dieta baño en el país: recetas. Las recetas de los baños anticelulíticos

Un gran número de nosotros nos gusta relajarse después de un duro día en un baño caliente. Pero aquellas mujeres que quieren tirar de la figura no puede simplemente relajarse, sino también para beneficiarse de dicho tratamiento de aguas. Junto con una nutrición adecuada y la actividad física, es conveniente tomar un baño para la pérdida de peso en casa. Recetas de ellos son muy diferentes, por lo que cada uno puede elegir por sí mismos la opción más conveniente y viable.

visión de conjunto

Hay muchos tipos de baños, que están destinados a la corrección figura. Cada opción tiene sus propias características de rendimiento, pero algunas recetas puede no ser apropiado en algunas chicas, y, además, tienen sus contraindicaciones. Y, por supuesto, no se olvide de las reglas generales de admisión de dichos procedimientos. Todo el proceso de "pérdida de peso pasiva" no debe durar más de 20 minutos, de lo contrario el corazón recibirá una carga innecesaria. También en este momento sería un error simplemente mentir. Bueno quedarse medio sentado y frotándose esponja dura o hacer auto-masaje. A través de este tipo de acciones de la sangre a las áreas problemáticas vendrá intensificado y los nutrientes penetrar más fácilmente profundamente en la piel. Después de graduarse en el procedimiento, es recomendable tomar una ducha, después de lo cual el cuerpo se secaba rápidamente toalla y la hidratación de la leche. Por supuesto, para tener éxito, requerirá perseverancia y fuerza de voluntad, porque estos baños deben ser constantes. Idealmente, deben tomarse dos o tres veces a la semana.

Considerado las hierbas más útiles cuartos de baño, sal , y con la adición de diversos aceites. Pero no menos efecto tiene el tratamiento de aguas con componentes tales como la leche, la mostaza, la fruta o avena. Su acción no es la descomposición de la grasa, y en la normalización de los procesos metabólicos, por lo que el metabolismo es mejorada en la piel. Además, el cuerpo puede deshacerse del exceso de líquido, lo que contribuye al flujo de la linfa. Por supuesto, con el fin de beneficiarse, usted debe aprender cómo preparar estas baño casero para la pérdida de peso.

recetas de verduras

Primer compañero – un limón y frambuesa. Ellos ayudan al cuerpo a deshacerse de sal y líquidos innecesarios. Si la casa no se seca limas, esta colección se puede adquirir en la farmacia. A esto hay que añadir las hojas de frambuesa. A un procedimientos requieren aproximadamente 300 gramos de una mezcla de dichas hierbas. Componentes infundidos durante media hora en el bote de cinco litros, después se vierte en el baño. Por supuesto, para preparar el extracto puede ser utilizado y la cantidad mínima de agua.

También, baño de hierbas puede limpiar el cuerpo y dar lugar a procesos metabólicos normales. Estas propiedades son reconocidos por el orégano. Por una vez, necesitará 400 gramos de hierba. Se sumerge en agua (5 L) y se calentó a reflujo, después de lo cual la bandeja a un lado durante 20 minutos. infusión Ready se vierte en un baño caliente.

Entre las hierbas que contribuyen a la pérdida de peso, también incluyen caléndula, tomillo, manzanilla y algunas otras plantas. También es importante entender que acaba de tomar estos baño anti-celulitis, usted no perderá peso: el efecto puede ser visto sólo haciendo su cuerpo integral. Que el resultado fue más evidente, es posible alternar los tratamientos a base de hierbas con la mostaza y la sal.

procedimientos de sal

Hay otros ingredientes igualmente útiles y naturales, que también se utilizan con éxito por las mujeres con el fin de bajar de peso. Por lo tanto, en cualquier farmacia se puede comprar un especial de sales de baño. Recetas de la que forma parte, más bien simple. Suficiente para obtener sal pura, preferiblemente al mar, ya que es mejor para nutrir la piel. Además de los efectos beneficiosos sobre el cuerpo, que alivia el cuerpo de toxinas y también contribuye a la condición de normalización después del estrés. Y si un puro auxiliares goteo del producto, entonces usted ya estará tomando ninguna tonificación y baño anticelulítico.

Por lo tanto, usted necesita comprar un kilo de sal marina y aceite de pomelo, que se puede encontrar en la farmacia. sal sazonado con pimienta en un frasco, a tener en cuenta como 40 gotas de aceite. El recipiente se cubre con una tapa y se deja durante una semana. Pero todos los días, mañana y tarde, la mezcla debe agitarse a la sal bien empapado. El producto terminado se distribuye a las cuatro etapas. El tratamiento del agua con el uso del agente puede restaurar el correcto funcionamiento de las glándulas sebáceas, y suaviza la celulitis. Pero tales baños recetas se pueden interpretar, por ejemplo, la adición de una sal de otro aceite esencial.

Las reglas de la "aromaterapia"

Una de las ceremonias más común es el agua del baño con aceites esenciales. Sin embargo, dado que estos fondos están muy concentrados, el uso incorrecto y la dosis equivocada puede dañar. Se sabe que la composición de estos aceites de tal manera que no son solubles en agua pura, y que debe ser mezclado con un emulsionante. Como adecuado "solvente" se puede utilizar kéfir, suero de leche, sal, miel. Inadecuado habrá todos los productos químicos, tales como champús o de espuma, ya que reducen al efecto mínimo curativa. También antes de que el procedimiento requiere un pozo enjuagar la bañera y mi cuerpo con agua pura. La temperatura del líquido debe ser de 35 – 38 ^0. más agua caliente promueve la producción de sudor, que no permite que el aceite para llevar a cabo su función. Tras el final del evento para tomar una ducha no debe ser tan restante en el cuerpo componentes beneficiosos continuarán sus efectos beneficiosos. Además, baño con aceites esenciales, sin embargo, como de costumbre, nunca se toma inmediatamente después de una comida. Se tomará por lo menos media hora.

La cantidad del agente depende del volumen del baño. Para cada 20 litros suficientemente gotitas de audio. Resulta que, en el volumen de 200 litros es suficiente 10 gotas. Si el procedimiento se lleva a cabo un anciano, la dosis de aceite se reduce en tres veces!

Características esenciales baños

Un punto importante: el aceite esencial sólo debe ser "clones" naturales, sintéticos son ineficaces. Por lo tanto, vale la pena considerar que un producto natural no puede ser barato, y la calidad en que se vende, sólo tiene un color oscuro. A un costo de aceite se separa, porque, por ejemplo, el precio de pomelo y otros aceites cítricos varía. Cada tipo de fondos tiene su propia esfera de influencia, por lo que no todos los productos son adecuados para la pérdida de peso. El mejor efecto de envejecimiento de la piel tiene aceite de macadamia, ylang-ylang, enebro, limón, hinojo, vetiver, pomelo, cedro, abeto. También tonifica la piel aceite de rosa. Pero este tipo de baños aromáticos están contraindicados. La angina de pecho, hepatitis, dermatitis, cirrosis, diabetes, enfermedad de la arteria coronaria, la epilepsia y la glomerulonefritis importante evitar tales procedimientos. Además, las personas con cáncer tienen que olvidarse de los baños.

baño de mostaza. Las recomendaciones clave

Las mujeres que quieren deshacerse de los kilos innecesarios saben otra receta. Este baño de mostaza para la pérdida de peso, y se diferencia de todas las otras actividades acuáticas. Para su aplicación son recomendaciones específicas, ya que este producto es muy penetrante. Antes de que el procedimiento es necesario para poner a prueba para ver si tiene alguna alergia. gorchichku diluida necesidad de mantener un cierto tiempo en una muñeca (30 minutos). Si la reacción de la piel es normal – y quedará claro en un día – usted puede comenzar a tomar un baño.

Asegúrese de que este procedimiento debe llevarse a cabo en la lavandería. También, lugar íntimo está bien lubricado con vaselina para evitar la irritación en esta área. No se olvide mientras que la natación de mantener los dedos lejos de su cara y sobre todo los ojos. cabeza de inclinación no puede estar cerca del agua, debido a que el par puede irritar el tracto respiratorio. Y de nuevo, baño de mostaza para la pérdida de peso puede causar una reacción inusual del cuerpo, por lo que no debería llevar a cabo este procedimiento en el momento en que la casa está desocupada, y la puerta de la habitación es mejor no para bloquear el pestillo.

Otro punto importante – es la temperatura del agua. Mostaza calienta fuertemente el cuerpo, para que el agua debe estar caliente. Cuanto mayor sea el polvo, el líquido debe ser más fresco. Si usted vertió 150 g de mostaza, entonces la temperatura del agua debe variar entre 16 grados. A la primera señal de debilidad, u otras violaciónes de procedimiento de salud debe ser detenido inmediatamente. Pero en cualquier caso, todo el proceso no más de 10 minutos lleva. Cuando el tiempo para tomar una ducha caliente sin ayudas, el cuerpo y limpiar suavemente con una toalla. Después hay que poner el pijama e ir a la cama.

Si usted sigue todas las recomendaciones, se puede tomar un baño con seguridad como para la pérdida de peso en el país. Recetas para su preparación pueden ser ligeramente diferentes entre sí, pero un objetivo – para mejorar el flujo linfático y mejor ayudar al proceso de cambio, que promueve la pérdida de peso.

La preparación de un baño de mostaza

Para esta receta requerirá una mostaza de vidrio (se puede utilizar el habitual, que se vende en frascos), revolver con una copa de temperatura del agua caliente. Cuando la masa es suave, se vierte en un baño caliente lleno. Procedimientos tardan un mes, cada dos días. Estos baño casero para la pérdida de peso es mejor que se alternan con la leche y la sal. La receta es bastante simple: un litro de leche y un kilo de sal de mar se agitan en el baño ya escrito. Remojo en un poco de agua puede ser no más de 20 minutos.

El complejo es deshacerse del exceso de peso

Las mujeres que han sufrido los efectos de los procedimientos curativos, dan sus recomendaciones sobre cómo perder peso. Hay diferentes régimen ejemplar en los días baños.

Al final del esquema se repite una más series de tiempo de los tratamientos.

Magnesia en la lucha contra kilogramos

Muchos baños de los fabricantes a menudo anuncian que en la estructura de sales se incluyen magnesio, que promueve la pérdida de peso rápida. Esta es la razón está presente en muchas de estas mezclas de magnesio. Sin embargo, para una solución más económica, algunas mujeres compran este ingrediente por separado y de forma independiente a preparar un baño de este tipo para la pérdida de peso en casa. Recetas pueden ser muy diferentes. Por ejemplo, en vidrio magnesia ligeramente el agua caliente se vierte, a continuación, es posible tomar el procedimiento acuoso. También puede hacer una mezcla de cuatro bolsitas de polvo (cada 25 gramos), un paquete de sal marina (500 gramos) y la sal de cocina habitual (500 gramos). En agua tibia, pero no caliente componentes enumerados criados. Sumergir el cuerpo es necesario para que la región del corazón se mantuvo por encima del líquido. El procedimiento no debe tomar más de 20 minutos. Tasa no debe exceder de 10-15 recepciones.

¿Cómo la magnesia. la dieta de baño: Mujeres comentarios

Se cree que el fármaco es capaz de tirar de las toxinas del cuerpo y purificarlo. Disuelto en agua, sal amarga – por lo que este fármaco también llamado – elimina compuestos de sodio y de nitrógeno en exceso. También relaja los músculos y reduce la presión arterial. A la recepción de tales baños que desaparezca la hinchazón como el líquido, y es a través de este cuerpo puede perder las piernas y la circunferencia de la cintura en un centímetro! Por supuesto, el efecto es notable después de unas pocas horas. Pero al cabo de unos días, el cuerpo volverá al lugar del líquido perdido. Es por eso que muchas mujeres son críticas mixtas. Las jóvenes que no tienen ningún problema con la figura, se entusiasmó con este fármaco, ya que, aunque sólo sea por un corto tiempo, pero hecho con la ayuda de sus piernas delgadas. Las mujeres con más graves depósitos casi no se dan cuenta los resultados de los procedimientos en la formulación que está presente de magnesio. Bath reseñas de adelgazamiento que ya hemos mencionado, pueden dar resultados sólo por un tiempo muy corto, por lo que la conclusión es que la sal de Epsom no ayuda a estar más cerca del objetivo y no elimina la grasa acumulada. Además, el uso de magnesio tiene muchas contraindicaciones, que debe averiguar con antelación.

El efecto de trementina

Hay muchas opciones de tratamiento de aguas usadas por las mujeres, y esto en combinación con el ejercicio, que dan un buen resultado. Tantos buenos influencia Baños de trementina para adelgazar en casa. Recetas tales procedimientos también variaron. En las farmacias, se puede comprar premezclado, que se dividen en tres tipos y son adecuados para las personas con diferentes presiones. baño de trementina № 1 (blanco) está destinado para los pacientes con bajo y ordinario presión. Bath № 2 (amarillo) adecuada para mujeres con una presión superior a 150/90. También existe una tercera composición baños de trementina. Combina y se prohíbe el blanco, y la mezcla de color amarillo, pero por su propia cuenta para combinar los dos primeros baños, ya que puede afectar la salud. Antes de utilizar este tipo de procedimiento es mejor consultar a un médico. También es necesario para adherirse a todas las instrucciones sobre el uso de la droga y observar estrictamente las condiciones de temperatura prescritos, como más de baños calientes causará daño al cuerpo.

La trementina es una composición química interesante. Incluye los aceites esenciales obtenidos a partir de mezclas de madera blanda y de hidrocarburos, que, por cierto, y juegan un papel importante en la pérdida de peso. Como medio de restaurar el flujo de la linfa, y después de romper que desempeña un papel importante en el aumento de peso. Sin embargo, siguiendo todas las recomendaciones, puede traer su cuerpo de vuelta a la normalidad, y disfrutar de una figura delgada.