares. A, B, C, D, E y F son las vitaminas más populares y ampliamente utilizados.

Para una mayor eficacia

componentes minerales – calcio, zinc, magnesio, selenio, hierro, fósforo y otros – se incluyen a menudo en complejos multivitamínicos con el fin de eliminar la falta de ellos en el cuerpo. Durante mucho tiempo se ha establecido por la ciencia, que es la presencia de ciertos elementos traza se está acelerando el proceso de asimilación de varias vitaminas. Por otra parte, algunas vitaminas deben ser utilizados solamente "a dúo" con minerales. Por ejemplo, la vitamina B se absorbe mucho mejor en presencia de calcio. Y lo que podría ser la mejor prevención del raquitismo y fortalecer los huesos en los niños pequeños! Por lo tanto, una multivitamina con macro y microelementos "trabajo" en el cuerpo humano es mucho más eficaz!

forma de liberación

Ampliamente representado en los medicamentos farmacológicos golpeó el montón de mercado de formas de dosificación. Hoy en día, en cualquier farmacia puede comprar una multivitamina con elementos traza en forma de comprimidos, sobres, paquetes, jarabes, geles, postilok, gotas. Muy a menudo, las píldoras están pintadas de diferentes colores, y cada uno de ellos tiene composición de vitamina único. La mayoría de multivitaminas popular entre los oligoelementos para los niños tienen una atractiva forma cómoda, el envasado y la liberación. Estos incluyen gotas, jarabes, geles, pastillas, jalea caramelos, masticables tabletas con sabores de frutas. Los productores se aseguraron de que los niños no son capaces de utilizar el producto no autorizado – envases tienen tapa de protección o tapas.

Que necesita utilizar un multivitamínico

La necesidad de vitaminas específicas a cada persona puramente individuales. Dependen de la abundancia de factores, entre los que destacan la edad, sexo, estilo de vida y la nutrición, la salud. En función de esto y le asigna un multivitamínico con minerales y oligoelementos. Piense en lo que el cuerpo carece de vitaminas, vale la pena si experimenta los siguientes estados:

• falta de apetito;

• debilidad general;

• insomnio o la mala calidad del sueño;

• la fatiga del cuerpo;

• disminución de la agudeza visual;

• retraso en el desarrollo físico y mental;

• piel seca, uñas quebradizas.

Todo lo mejor – a los niños

La mayoría de las vitaminas en el cuerpo del niño para llevar a cabo la misión, que no es exclusivo de ellos si entra en el cuerpo de un adulto. Él está creciendo y desarrollándose en sus procesos corporales se producen de forma activa los sistemas de separación de los órganos y tejidos por función. Y, como con todos los procesos biológicos, se requiere la presencia de vitaminas.

El multivitamínico más popular y común con oligoelementos para los niños son:

• "Multi-pestañas." Hasta la fecha, producido varios tipos de fármacos prescritos, dependiendo de la edad del niño. El complejo contiene las vitaminas básicas necesarias para el crecimiento y el desarrollo – A, C y D. El fabricante – "Ferrosan A / S, Dinamarca.
• gel "Kinder Biovital". Proporciona la necesidad del cuerpo para las vitaminas, fatiga preduperzhdaet, falta de concentración, pérdida de apetito, aumenta la resistencia a los resfriados y enfermedades infecciosas. Fabricante – Bayer Consumer Care AG, Alemania.
• "The Queen". Multivitaminas micronutrientes para niños disponibles en dos formas de dosificación – como un jarabe en forma de comprimidos masticables. Contiene vitaminas A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _9, B ₁₂ y C. En los comprimidos masticables composición, además, de calcio y fósforo. Fabricante – KRKA, Eslovenia.
• "Alfabeto Adolescente" – una multivitamina con oligoelementos para adolescentes. Aplicada durante el período de crecimiento activo del niño, la pubertad, contribuir al desarrollo físico y mental. tabletas de colores diferentes contienen una composición diferente. Fabricante – "Comercio Pharma Exterior", Rusia.

Para la belleza femenina

La mayoría de multivitaminas con oligoelementos para las mujeres para permitir el perfecto estado de la piel, cabello, uñas, fortalecer los huesos del esqueleto, evitar la pérdida de la visión, ayuda a equilibrar las hormonas, hacer retroceder a la época de la menopausia. vitaminas raíz para bellas damas – A, C, E, _{B6, B9} y D.

La mayoría de multivitaminas popular entre los oligoelementos para las mujeres:

• "Duovit" para las mujeres composición equilibrada. Vitaminas B, A, biotina, zinc, hierro para la salud de la piel, el cabello y las uñas Fabricante -. KRKA, Eslovenia.
• "Alfabeto cosmética". Enriquecido con bioflavonoides, contiene una parte de la coenzima Q10, tiene un efecto rejuvenecedor. Fabricante – "Comercio Pharma Exteriores", SL, Rusia.
• "Complivit". El fármaco se recomienda para la prevención de las deficiencias de vitaminas en las mujeres durante los cambios hormonales. Contiene 10 vitaminas, selenio y magnesio. Fabricante – "Pharmstandard" (Rusia).

En el período especial

La mayor atención durante el embarazo, las mujeres se debe dar la ingesta de ácido fólico, calcio y hierro. Y, en general, la necesidad de que todas las vitaminas aumenta. Sin embargo, para designar un complejo multivitamínico con oligoelementos debe único médico que puede evaluar de forma competente la salud de la mujer embarazada, el período de embarazo, la edad de la mujer y otros matices. Ejemplos de tales complejos multivitamínicos pueden ser "Once prenatal", "Femibion", "Vitrum prenatal punto fuerte", pero para adquirir dichos preparados debe ser sólo después de consultar con un especialista, a fin de no causar daño a la madre y el niño.

Para la salud de los hombres

También es necesario tener en cuenta algunos de los matices en la selección de una vitamina representantes complejas de un medio fuerte de la humanidad. Por ejemplo, los hombres tales minerales, como el hierro, en dosis de choque no sólo son innecesarias, sino que también puede hacer un flaco – un exceso de efectos negativos sobre el sistema cardiovascular, causar temblores, e incluso pueden causar un ataque al corazón. Fe en una cantidad suficiente para digerir los hombres de los alimentos. Por lo tanto, es mejor elegir un multivitamínico con oligoelementos con el menor contenido de hierro. Pero para los hombres normales de testosterona necesitan vitamina E y selenio. Su presencia ayuda a prevenir problemas con el funcionamiento de la próstata, aumenta las propiedades reproductivos y mejorar la calidad del esperma.

La mayoría de multivitaminas popular entre los oligoelementos para los hombres:

• "Duovit" para los hombres. Diseñado para las personas con un estilo de vida activo. En la estructura 12 vitaminas y minerales 6, finalidad el mantenimiento de la actividad y el cuerpo de resistencia. Fabricante – Krka, Eslovenia.
• multivitamínico "Velma" con oligoelementos para los hombres. Como parte de los 9 vitaminas y 10 minerales. hombres recomendadas, lo que lleva un estilo de vida sedentario. Capaz de estabilizar el sistema nervioso, reducir la irritabilidad, mejorar la calidad de la memoria. Fabricante – Vitabiotics Ltd., Reino Unido.
• "Alfabeto" para los hombres. El complejo contenía 12 vitaminas y minerales 8. extracto de Eleutherococcus Complementado y ácidos orgánicos que contribuyen a la eliminación de residuos del cuerpo. Estimula la actividad del sistema sexual masculino. Fabricante – "Comercio Pharma Exterior", Rusia.

Multivitamina con oligoelementos para los ancianos

Personas mayores de 50 años necesitan para elegir el fármaco, teniendo en cuenta las características de edad. Para ellos, se han desarrollado complejos vitamínicos especiales que ayudan a fortalecer el sistema cardiovascular (equilibrio de vitaminas A, D, E), la normalización del tracto gastrointestinal (vitamina B _1, B _6, B _12), la preservación de (vitamina B _2, A ), el fortalecimiento de la columna vertebral y los huesos (vitamina D, calcio). En las formulaciones de mercado farmacológicas de las necesidades del cuerpo humano de edad avanzada, que se presentan en una amplia gama, pero los más populares son:

• "Vitrum Centuria". Como parte de las 13 vitaminas y 17 elementos traza. El contenido de fármaco difiere de los otros cuatro veces la dosis diaria de vitamina _B12, la digestión normalizar y 4 veces el molibdeno hematopoyesis influir positivamente. Fabricante – "Unipharm Іnk." Estados Unidos.
• "Gerimaks". Se utiliza como un agente terapéutico y profiláctico. Está indicado para la reducción del rendimiento físico y mental, fatiga, trastornos del sueño, estrés. Además de las vitaminas, el complejo está incluido en el extracto de ginseng. Fabricante – Axellus A / S, Dinamarca.
• "Gerovital". Contiene una parte de 7 vitaminas, hierro, y un extracto de espino y motherwort. El fortalecimiento y sedante, muestra el uso durante condiciones de estrés prolongados y estrés físico. Fabricante – Sicomed, Rumania.

multivitamínico ruso con oligoelementos

Debido al clima del país en el invierno y la primavera, muchos residentes reciben la cantidad necesaria de vitaminas debido principalmente al uso de las drogas. En los estantes de las farmacias se presentan cientos de títulos Vitaminas, producidas en Rusia. El más popular de estos incluyen:

• "Undevit". 9 comprende vitaminas, calcio D-pantotenato. Mejora la resistencia del cuerpo a resfriados y enfermedades infecciosas tiene propiedades antioxidantes. Fabricante – "Marbiopharm", Rusia.
• "Complivit". El fármaco se libera en base a los hábitos de alimentación de los habitantes del país, que no contiene dosis excesivas de vitaminas y minerales, por lo que es adecuado para la prevención de diversas enfermedades. La estructura 10 incluye vitaminas, hierro, manganeso, cobre, magnesio, calcio y cobalto. Fabricante – JSC "Pharmstandard", Rusia.

Recepción gobierna complejos multivitamínicos

Una persona que elige para mejorar su salud con la ayuda de estos medicamentos, es necesario observar la dosis especificada se especifique en las instrucciones. un descanso se hace entre curso de prevención. El uso de vitaminas es mejor para comenzar a finales de otoño, cuando su ingesta en la dieta no puede mantener el equilibrio de los nutrientes en el cuerpo. En el verano la necesidad de recarga artificial de las reservas de vitamina reduce en gran medida, debido a que los estantes no son verduras de temporada, frutas y hierbas.

No se puede utilizar multi-vitaminas con el estómago vacío – disminuye su absorción. Curiosamente, pero se toma junto con los alimentos que son absorbidos por el tracto gastrointestinal más lentamente, pero utilizado una pérdida minúsculo.

¿Debo pagar?

Hoy en día, la elección de multivitaminas es muy extensa. Vitrinas farmacias están llenas de paquetes multicolores y afectan a una variedad de llamadas que compiten publicidad para dar preferencia a uno u otro medio. El consumidor medio, se quiera o no, a pensar: si gastar dinero en salud o comprar un multivitamínico barato con oligoelementos? Los médicos están de acuerdo en el hecho de que la eficacia de un complejo multivitamínico no depende de su precio, y fortalecer el cuerpo en el invierno, para salvarlo de la inminente beriberi puede utilizar las opciones de presupuesto. Por lo que el buen viejo "Revit", "Aevit" y askorbinka siendo relevante!