Las condiciones extremas – Lo que necesitamos si queremos estar sanos

Si alguna vez has visto el programa "Man vs. Wild", es probable que sólo se estremeció con las probabilidades de confrontación de terror vida silvestre. Para el viajero británico, anfitrión Bear Grylls no vale nada ártico vadearon el río, comer gusanos gigantes y dormir al aire libre sin protección.

Estamos acostumbrados a la comodidad

Hoy en día es difícil imaginar cómo sloilas nuestras vidas si no tienen una vivienda cómoda y electricidad. Cuando la gente quiere un extremo, salen de campamento, rafting en el río rápido y hacer montañismo. Pero entonces, los viajeros de regresar a su hogar cálido. La gente moderna no se intercambiarán los logros científicos y tecnológicos en la vivienda en cuevas. Cuando llega el calor de julio, que encienda el aire acondicionado cuando el ojo del frío, tenemos calefacción.

enfoque contraintuitivo a un estilo de vida saludable

Si bien nos alegramos de que nuestra participación no ha caído una lucha por la supervivencia en el medio de la tundra o la sabana, un periodista y antropóloga Skott Karni expresaron una opinión diferente. En su reciente libro, científico habló sobre el hecho de que debemos dejar el hogar acogedor y volver a sus raíces. El autor lamenta el hecho de que la humanidad ha perdido su fuerza evolutiva. Sí, tenemos una gran cantidad de tiempo se dedica a la perfección física y una dieta saludable, pero el impacto medioambiental niega nuestros esfuerzos. Según los científicos, para apoyar la salud humana pueden temperaturas extremas (tanto mejor muy alta y muy baja).

Todo lo que no te mata te hace más fuerte

Parece contrario al pensamiento de la lógica antropólogo estadounidense y el sentido común. De hecho, la sensación de que uno no puede sobrevivir en las condiciones extremas súper, nació en Estados Unidos en relación con un estilo de vida sedentario. Y si no hubiéramos sentado durante horas delante de los monitores, tendríamos una actitud diferente y a alturas extremas, y al frío. Es por eso que miramos con horror ante el juicio, que se extiende Bear Grylls.

Estilo de vida sedentario – es veneno recubierto con azúcar

Echar un vistazo a esta interesante relación: el aumento de las enfermedades graves como la diabetes, la hipertensión y el cáncer, se produjo a finales del siglo XX, cuando un hombre se puso en un ambiente cómodo. Ya no vamos a pie y no trabajamos físicamente. Sin embargo, el deterioro del estado de salud de la gente atestigua elocuentemente el hecho de que la comodidad no está a nuestro favor. Empezamos a consumir demasiados alimentos procesados y hemos obtenido un mayor sensibilidad a los diversos detalles vitales.

Con lo que la naturaleza en nuestras vidas

Es por eso que Skott Karni significa el retorno de los temas ambientales en nuestras vidas. Científico colabora con el héroe holandés Wim Hoof durante uno de los experimentos científicos. A continuación, el "hombre de hielo" colocó su cuerpo en condiciones de frío extremo y demostró que el frío puede recuperarse de lesiones y enfermedades. Esta técnica requiere un estudio cuidadoso, pero ahora está más claro que el frío para ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad de Parkinson y el síndrome de Kona.