Beber este té para calmar su estómago, perder peso y tener una piel bella

Té – no sólo es una gran bebida caliente en el invierno. También es una maravillosa fuente de salud útil. Por ejemplo, se sabe que al elegir el conjunto adecuado de té, se puede llegar a un resultado sorprendente? Hay relajantes y vigorizantes y rejuvenecedores, y muchos otros tipos de té. Vamos a tratar!

Le preguntamos a un experto en té certificada Christina Riches del Instituto de compartir información gama delantera a base de plantas. Ella habló de las bebidas que son populares en China, India, Japón y América del Sur. Resulta que hay té "todos los días" y los que beben una taza sólo cuando, por ejemplo, tiene que calmarse o dormirse.

Para despertar por la mañana

Siéntase libre de elegir un té negro o verde clásico. El contenido de cafeína y L-teanina (un aminoácido contenido en las hojas) que traen impulso de energía moderada.

Anímate después del almuerzo

Compra para estos fines puede ser el té verde con Ginkgo biloba. Este árbol de la clase Hojas del Ginkgo, que incluyen una gran cantidad de sustancias biológicamente activas. Ellos le ayudarán a mejorar la memoria, y el té verde estimulan la actividad de la actividad cerebral.

Para recuperar después de un día

Se quiere té negro. Una taza contiene aproximadamente 88 miligramos de potasio, que ayuda a restaurar la fuerza física.

Reducir el estrés y la ansiedad

A estos efectos, lo mejor es acercarse al té verde con lavanda o manzanilla. Cada uno de estos ingredientes tiene una propiedades calmantes, y en combinación dan también un excelente sabor. El aceite de lavanda también ayuda a aliviar el estado de la agresión, y el té verde ayuda a relajar.

Si el sueño no viene

La manzanilla y la valeriana para ayudar a relajarse y conciliar el sueño más rápido. La raíz de valeriana – un valium naturales -es la clave para un sueño sano y fuerte. La manzanilla puede ayudar a calmar la tensión nerviosa.

adelgazarse

Diente de león y menta para ayudar en la lucha contra el exceso de peso. flores de diente de león ayudan a eliminar el exceso de agua en el cuerpo. Para este fin, se utilizan los árabes ya en el siglo X. Té con la menta ayuda a reducir el apetito y mejorar la digestión sustancias de procesos en el cuerpo. Para reducir el peso, así ayudar a la infusión de las hojas de Gymnema, también conocidos como "saharoszhigatel" en la medicina ayurvédica, y Cordyceps – herbal china. Propiedades de Cordyceps – para aumentar la energía y mejorar el metabolismo.

Para una piel clara

Si desea deshacerse de acné, acné o espinillas, es necesario beber Rooibos (rooibos) con el té verde. Tiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a hacer frente a las deficiencias de la piel.

indigestión

Para este propósito, bien adaptado decocción de raíz de jengibre y bardana. La raíz de bardana es una preparación de limpieza natural que ayuda a combatir con cualquier problema en la digestión.