Col rizada de mar: buena y mala

Todos los mariscos que comemos son ricos en las muchas vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Viviendo lejos de la costa, simplemente no notamos en los estantes de estos magníficos productos. Sin embargo, algunos de ellos son extremadamente necesarios para comer todos los días.

Incomparable con cualquier otro producto para el pleno funcionamiento de la glándula tiroides y todo el sistema endocrino de la col rizada. La composición de este valioso marisco es muy simple y natural. La col rizada del mar es una alga marrón ordinaria (quelpo). Externamente, las algas son feas: las hojas mucosas alcanzan una longitud de 13 metros. Ella no causa ningún apetito.

Mariscos, por primera vez admirado por las sustancias útiles de los antepasados distantes de los chinos, es, por supuesto, la col rizada. Los beneficios y los daños de este marisco han sido investigados durante mucho tiempo. La col rizada de mar es útil, en primer lugar, con el contenido de yodo en ella. Además, la laminaria contiene hierro, manganeso, magnesio, bromo y otros elementos útiles. Contiene ácido pantoténico y ácido fólico, así como un complejo de vitaminas de A a E.

El papel de la col rizada en la prevención y el tratamiento de enfermedades del sistema endocrino, principalmente la glándula tiroides, es enorme. El uso de col de mar para la alimentación, las personas que sufren de aumento de la presión arterial, aterosclerosis y diversos tipos de enfermedades del corazón será de gran ayuda para su salud. El uso sistemático de algas ayudará a eliminar toxinas del cuerpo, reducir la posibilidad de formación de placa.

¿Quieres levantar la inmunidad – su salvador de la col rizada del mar. Los beneficios y los daños de este marisco, tal vez usted no está interesado, a continuación, sólo disfrutar de un buen aperitivo de algas marinas, sin dejar de obtener beneficios para el cuerpo.

No hay tal sustancia en la naturaleza que sólo tiene efectos beneficiosos sobre el cuerpo. Desafortunadamente, la col rizada del mar no es una excepción. Los beneficios y daños de algas marinas deben ser conocidos por todos para evitar efectos negativos desagradables. La col rizada no se recomienda para las mujeres embarazadas, así como para las personas que sufren de enfermedades crónicas del estómago y la insuficiencia renal. Para los que tienen una alergia a este producto, algas marinas también está prohibido.

Los beneficios y daños de algas marinas están cubiertos ampliamente, por lo tanto, en qué proporción para introducirlo en la ración de alimentos depende de las necesidades individuales del organismo de cada persona.

La alga marina es eficaz para la pérdida de peso. Usted puede enumerar los muchos efectos positivos del quelpo cuando el peso se reduce. Gracias a ella, la escoria se retira del cuerpo, la celulosa vegetativa que contiene mejora el funcionamiento de los intestinos, reduciendo así el apetito. "Dieta del mar" no le permitirá agotar y debilitar, porque laminaria de azúcar contiene una variedad de nutrientes y un complejo de vitaminas.

Con sorpresa, se puede ver que los beneficios de algas marinas son mucho más amplias que nuestra idea de una nutrición adecuada. El bromo, contenido en este "producto milagroso" en grandes cantidades, tiene un efecto curativo sobre el sistema nervioso, contribuye a la correcta regulación de los procesos de excitación e inhibición de la corteza cerebral.

Este marisco más valioso tiene propiedades anti-inflamatorias. La col rizada, que es una semejanza vegetal con el barro terapéutico, se ha utilizado desde hace tiempo en sanatorios del Lejano Oriente para el tratamiento de procesos inflamatorios en el campo de la ginecología.

Sin duda, la col rizada del mar es un tesoro vivo, levantado del fondo del océano, y todavía tenemos que descubrir muchas de sus propiedades asombrosas. Laminaria, tal vez – es un remedio que cumple el sueño de Hipócrates: necesitamos tanto que la comida se convierta en un medicamento, y la medicina se convierta en alimento.