¿Por qué necesitamos un masaje de cuerpo?

Ya en la antigüedad las personas han utilizado el masaje para restaurar su fuerza. Ya en ese momento se inventaron diferentes tipos de efectos en el cuerpo con la mano. Teniendo en cuenta que todavía son relevantes, es posible afirmar con certeza acerca de los beneficios del masaje. Variedad de enfermedades, tanto los problemas fisiológicos y psicológicos se puede corregir con él.

Masaje corporal afecta tanto mecánica (músculo del calentamiento), y tiene un efecto sobre los puntos biológicamente activos del cuerpo. Debido a esto la persona se relaja, recibe anestesia, perder peso, y así sucesivamente. Incluso los problemas como el estrés y la fatiga pueden corregir masaje corporal. Por lo tanto en el cuerpo es una serie de modificaciones: las glándulas sebáceas y sudoríparas purificada, sustancias nocivas excretan activamente, hay una aceleración del metabolismo.

En los últimos años convertido en popular masaje corporal anticelulítico. Este es un problema para muchas mujeres. Algunas cremas utilizados sin éxito. Las células de grasa se encuentran profundamente bajo la piel y no hay ungüentos no ayudan a deshacerse de ellos. Por lo tanto, se requiere un masaje especial. Su peculiaridad es que es bastante doloroso. Pero es precisamente este efecto da un cambio gradual en la piel. El efecto resultante se mantiene durante un largo tiempo. La cosa es, que el maestro alcanza la grasa subcutánea en el proceso de amasado de la piel "rompe" activos los depósitos de grasa. Como resultado, la producción de petróleo a través de la linfa. Además de deshacerse de la celulitis, es un buen método para la prevención de venas varicosas.

masaje corporal clásico llano se realiza con más frecuencia. Incluye acariciar, vibración, amasado, molienda. Effleurage se utiliza muy poco, ya que esto conduce a un aumento de la presión arterial. Se prescribe a menudo para la fatiga, la tensión muscular crónica, edema, disminución del rendimiento. También se utiliza en combinación con otras medidas para una pronta recuperación. El propósito del masaje clásico – el fortalecimiento y la mejora del cuerpo.

Después de la hierbas, el ejercicio y el deporte, puede utilizar el masaje restaurador. En este caso, se presta atención a las áreas locales del cuerpo que requieren un enfoque especial. El mejor efecto se logra después de visitar los baños, es decir, cuando se cuece al vapor el cuerpo. Este tipo de masaje puede llevarse a cabo no sólo como un tratamiento, sino también para la prevención de diversas lesiones y enfermedades comunes. Durante el procedimiento, hay una mejora de la función motora de las articulaciones, los músculos de estiramiento, se activa la circulación sanguínea y hay recuperación drenaje linfático. Este masaje hace que el cuerpo flexible y elástica.

Lo que hay que saber para hacer un masaje de cuerpo? La educación requiere la educación médica básica. El conocimiento de la anatomía y la fisiología del organismo, el especialista competente, realizar correctamente el procedimiento de masaje. Pero las técnicas más simples pueden ser aprendidas y de forma independiente (para uso doméstico). Se puede llevar a cabo en el hogar de masaje al vacío. Se lleva a cabo mediante un latas médicas especiales. También hay técnicas de masaje no tradicionales, tales como con el uso de la acupuntura.