Cómo sobrevivir a un aborto: el estrés y la depresión después del aborto

Hoy en día, la cuestión de las relaciones, el matrimonio y la familia más importante que nunca. La gente está constantemente en busca de la segunda mitad, ladrillo a ladrillo la relación, en busca de comprensión y amor, para seguir ganando alianza irrompible – familia. Pero hay otra cuestión igualmente importante en este tema – el embarazo. Alguien está esperando para esta condición sería que alguien que acaba de empezar a pensar en los niños, y la otra persona no está preparada o no quieren tener hijos.

Pero a veces sucede que una mujer tiene un aborto. ¿Por qué razones? Lo que hay que saber sobre el aborto y cómo sobrevivir a un aborto?

Las razones para la interrupción del embarazo

Si sólo unas pocas décadas atrás un procedimiento de este tipo, como el aborto no era urgente, y en algunos casos es incluso prohibidos, pero hoy en día las mujeres están cada vez más a los hospitales sobre el tema. La razón de esto puede ser muchas:

1. Una de las principales causas de aborto – falta de voluntad para ser madre. Muy a menudo, este problema se refiere a las chicas jóvenes, cuya vida sólo se está ganando impulso. Trabajo, el estudio, el empleo a tiempo completo – todo esto no permite la niña para convertirse en una mamá de pleno derecho. Y, además, muy a menudo las parejas jóvenes simplemente no están preparados mentalmente para tal responsabilidad, y por lo tanto el primer paso es ponerse en contacto con un centro médico.
2. La segunda razón para el aborto es la incapacidad de proporcionar una educación decente del futuro bebé. Este problema afecta a más de adultos que acaban de comenzar a construir una carrera y completamente inmersos en ella. Y como usted sabe, para la educación individual independiente necesita mucho esfuerzo, tiempo y dinero. pares responsables preparan principalmente las condiciones para el futuro bebé, y luego tomar una importante decisión de este tipo – de dar a luz o no tener un hijo.
3. Otra situación desagradable para las mujeres es la presencia de graves enfermedades o patologías. A pesar de que la mayoría de las enfermedades hoy en día se pueden curar, o al menos se debilitan tanto que la gente hace y se olvidan de ellos, una mujer embarazada puede causar problemas graves durante el embarazo, que puede llevar al aborto involuntario. Cómo sobrevivir a un aborto forzado? Esta situación es uno de los más críticos, ya que en este caso lo más a menudo que una mujer desea quedar embarazada, pero no puede, y se impone una fuerte huella en la psique de una madre fallado.
4. Y por último, y no menos difícil problema es cuando una mujer embarazada ha tenido que interrumpir el embarazo si hay anomalías en el feto. Por supuesto, la detección de enfermedades graves que toda madre tiene una opción – para mantener o terminar un embarazo antes de que sea demasiado tarde. Y la actitud a esta pregunta a cada persona individualmente. Alguien piensa que sólo el huevo se originó destinada a convertirse en el futuro un poco hombre completo, incluso a los enfermos, y alguien decide tener un aborto, no para atormentar al niño y usted mismo. La elección es puramente individual, pero un hecho – las mujeres que han experimentado aborto, bajo una enorme malestar emocional, que no es tan fácil de manejar.

¿Por qué tenemos todas las razones para considerar el detalle de aborto? Lo que pasa es que no importa cuál sea la situación, después de la interrupción del embarazo, todas las mujeres pasando por una etapa difícil de la vida. Dependiendo de la causa del aborto como una mujer puede sobrevivir con seguridad el procedimiento, y se sumergen en un estado mental difícil – el síndrome post-aborto.

síndrome post-aborto

El síndrome post-aborto es un trastorno psiquiátrico que puede conducir a una más profundas consecuencias – la depresión y apatía.

Los síntomas de este trastorno es bastante fácil de reconocer. Estos incluyen:

• Los pensamientos obsesivos que pueden conducir a la aparición de la ansiedad, nerviosismo.
• una disminución del rendimiento, fatiga sin sentido.
• La renuencia a estar entre la gente, el deseo de soledad.
• pérdida de apetito, alteración del sueño.
• Disminución de la libido.

Debe tenerse en cuenta que estos son los principales síntomas que pueden enmascarar los problemas más graves.

Lo que podría ser las consecuencias?

Uno de los efectos comunes del síndrome post-aborto es la aparición de conflictos en la relación. A menudo, una mujer a tener un aborto, hay una aversión por su pareja, especialmente si la decisión sobre la interrupción del embarazo fue dictada por un hombre. Pero incluso si la decisión fue tomada de manera conjunta, sin presión, entonces el problema puede producirse todavía.

Causa del conflicto no necesariamente puede ser un problema en la psicología de la mujer. Por extraño que parezca, pero el hombre en esta situación también puede ser sometido a síndrome post-aborto. Esto no quiere decir que la debilidad de la mente de su pareja. Psicológicamente, el hombre también está expuesto a experiencias, pero a diferencia de las mujeres mitad masculina de la humanidad está tratando de no mostrar sus emociones.

Por lo tanto, a veces el problema del síndrome post-aborto puede ser un fenómeno inesperado tanto para las mujeres y para los hombres, que pueden conducir a problemas en la relación.

Y ahora vamos a pasar a la cuestión de cómo sobrevivir a un aborto.

solución independiente

Ven al problema puede ser una variedad de maneras. Y si usted comienza a notar por sí mismo cualquier síntoma de síndrome post-aborto, que no tenga miedo: opciones sobre cómo hacer frente a este problema, y mucho.

La emoción de las operaciones realizadas en el primer mes después de que el aborto se produce en el 90% de las mujeres. Esto es bastante normal, y salió a tomar la emoción del síndrome post-aborto no vale la pena. Sin embargo, la necesidad de normalizar el estado ahora. Cómo sobrevivir a un aborto por su cuenta?

corazón al corazón de la conversación

En primer lugar, es necesario dejar de lado el punto de vista moral, la situación. Ya se trate de aborto intencional o forzada. Puede parecer extraño, pero hay que hablar con su bebé nonato. ¿Cómo hacerlo?

Puede utilizar las imágenes de ultrasonido o simplemente para introducir la fruta en su imaginación. No tenga miedo de ser honesto. En esta etapa es importante para liberar sus emociones y sentimientos. Puede disculparse, explicar por qué ha decidido a dar este paso, o lo que llevó a esto. Digan lo que tienen en su mente.

Esto puede llevar mucho tiempo, y tal vez incluso más de una vez, sin embargo, este método es perfectamente ayuda a hacer frente a la depresión por primera vez después de la operación.

Para el cuerpo femenino especialmente importante observar el modo del día. Prestar atención a su estilo de vida. Trata de seguir la dieta, comer más alimentos que contengan vitaminas, más a menudo al aire libre. Trate de ir a la cama a tiempo y lo menos posible peretruzhdaetsya.

Tan a menudo como sea posible para pasar tiempo con un ser querido en el círculo de amigos, no encerrarse en sí mismos. Tan pronto como regrese a la vida normal después de un aborto, se dará cuenta de que la ansiedad y el nerviosismo retroceder, y su vida está llena de nuevos colores.

Ayudar a un ser querido

Toda mujer sabe lo importante que es el apoyo de un ser querido todos los días. ¿Qué se puede decir acerca de una situación como el aborto, que en cualquier caso es una intervención en el cuerpo de la mujer, que puede ser estresante. Incluso si usted hace un aborto médico, medicamentos utilizados son por lo general una fuerte influencia en el equilibrio hormonal del cuerpo femenino, por lo que, y puede ser un trastorno.

En esta situación, la conversación y el apoyo de un ser querido, ya sea su cónyuge o personas sólo nativos, necesitamos más que nunca. Bien, si su otra mitad se entiende la gravedad de su situación y tiende a ser alrededor. Pero no tenga miedo de caminar solo en el diálogo.

Hablar con sus seres queridos. Explique que necesita apoyo y hay que hablar. ¿Cuáles son sus miedos y que le preocupa. Conocer la historia del vapor que emerge del aborto, hablar con personas que han pasado por ella. Pasar más tiempo juntos, el momento de cambiar la situación – a veces simplemente dar un paseo por el parque o visitar un lugar de descanso cultural.

Hablar de corazón a corazón es su hombre será más útil que un diálogo con un amigo o familiar. Después de todo, esta persona que está conectado con más fuerza, y también está involucrado en esta situación.

Contactar con una

Si usted comienza a notar que la conversación y de la auto-hipnosis no ayudan a los síntomas del síndrome post-aborto parecen más fuertes, no hay que tardará. Cómo sobrevivir a un aborto si se dieron cuenta que no administran a sí mismos? Es necesario ponerse en contacto con un especialista.

ginecólogo

El primer médico al que ir – un experto que estudió su operación, o bien su ginecólogo. ¿Por qué es necesario comenzar con él?

La causa más común del síndrome post-aborto es un trastorno de los niveles hormonales. Debido a esto, a veces la propia mujer no puede determinar la forma de pasar por un aborto médico y por qué la ansiedad no la deja. En este caso, para normalizar el estado de su cuerpo ayudará a los medicamentos de venta con receta y vitaminas supuesto, que se puede asignar a un especialista sólo después de estudiar el análisis y las características del cuerpo femenino.

psicoterapeuta

Pero si su médico no ha encontrado problemas con el cuerpo, usted debe consultar a un terapeuta y averiguar cómo sobrevivir psicológicamente aborto. Lo que puede ayudar al especialista?

En primer lugar, el terapeuta va a determinar la raíz de su problema y decirle cómo sobrevivir mentalmente aborto. Dependiendo de la gravedad de la situación, el médico prescribe ciertos medicamentos (esto puede ser normal o medicamentos contra la ansiedad son más de amplio espectro) o la realización de la psicoterapia.

sexólogo

El último especialista al que se necesita para hacer frente – es un sexólogo. Dado que el aborto – una decisión seria para ambos socios, por este motivo a menudo tienen problemas en la vida sexual. Uno de estos problemas es la disminución de la libido, en otras palabras, la falta de atracción mutua. Por otra parte, este trastorno puede aparecer como un hombre y una mujer, ya que el contacto con un especialista para estar juntos.

El médico puede prescribir medicamentos, no sólo le permite devolver la actividad sexual, sino también para comprender los problemas de la familia que han surgido después de la operación. Apelar a la sexóloga para ayudar a encontrar una respuesta a la pregunta de cómo sobrevivir al estrés después de un aborto.

No se puede arrastrar a cabo

La última cosa que vale la pena mencionar acerca de esta cuestión – es que muchos, por cualquier razón no desean ver a un médico y tratar de resolver el problema por su cuenta hasta hace poco. Pero no se olvide que si en la primera etapa de la ocurrencia de problemas que no podía superar por sí solo, no se puede tirar de una dirección a la experta. Entre más se demore, más las raíces más profundas del problema y la solución de ellos será mucho más difícil. No tenga miedo de visitar especialistas. Entre más pronto busque ayuda, más pronto será capaz de volver a la vida normal.

conclusión

Ahora que ya sabe cómo sobrevivir a una depresión después de un aborto. Incluso el problema más grave que puede ser resuelto, lo más importante – que no tenga miedo de buscar soluciones. Si usted se está preguntando acerca de cómo sobrevivir a una depresión después de un aborto, no quedarse de brazos cruzados.