El aceite de pescado para los niños

Sobre los beneficios del aceite de pescado conocido desde hace tiempo. Sólo la antigua Unión Soviética creció más de una nueva generación de pediatras y padres, que son términos más familiares "Akvadetrim" y "colecalciferol" en lugar del término "aceite de pescado". En el período sin sol, a saber, el otoño y el invierno y la primavera, los médicos recomiendan que los niños modernos tomar vitamina D3. Pero por qué es tan amigablemente hay que olvidar que la prevención para combatir el raquitismo tiempo inmemorial la humanidad ha llevado al uso de aceite de pescado?

Muy importante es el aceite de pescado para los niños. En primer lugar, debido a su carácter natural. Alto contenido en el complejo de aceite de pescado PUFA (ácidos grasos poliinsaturados) omega-3 hace que sea uno de los productos más valiosos para órganos humanos y sistemas del cuerpo tales como el cerebro, los sistemas cardiovascular y nervioso. Son indispensables, ya que el cuerpo humano no puede producirlos por sí mismos, pero lo hacen en este caso, sólo se puede con los alimentos.

Numerosos estudios han demostrado que un alto contenido de aceite de pescado omega-3 complejo mejora el funcionamiento de las células del cerebro y activa la formación y desarrollo de los tejidos. Esto significa que hay una formación de la inteligencia y el aumento del desarrollo del niño a una edad temprana.

Los niños expuestos al síndrome de déficit de atención e hiperactividad, bajo la influencia del complejo recibieron ácidos grasos omega-3 mostró resultados significativamente mejores en la actividad cognitiva y la disciplina. Esto es porque la cantidad nedostatonoe entrar en el cuerpo de ácidos grasos poliinsaturados conduce a trastornos de hiperactividad, ansiedad, rabietas, impulsividad y el sueño. El aceite de pescado para los niños con este diagnóstico – es un verdadero escape del nerviosismo y falta de atención.

Pero no hay que olvidar que, además de aceite de pescado PUFAs contiene una gran cantidad de vitaminas, y su principal patrimonio son las vitaminas A y D, que son solubles en grasa pueden ser adquiridos únicamente con las grasas. La vitamina A promueve el crecimiento y desarrollo del cuerpo del niño, tiene efectos beneficiosos sobre la visión y normaliza la piel. La vitamina D en la naturaleza es muy raro, sólo en pequeñas cantidades en los huevos y la leche de mantequilla. Pero en gran cantidad en el pescado de mar hígado, que es la fuente de aceite de pescado. En una muy pequeña cantidad de vitamina D puede producir la piel humana en sí, pero es sólo el 20-25% de los estándares requeridos. Por lo tanto, con el fin de normalizar el metabolismo del calcio y el fósforo y prevenir el raquitismo, la vitamina D se administra a los niños en el período de invierno y primavera otoño. Sin embargo, el aceite de pescado para los niños – no es sólo la prevención y el tratamiento del raquitismo y el beriberi, y hacer frente a una gama mucho más amplia. Se encuentra la posibilidad de eliminar la enfermedad respiratoria en la forma aguda y crónica de cicatrización de la herida acelerado y una variedad de otras soluciones de problemas. Los estudios que se realizaron para comparar diferentes poblaciones han demostrado que los habitantes de Groenlandia, que consumen alimentos en una gran cantidad de pescado azul, no hay prácticamente ninguna enfermedad cardiovascular y cambios ateroscleróticos. Mejor que los otros grupos fueron la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Y no es los argumentos más demostrativos en favor del uso de aceite de pescado? Por lo tanto, debe ser, en primer lugar, para nombrar a mujeres embarazadas y las madres lactantes.

A pesar de que el aceite de pescado para los niños debe ser utilizado después de consultar con su pediatra, todavía hay algunos esquemas, que prescriben su uso. Por ejemplo, un niño menor de 1 año debe ser dada a sus cuatro semanas de edad, aumentando a 3-5 gotas a 1 cucharadita, de una a dos cucharaditas deben consumirse en 2 años, a la edad de 3-6 años en una cuchara de postre. Los niños que son mayores de 7 años de edad y adultos – 1 cucharada dos o tres veces al día. Entre los medicamentos modernos hay una forma de dosificación como cápsulas de aceite de pescado para los niños. Ella se enfrenta con el problema de la dosis y la motivación del niño de recibir el medicamento.

Como regla general, tomar aceite de pescado debe llevarse a cabo de 2-3 meses con un poco de descanso entre campos. Puede, si es necesario, repetir una vez al mes. Sin embargo, nuestro ritmo de vida moderna, por supuesto, sería más aceptable forma de dosificación, que actualmente está siendo implementado el aceite de pescado – en cápsulas para los niños. Y no sólo para ellos!