¿Cómo aumentar la leche materna: algunas recomendaciones simples

Cualquier médico le dirá que la lactancia materna es mucho más útil que un niño artificial. Por lo tanto, muchas madres se preguntan cómo aumentar la leche materna. Algunos de ellos, preocuparse por lo que su niño no come, y puede quedarse con hambre, se dedican a alimentos suplementarios para mezclar botella. Pero, en realidad, todo esto se puede evitar: es suficiente para hacer el pesaje de control, para ver si el bebé está aumentando de peso de acuerdo a su edad. Si todo es normal, ninguno de los cuales el ayuno y el habla no puede ser, de lo contrario se necesita para realmente pensar en cómo aumentar la leche materna.

Los métodos para la mejora de la lactancia

1. Es necesario aumentar el número de tomas. Dado que la producción de leche aumenta de mama.
2. Es necesario para alimentar a ambos pechos a una alimentación. En primer lugar dejar que uno, pero cuando el bebé dejó ir, cambiar a la segunda. Esto continúa durante el tiempo que la leche no lo hará. Esto evitará el estancamiento y para evitar la mastitis.
3. Después de otra alimentación que asegurarse de que el niño bebió todo "hasta la última gota." Si no es así, entonces usted necesita para decantar el resto de la leche en una botella. Si lo hacemos por su cuenta después de una alimentación no funciona, lo mejor es hacer un bombeo incompleta delante de él. Así que el bebé va a succionar de manera más eficaz, aunque casi vacío.
4. Anime a su hijo a "comer" a petición suya sobre cualquier dieta y puede haber ninguna duda. Hoy en día, casi todo hecho uso de método de alimentación a petición del niño.
5. Se recomienda durante la lactancia materna para realizar auto-masaje, que también le permite aumentar su leche materna.
6. Es muy importante que no se salte las comidas en vez de noche. Si el niño no lo requiere, usted todavía tiene que extraer la leche manualmente.
7. Mira alimentos ricos en calorías que se comen. Especialmente si hay un problema con un conjunto de peso del niño. Es mejor consultar a un especialista para la lactancia materna. El consumo recomendado de alimentos ricos en proteínas. Sobre cualquier dieta puede haber ninguna duda.
8. Practicar adecuada lactancia materna. Muy a menudo, debido a la posición de la cabeza del bebé equivocado con respecto al cuerpo de la leche materna no llega a la cantidad requerida.
9. La comodidad durante la alimentación tanto a usted como a su hijo, y, por supuesto, el contacto piel a piel. También es mucho más fácil y más agradable. Lo mejor es alimentar en la cama es, se relaja la columna vertebral, y el niño disfrute de alimentación más largo.
10. No recomendamos dormir sobre su estómago. Se cree que de esta manera la mama se comprime y esto interfiere con la producción de leche normal.
11. No es necesario enseñar a su bebé para el chupete, por lo que la forma de aumentar la leche materna no funcionará si el niño está pasivamente aplastar el pecho.
12. Debe aumentar la ingesta de líquidos, especialmente antes de comer.
13. Evitar el uso de píldoras anticonceptivas durante la lactancia.
14. Eliminar los malos hábitos.
15. No permita que el pecho se llena en gran medida con leche.

Todo lo demás, en nuestro tiempo, existe una amplia variedad de suplementos nutricionales, hierbas y otros productos que ayudará a resolver el problema de cómo aumentar la leche materna. Pero antes de usarlos, mejor consultar a un médico.

La lactancia materna El éxito depende enteramente de usted y su bebé. Lo más importante – el deseo de crecer a un bebé sano.