¿Por qué en un sueño los dientes grind

¿Sabía usted que alrededor del 15% de todas las personas en su sueño grind sus dientes. También es importante que el número de personas que sufren de rechinar los dientes está creciendo constantemente. La reducción de la masticación de la musculatura, que ocurre involuntariamente y causa el crujir de dientes en un sueño, en la literatura especializada se denomina bruxismo. El término bruxismo proviene del griego – brychein, que significa rascarse los dientes. El bruxismo ocurre con la misma frecuencia en adultos y niños.

De lo que en un sueño de grind sus dientes?  

Por el momento, los científicos no pueden determinar las causas exactas, de las que se mueven los dientes en un sueño. Pero en esta ocasión todavía hay algunas hipótesis. Uno de los investigadores se inclina a creer que un crujido dentario es una de las muchas manifestaciones del trastorno del sueño, o más bien su profundidad. Rascar con los dientes, como los ronquidos, a menudo se asocia con pesadillas que acechan a algunas personas.

Otros científicos creen que las personas que tienen la patología de una oclusión dental moler sus dientes en un sueño, y hasta que este problema se resuelve, el bruxismo no desaparecerá. También existe una opinión de que la razón del crujido de los dientes es la existencia de un reflejo residual en algunas personas, comparable al reflejo de los animales, que de este modo afilan sus dientes.

Otra explicación para el hecho de que algunas personas en su sueño grind sus dientes es la transferencia de este gen por la herencia. No existe una opinión exacta sobre la participación de ciertos genes, pero esta hipótesis es considerada activamente por los científicos.

Y sin embargo, la pregunta "¿Por qué moler los dientes en un sueño?" La mayoría de los expertos están dispuestos a dar la siguiente respuesta. Aquellos que son propensos a moler los dientes en un sueño son aquellos que están sujetos a situaciones de estrés, lo que resulta en la ansiedad y la tensión interna. Como resultado, hay una sobreexcitación antes de ir a la cama. Es cierto que el bruxismo se puede observar en personas completamente tranquilas con un carácter equilibrado y no inclinadas a una manifestación violenta de emociones.

Si hablamos de bruxismo infantil, entonces la mayoría de los niños esta característica no está amenazada por nada y pasa, por regla general, con la edad. Sin embargo, los expertos recomiendan en algunos casos consultar a un psiconeurólogo. A veces estos niños necesitan ayuda especializada o psicoterapia, y en algunos casos pueden mostrar patologías serias de naturaleza psicológica.

Si en un sueño muela los dientes, ¿qué puede amenazar a una persona que es propensa a este trastorno?

• Primero, dolores de cabeza y dolor dental.
• En el futuro, esta característica puede ocasionar daños óseos y cambios en las articulaciones de la mandíbula.
• También puede conducir a un aumento en la sensibilidad de los dientes y su rápido desgaste.

¿Qué haces si tus familiares mueven sus dientes en un sueño?

En primer lugar, los métodos psicoterapéuticos y psicológicos se recomiendan que ayudan a deshacerse del estrés o reducir significativamente su impacto negativo. En el caso del desarrollo de este problema en un niño, sin duda debe reducir el estrés estresante, especialmente antes de ir a la cama. Cuando este hábito se convierte en permanente, las consultas frecuentes del dentista son necesarias para ser conscientes de la condición de los dientes de su bebé. Usted puede ofrecer a un niño a comer antes de dormir una manzana o zanahorias. Este ejercicio simple le ayudará a relajar los músculos ya reducir la probabilidad de rechinar sus dientes en un sueño. Otra forma que se adapte a los adultos y los niños es una compresa caliente, el resultado de que también será la relajación muscular.

Ya que ya hemos dicho que aquellos que están estresados son picados en su sueño, es conveniente ofrecerles medidas anti-estrés: comidas regulares, la exclusión o la reducción del consumo de cafeína, un efecto positivo tendrá un paseo antes de ir a la cama. Además, se recomienda construir su jornada de trabajo de tal manera que excluya cargas excesivas. También se recomienda evitar conflictos y peleas siempre que sea posible, si es necesario, a veces es posible tomar medicamentos con hierbas calmantes antes de acostarse.

Sin embargo, debe recordar que el tratamiento del bruxismo es estrictamente individual, por lo que cualquier tratamiento debe ir acompañado de una consulta con especialistas.