Cuando la inspiración no es suficiente aire: ¿qué se puede decir de este síntoma

La frase "que respiro – y no hay suficiente aire" se produce con tanta frecuencia que reaccionan con lentitud, incluso amigos cercanos de la demandante. Con el tiempo y la persona que experimenta estos sentimientos, empieza a ignorarlos, esperando el "auto-pase". Pero no es razonable. Si la respiración no es suficiente aire, entonces el cuerpo no es suficientemente saturado con oxígeno es muy necesario. Un largo período de escasez puede comprometer gravemente el bienestar y la salud en general. Además, en muchos casos, el cuerpo está tratando de decirle "propietario", que no está satisfecho.

Los beneficios del deporte

Todos nosotros, no están en la mejor forma física. La desactivación del ascensor puede ser desastroso, incluso para alguien que vive en el cuarto piso. Arrastrado a la vivienda, gemidos infeliz: "ahogar". No hay suficiente aire a ella únicamente por el hecho de que poco acostumbrado a cargar el cuerpo no logra abastecerse de oxígeno. Sin embargo, si la falta de aire se produce incluso si entramos a una parada, se debe considerar más cargas regulares. De lo contrario, en un futuro previsible, que recibirá los problemas del corazón, que están acostumbrados a trabajar con pereza.

las influencias externas

La primera cosa que debe hacerse cuando una persona dice "los pantalones, no hay suficiente aire," no después de subir a la décima planta, – ver si algo se ha conseguido con el sistema respiratorio. Y no tiene por qué ser un sólido objeto: puede bloquear la válvula y sustancia viscosa, y la hinchazón repentina. En todos estos casos, la acción debe ser lo más rápida, o el estado "no puede respirar" moverse rápidamente a la etapa de "no respire."

A menudo, durante la inspiración no es suficiente aire para las personas que han caído bajo el "ataque químico", es decir, la inhalación de vapores de algunos compuestos. Síntoma complica aún más por la exposición a toxinas, que opera en la sangre. Así que para cualquier envenenamiento químico de una persona necesita urgentemente ser llevado al hospital.

Enfermedades de los órganos respiratorios

Comprensiblemente, el segundo más común causa de la falta de aliento. Cuando necesitan ejercer mayor vigilancia suele faltar al inhalar aire en el desarrollo de la inflamación de la garganta (angina severa que fluye, por ejemplo) o en los bronquios acumulado una cantidad considerable de moco. La buena noticia es que los ataques repentinos son raros. Si se observa cuidadosamente los enfermos y no descuidar la recomendación del médico, consecuencias graves no pueden tener miedo.

Los asmáticos durante la inhalación sin aire con regularidad. Sin embargo, la enfermedad se desarrolla gradualmente, las personas suelen ser muy conscientes de las razones de su falta de aliento y lleva un inhalador.

estado de estrés

Playa del hombre moderno – una tensión permanente (o repentino). La sensación de que no hay aire, proviene del hecho de que todo el cuerpo instintivamente se prepara para una lucha activa – lucha o huida. En primer lugar, una persona comienza a respirar con dificultad para suministrar la sangre con oxígeno necesaria para un gran avance. Sin embargo, el avance no se produce, la causa de algo emocional, nadie lanza a uno con los puños. Además, "respirar" oxígeno no ha sido reclamada. Y comenzando a afectar la escasez de dióxido de carbono. Resultado: de estresado o asustado persona no puede respirar. A rebotar rápidamente de nuevo, no hay una receta simple y eficaz: las manos juntas barco y respirar en ellos. El efecto se manifestará con mayor rapidez si lo mismo que hago en mi bolso: un espacio cerrado rápidamente saturada con dióxido de carbono. A las personas de carácter fuerte que después de un susto durante la inhalación el aire no puede ser simplemente se obligue a respirar normalmente sin modo extremo.

La falta de hierro

El segundo problema es que el mundo civilizado – mal, lejos de los alimentos naturales. Una consecuencia frecuente de su convertirse en anemia con deficiencia de hierro. Sufrir de ella por lo general mujeres, y cumpliendo con una de las dietas de moda. Y si la mujer durante la inspiración no es suficiente aire, es posible que su cuerpo necesita hierro. Problemas similares a menudo experimentan el embarazo, en el que el elemento se "extrae" de la sangre del feto en crecimiento. Comprobar la sospecha puede, después de haber pasado las pruebas pertinentes. Pero se puede prescindir de ellos: el uso del hígado, las carnes rojas, granates de trigo sarraceno y nadie ha hecho daño. ¿Quieres resultados más rápidos – prop vitaminas, incluyendo el hierro.

El sobrepeso y la enfermedad cardíaca

La obesidad – una consecuencia de los problemas ya descritos de la civilización: la dieta equivocada y falta de ejercicio. Además de que las personas obesas no tienen suficiente aire, el corazón bajo la influencia de la grasa corporal y el aumento de la carga también está empezando a ser malo. Si la disnea humana completa reveló por primera vez, que necesita con urgencia para visitar al médico: los hombres jóvenes a menudo se reúnen con infarto isquémico. Constante falta de aliento, que acompaña a plenitud excesiva, indica fuertemente que el peso debería comenzar a luchar, y no de forma independiente, pero bajo supervisión médica. No iniciar una grabación en el simulador y darles dos horas al día: más de esta débil justo en el gimnasio, e incluso un ataque al corazón. Que inmediatamente puede hacer su propio – es sólo tres cosas:

1. Explora los ejercicios de respiración y practicar regularmente.
2. Visitar a un médico y hacerse la prueba.
3. Reconsiderar su dieta.

Otros, la acción más drástica puede ser muy perjudicial y la salud tan precaria. Sin embargo, siguen las recomendaciones del médico va a ser muy meticuloso, que no quiere vivir con la falta de aire no es demasiado largo y no muy cómodo.