ensalada de hígado de bacalao, recetas de cocina

¿Usted cree que la dieta es una tortura insoportable para ti y tu estómago? Usted está muy equivocado! Usted no tiene que preocuparse de lo que necesita para sentarse, en términos generales, a "pan y agua". Siéntase libre de incluir en la dieta de alimentos que hacen que su cuerpo trabajan juntos sin problemas y sin interrupción, y lo más importante – el peso extra no vendrá a ti. El ejemplo más básico de un menú de la dieta normal de suplemento es una ensalada de aceite de hígado de bacalao.

Incluso en la época soviética, el aceite de hígado de bacalao se consideró nada más que un manjar. Hasta la fecha, esto es fácil de comprar en lata en muchos supermercados. Esto significa que un producto alimenticio similar se puede complacer a sí mismo ya su casa, no sólo durante las vacaciones, pero en cualquier momento conveniente para usted. Especialmente digno de mención es que el bacalao contiene una amplia gama de sustancias útiles para el organismo humano.

Hay que partir del hecho de que el aceite de hígado de bacalao es un verdadero almacén de vitaminas A y D. Ellos, a su vez, mejorar la condición de las uñas, el pelo, la vista, mejorar la inmunidad. Como resultado, el cuerpo puede soportar diversas infecciones. Potasio, calcio, zinc, fósforo, yodo – todas estas sustancias contiene aceite de hígado de bacalao. El uso de tal producto es excelente prevención de enfermedades cardíacas y vasculares, el sistema nervioso y las articulaciones. Es por ello que este tipo de producto tan útil para el cuerpo humano, especialmente en la primera etapa de la dieta cuando él no está recibiendo las sustancias necesarias por parte de la comida.

Ofrecemos ensalada de hígado de bacalao una de las siguientes recetas. Usted se dará cuenta de cómo su salud ha mejorado notablemente, sólo es necesario probar este alimento milagroso.

de hígado de bacalao Ensalada que se suministra a la mesa como migas de pan, y en especial mesetas-salatnitsu, ya que el plato es más universal. deliciosa ensalada clásica de aceite de hígado de bacalao tiene una gran cantidad de recetas, y cada uno de ellos es bastante simple.

Aquí está uno de ellos y necesitan los siguientes ingredientes para ello:

un frasco de aceite de hígado de bacalao en lata;
un queso procesado;
dos huevos cocidos;
una cabeza de cebollas.

Para iniciar la grasa de hígado de bacalao separada y aplastar con un tenedor. Frote el queso fundido rallado, y las cebollas y los huevos, picar finamente. A continuación, conecte los componentes obtenidos y exhaustivamente todos los peremeshaote. Temporada con una mezcla similar, que puede o aceite vegetal o de oliva. En este sentido, se basan exclusivamente de su gusto. Puede verdes ensalada de bacalao de hígado decorar y servir.

ensalada de pescado de bacalao con judías y no requiere mucho esfuerzo.

Para ello se necesitan los siguientes ingredientes:

puerros;
un banco de hígado de bacalao;
dos – tres patatas cocidas;
un frasco de frijoles en lata;
ketchup y mayonesa (salsa).

Para empezar, mezclar la mayonesa y salsa de tomate en proporciones iguales. Entonces, de hígado de bacalao separado del aceite y puré con un tenedor. Se mezcla todo con judías, patatas en rodajas y la pretemporada con la salsa. El resultado será simplemente impresionante, y se le gratamente sorprendido por el hecho de que para una pequeña cantidad de tiempo prepara una ensalada sana y sabrosa.

Lo más sorprendente es que la ensalada de aceite de bacalao es un plato muy popular en la tabla de vacaciones. Recetas, como usted mismo puede ver, son diferentes. Otro ejemplo es una ensalada picante aceite de hígado de bacalao y ajo. Para hacerlo, se debe picar el aceite de hígado de bacalao y combinarlo con el queso rallado. La grasa que se quedó en la olla, se sazona con hierbas picadas y el ajo picado melenko. Esta mezcla llenar el aceite de hígado de bacalao con queso y revolver. La obra maestra resultante decorar verde. Créanme, estas recetas son dignos de su atención. Buen provecho!