vitaminas baratas y eficaces. complejos vitamínicos calificación

No es ningún secreto que el cuerpo humano necesita vitaminas. Sin suficiente de ellos no puede ser el funcionamiento normal de todos los órganos y sistemas. ¿Qué vitaminas son baratos y eficaces? Esto es lo que se discutirá en el artículo.

Los períodos de la vida, lo que requiere el apoyo de la vitamina

Cada persona en la vida hay muchos períodos en los que se necesita el apoyo de la vitamina mejorada. Estos incluyen:

• la edad de los niños, cuando el cuerpo está en proceso de crecimiento acelerado;
• una escuela y una edad temprana cuando una persona está experimentando el aumento del estrés mental y emocional;
• en edad de trabajar;
• la vejez.

Para cada período de vida se utilizan diversos complejos vitamínicos.

¿Cuáles son las vitaminas?

Lista de vitaminas, necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo:

• Vitamina A – retinol. Tiene funciones importantes: la estimulación de la regeneración celular, acción antioxidante, la regulación de la función gonadal, la participación en la función visual.
• Tiamina – vitamina que es compatible con el sistema nervioso. Que se requiere para completar el trabajo de las neuronas. Participa en la formación del neurotransmisor acetilcolina. Mejora la secreción de jugo gástrico. Interviene en todos los tipos de metabolismo.
• La riboflavina – vitamina B2. Interviene en la síntesis de hormonas, ATP. Promueve la mejora de la función. Mejora el estado de la piel y las uñas.
• La vitamina B5 – ácido pantoténico. Involucrados en la función intestinal y el sistema nervioso. Responsables de la inmunidad. Parte de algunas enzimas digestivas.
• Vitamina B6 – piridoxina. Responsable de la operación del sistema nervioso periférico. Interviene en la síntesis de ácidos nucleicos.
• El folato. Es indispensable para la hematopoyesis adecuada. Necesaria para el cuerpo de una mujer embarazada para la maduración completa del sistema nervioso del feto.
• Cianocobalamina. Proporciona la hematopoyesis adecuada. Utilizado por el cuerpo para la síntesis de moléculas de ADN.
• El ácido ascórbico. vitamina multifuncional. Tiene efecto de desintoxicación. Interviene en la síntesis del colágeno. Tiene un efecto positivo sobre el metabolismo.
• La vitamina D. Es necesario para la prevención del desarrollo de raquitismo. Se fortalece la estructura de tejido óseo. Se utiliza para el tratamiento de algunas enfermedades de la piel.
• Vitamina E – tocoferol. El principal antioxidante en el cuerpo. Participa en la regulación de la función gonadal. Mejora la regeneración de tejidos.
• Vitamina K. La vitamina hemostático. Refuerza el tejido óseo. Se requiere para el funcionamiento adecuado del sistema renal.

Por encima había una lista de las vitaminas más conocidos, pero hay un gran número de otras sustancias, que también son requeridos por el cuerpo.

vitaminas del complejo

Las vitaminas son raramente utilizados solos. Para aumentar su eficacia son los diversos complejos equilibrados. Dependiendo del propósito funcional, tienen una composición diferente.

Ahora todas las farmacias se pueden ver muchos diferentes complejos vitamínicos de diferente valor.

Nombre de vitaminas y complejos vitamínicos:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Alfabeto".
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "The Queen".
• "Biomax".
• "Multi-pestañas."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

¿Qué vitaminas prefiere?

Naturalmente, sería deseable elegir las vitaminas son baratos y eficaces. Para entender toda esta diversidad, es necesario conocer, complejos vitamínicos están separados por qué principios. Lista de vitaminas, dada su atención a lo anterior, se puede dividir en períodos de edad, en un propósito funcional, para el efecto terapéutico.

Clasificación complejos vitamínicos

¿Qué vitaminas son de bajo costo y más eficaz? Veamos cómo complejos vitamínicos de anuncios:

• Vitaminas para los más pequeños, hasta un año. Tales composiciones de bits, que se emiten en forma de gotas o jarabes. ¿Qué vitaminas para los niños de esta edad recomendada por los médicos? Hay sanidad – "Vigantol", "Akvadetrim". Contienen vitamina D3 , y se utilizan para prevenir y tratar el raquitismo. Hay vitaminas del complejo – "Multi-pestañas Baby", "alfabeto: Nuestro bebé".
• Vitaminas para los niños de edad preescolar. Durante este tiempo el cuerpo con mayor necesidad de apoyo de la vitamina como procesos activados de crecimiento y desarrollo mental. Para este grupo de edad incluyen vitaminas tales como "Kid múltiples pestañas", "La reina 1+", "Alfabeto: Kinder", "Vitrum bebé", "Complivit para los niños", "Vitamishki".
• Vitaminas para los estudiantes más jóvenes y mayores. Apoyar el cuerpo del niño en un periodo de estrés mental intenso. Estos incluyen el "Multi-pestañas Junior", "La Reina de 7+", "alfabeto en edad escolar" y "Alfabeto del Adolescente", "Vitrum Junior," "Complivit Go", "Kids Univ."
• Vitaminas para los jóvenes y de mediana edad. Tras el período de edad que se caracteriza por la carga mental, la actividad física, el estrés emocional frecuente. hay "Vitrum", "Complivit anti-estrés", "Intensive Multi-pestañas", "alfabeto clásico", "Duovit", "Triovite", "Biomax" para apoyar el cuerpo en este caso.
• Las vitaminas para las personas mayores. Ayuda a mejorar la memoria, contiene un conjunto óptimo de las sustancias que necesita el cuerpo durante el envejecimiento. "Siglos Vitrum", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-pestañas clásico".

Hay vitaminas son baratos y eficaces sólo para el efecto terapéutico. Se utilizan en la recomendación de un médico. Por lo general, son las vitaminas del complejo B – "Kompligam", "Milgamma", "granos", "Combilipen". Están disponibles en forma de inyección, el "Combilipen" hay también una forma de tableta.

Recuerde, antes de empezar a usar cualquier medicamento, consulte a su médico!

vitaminas especializados

Hombre a lo largo de su vida realizó muchos estados, durante el cual el cuerpo utiliza las vitaminas intensamente. Para tales estados, también, producido a complejos vitamínicos especiales.

• Vitaminas para mujeres embarazadas. Nombre de vitaminas "Vitrum prenatal", "Complivit mamá", "Multi-pestañas perinatal", "Once ProNatal", "Femibion", "Salud de la madre del alfabeto". Estos complejos vitamínicos difieren componentes dosis más altas de sustancias que se añaden requeridos para pleno desarrollo de la ácido fólico feto.
• Vitaminas para la recuperación después de la enfermedad – "Multi-pestañas Immuno Plus", "alfabeto Durante resfriados", "Biomax".
• Vitaminas para ayudar con la pérdida del cabello, la condición de la piel y las uñas deterioro – "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

vitaminas de las mujeres y de los hombres

Las vitaminas son baratos y eficaces y pueden ser por separado para hombres y mujeres. Varían en su composición, para el mantenimiento de la salud y la actividad física. "Farmamed" La compañía produce diferentes gama de vitaminas para los hombres y las mujeres – "Señora Fórmula" y "Fórmula para hombre". "Duovit para los hombres" y "Duovit para las mujeres."

Hay simples y vitaminas del complejo, no contienen minerales – que contienen vitaminas esenciales 3-6. Este "Undevit", "Gendevit", "Revit". Estas vitaminas son baratos, pero tienen un impacto adecuado.

Valoración vitamins

Para entender lo que la droga siguen prefiriendo la pena explorar la clasificación de complejos vitamínicos y minerales.

1. Abrir esta vitaminas calificación "Multi-pestañas." La más amplia gama de complejos vitamínicos – de edad grudnichkovogo a los ancianos, no son vitaminas para mujeres embarazadas, deportistas, para apoyar el cuerpo después de los resfriados, vitaminas durante el estrés mental intenso y estrés emocional. rica composición equilibrada, la facilidad de uso, sabores de frutas agradables permitió que las vitaminas "multi-pestañas" para tomar el primer lugar en el ranking.
2. "Vitrum". En segundo lugar se encuentra la línea de vitaminas "Vitrum". También ofrecen instalaciones para diversas ocasiones – vitaminas para niños y adultos, para mantener la belleza de la piel y el cabello, los huesos y la visión. Un poco menos conveniente el modo de recepción y dar al menos una parte de las vitaminas "Vitrum" el segundo lugar en el ranking.
3. "Alfabeto". Estas vitaminas son buenas que están disponibles en tabletas de diferentes colores que deben tomarse por la mañana, tarde y noche. Cada comprimido contiene una cierta combinación de vitaminas que se absorben mejor juntos. Gracias a este "Alfabeto" ocupa el tercer lugar en el ranking.
4. "Complivit". La categoría de precio más solicitada en vitaminas. Sin embargo, su composición es ligeramente peor que los sistemas mencionados anteriormente. Sin embargo, ellos toman el cuarto lugar en el ranking.
5. Y quinta cuota de vitaminas del complejo como "Triovite" y "Biomax". No demasiado amplia, pero la composición bastante equilibrada, que incluye las vitaminas necesarias básicas. No tienen unidades, a fin de obtener el quinto lugar.

¿La persona necesita vitaminas

Así que ahora podemos decir con seguridad si o no para beber vitaminas. Sin duda! Que son requeridos por el cuerpo para mantener sus funciones en diferentes períodos de la vida. No siempre es posible obtener la cantidad necesaria de vitaminas de los alimentos, por lo que acudir en ayuda de un equilibradas complejos de vitaminas y minerales.

Mantenerse saludable!