Cómo dejar de ser perezoso, o la totalidad de la pereza

Cada persona al menos una vez en su vida (y, muy probablemente, y más de una vez) experimentó este estado: la mentira en el sofá, alrededor de la montaña de basura, lo que sería necesario para que fuera en el informe sin terminar mesa y una docena de cartas en el correo electrónico, el cual deben ser contestadas, y se miente y piensa que todas las cosas se hacen más tarde. Y como usted sabe, que las cosas no hacen esto, pero quiero volver a ponerlos en la tarde, y similares Oblómov, la actividad parece meta lejana, pero encantador.

Sin embargo, sucede que una persona no hace más que retrasar y posponer, al mismo tiempo, maldiciéndose a sí mismo; Él está sufriendo, pero no puede hacer nada al respecto. Antes de averiguar qué hacer y cómo dejar de ser perezoso, es necesario comprender qué tipo de pereza se producen. Hay diferentes tipos, por ejemplo, el tipo de pereza, cuando en realidad no está haciendo nada y sólo está acostado, mirando al techo, o de otro tipo – cuando usted está haciendo algo, pero no lo que necesitan, poniendo las cosas importantes para más adelante.

Entonces, ¿qué es la pereza? Psicología ofrece una respuesta muy simple y preciso: la pereza – que es la falta de voluntad o incapacidad para actuar. A veces la tendencia a la pereza puede desgaste y carácter innato, si es debido a las peculiaridades del temperamento, en tales situaciones, una persona es difícil de alterar. Sin embargo, con mayor frecuencia en la pereza que hay una razón específica. Hay varias razones, y dependiendo de lo que hace exactamente una persona a no hacer nada, hay que elegir la forma en cómo dejar de ser perezoso.

Muy a menudo ocurre debido a la pereza … aburrimiento, una persona simplemente no es interesante lo que hace. fenómeno muy típico para los estudiantes que optan por no estudiar, pero para pasar el tiempo en el más interesante para ellos el empleo, para personas insatisfechas con su trabajo, pero no están dispuestos a cambiar nada. Cómo dejar de ser perezoso en este caso? La respuesta es obvia, usted tiene que cambiar de ocupación o volver a encontrar algo interesante en lo que está haciendo, es posible, encontrar una motivación seria para la continuación de la actual formación de alta calidad. Por ejemplo, la motivación para el trabajador – es mejorar el estado y el bienestar financiero. Usted puede tratar de alguna manera de diversificar la rutina, pero si por el momento es imposible cambiar nada, que cuentan con el apoyo de la autodisciplina, que es la única manera de combatir la pereza asociada con la desorganización.

La desorganización como un rasgo de carácter – esta es otra razón común por la cual la gente es perezosa. En el caso de falta de organización que requiere un trabajo consistente en sí mismo, con la ayuda de una lista de todos los días, pintada horario con intervalos cortos pero regulares, manteniendo el diario. Es necesario ocuparse de los asuntos de correr y no se le permitirá acumular cosas. Además, es importante definir claramente los objetivos y necesarios para alcanzarlos, tareas más pequeñas. Se puede aprender los principios de la gestión del tiempo, y deshacerse de la pereza, y el trabajo va a ser divertido.

La pereza puede ser causado por la fatiga física o emocional grave causada por el estrés o emociones. En este caso, deshacerse de la pereza – que es el descanso. A partir de la fatiga emocional ayuda constructiva vacaciones – no es una mentira inactiva en el sofá, y cualquier cambio de escenario, un viaje a la naturaleza, un nuevo pasatiempo. Si usted está cansado físicamente, no debe culparse a sí mismos y sufren de lo que se pone fuera cosas importantes, simplemente aceptar el hecho de que necesita un descanso, y darse tiempo para recuperarse, el ejercicio también puede tener un efecto beneficioso sobre el estado general. Por cierto, el deporte ayuda con todo tipo de pereza.

Hay pereza, la apatía, la más difícil en lo psicológico vista en planta de la pereza. Sucede que un hombre no quiera, que no ve delante de él el sentido de la vida y no entiende qué hacer con mi vida. En esta situación, la cuestión principal no se convierte en cómo dejar de ser perezoso, pero la cuestión de cómo recuperar el gusto por la vida. Usted puede tratar de entenderse a sí mismos, para cambiar las prioridades, hacer una lista de metas y planes, al sueño. Sin embargo, a veces lo mejor es buscar ayuda profesional.

Hay situaciones en las que actúa como una forma perezosa para proteger contra fallos. Suponga que quiere empezar a trabajar en un nuevo proyecto, y está todo listo lado, tal vez estás miedo de que todo va a ser no tan bueno como te gustaría, o tiene miedo de que el trabajo que salió mal. En este caso, una salida – a confesar sus miedos y tomar el riesgo, porque para hacer el trabajo todavía tendrá que.