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Cómo superar el miedo a la lucha en tres pasos

Nuestros temores – nuestros enemigos ocultos. Nos abrumados, independientemente de su edad, condición social y profesión. El miedo – enemigos bastante astuto y astucia que no cuesta nada dentro de nosotros devastar, para envenenar la mente, para matar a nuestro pensamiento de sonido y robar la paz interior.


A menudo experimentamos un estado de miedo por otros desarrollos: conflictos, cambios, peleas … detenemos en el último punto con más detalle y aprender cómo superar el miedo antes de la pelea. Esta pregunta puede ser condicional incluida en la categoría de lo eterno. El hecho de que los métodos, hablando de cómo superar el miedo antes de la pelea, no es mucho, pero no se puede poner en práctica … De ahí la constante demanda (el interior) a esta pregunta! En este artículo, no vamos a enumerar estas u otras formas de lidiar con este miedo, y quieren ofrecer una manera completamente diferente de resolver este problema – es decir, pequeña formación psicológica incrementales para la auto-mejora. Ahora se entiende por qué.

¿Cómo superar el miedo antes de la pelea?

El paso uno. Postular para el éxito

En primer lugar, entendemos que todos somos mortales, cada uno de nosotros está en el dolor, en todos nosotros sangrado. Ese es el miedo en la misma situación peculiar de cada uno de nosotros. Alguien menos, y alguien – más. Es por eso que usted puede estar seguro de que su "oponente" (la persona con la que usted tiene que luchar) en exactamente los mismos temores, y que sólo duele. Sólo una comprensión sólida de este postulado eliminará idea imaginaria e ilusoria sobre su oponente.

Paso dos. modelado

Recuerde, el miedo antes de la pelea – no una frase! Antes del cierre enfrentamiento con un oponente hay que imaginar que ya ha comenzado a golpear a usted. Trate de jugar en su mente el escenario más peor caso de tal situación: imaginar lo que sólo se venció, y lo mal que habla sobre usted y sus seres queridos con una sonrisa en su cara. En el modelo terrible situación general, que el enemigo casi le envía a otro mundo. ¿Por qué es necesario? Es muy sencillo! Es un efecto psicológico sobre el sistema nervioso, que es, por supuesto, va a despertar en ti esta bestia, respondida por una causa grave furia!

La simulación de la situación – esta es la base de cómo superar el miedo a la lucha. El hecho es que en este momento se está seguro de que no va a tener miedo, porque su deseo de vengarse de un delincuente potencial será tan grande que se siente físicamente una gran explosión de energía! Su miedo una vez que se transforma en rabia desenfrenada. Sólo se dará a conocer a su antojo, como una bala fuera de la jaula!

Paso tres. auto-concentración

Es una condición adicional de que, la manera de superar el miedo a la lucha. Sin él en cualquier lugar! Usted en cualquier caso, no tiene que preocuparse por eso ahora mírate, que más adelante se dice, y así sucesivamente. D. Usted tiene que concentrarse en lo mucho que quiere luchar con el enemigo. Ni por un momento olvidar que insulta a su familia, su honor, y así sucesivamente. En. Sólo en este caso, la rabia acumulada se hará sentir al máximo!

Lo más probable, después de esto le sucede samonakrutki ataque de nervios – y bestia interior, que estaba sentado en el interior, hacer todo usted mismo!