Tomates en el embarazo: se puede comer o no?

Cada mujer que aprende acerca de su nueva posición, interesante, cambiando significativamente su visión del mundo. Así, con la llegada del bebé en el útero de la futura madre está reconsiderando su dieta y estilo de vida en general. Muy a menudo en las mujeres se plantea la cuestión de si es posible comer un plato en particular en las diferentes etapas. Por ejemplo, puede tomates durante el embarazo?

En este artículo usted aprenderá todo acerca de los beneficios y peligros del producto. También será capaz de averiguar si puede comer tomates durante el embarazo en un caso particular. Debo decir que los especialistas y los médicos piensan al respecto.

Tomates en el embarazo

¿Puedo utilizar este producto durante el transporte del bebé? Muy a menudo, las mujeres embarazadas quieren comer los tomates salados. En el embarazo, este deseo está justificada. Comienza gran reestructuración de todo el organismo. Además, la mayoría de las futuras madres se enfrentan a la toxemia. Durante este período, siempre se quiere comer algo especial (agrio, salado o dulce).

¿Puedo comer los tomates durante el embarazo? Los expertos no pueden dar una respuesta definitiva a esta pregunta. Algunas mujeres es muy posible para comer más tomates por día. Otra es las mujeres embarazadas deben abstenerse de tales alimentos. Considerar los pros y contras básicos de esta hortaliza. Pruebe usted mismo para responder a la pregunta de si es posible utilizar los tomates en el embarazo.

El contenido de vitaminas y minerales en el producto

Los tomates frescos en el embarazo puede traer un buen montón de beneficios para el cuerpo. Contienen algunos elementos traza que son futura madre tan esencial. Estos incluyen zinc, selenio, yodo, flúor, potasio, cobre, fósforo, calcio, y magnesio.

Además, los tomates siguiente útil sustancias: vitaminas E, K, C, ácido nicotínico, caroteno, la glucosa y así sucesivamente. Todos estos componentes son necesarios para la futura madre a la formación adecuada de los órganos y sistemas del feto.

Beneficio para los tomates intestinales

Los tomates durante el embarazo pueden hacer frente con el estreñimiento y flatulencia creciente. De acuerdo con el síntoma sufre casi la mitad de las futuras madres. Todo esto está conectado con la reestructuración del cuerpo.

Así, en las primeras etapas de llevar a un niño produce una hormona llamada progesterona. Tiene un efecto relajante sobre el músculo liso. El intestino no es una excepción. Debido a esto, el útero no importa empuja la fruta, pero al mismo tiempo comenzar el estreñimiento y flatulencia creciente. En las posteriores las expectativas del niño de la sincronización de una mujer se enfrentan con el estreñimiento debido al movimiento del intestino. El útero en crecimiento con el feto ejerce presión sobre los órganos cercanos.

Si usted come regularmente tomates frescos durante el embarazo, se puede ajustar la silla, y los intestinos perilstatika restaurado. Como resultado, la mujer puede evitar problemas tales como hemorroides, fisuras anales, y así sucesivamente.

Las ventajas del sistema cardíaco y vascular

Pepinos y tomates en el embarazo son excelentes antioxidantes. Estas verduras crudas capaces de saturar los nutrientes necesarios del torrente sanguíneo y limpiar los vasos. Con esta fuera del cuerpo se derivan toxinas. También ser la limpieza de los vasos de la placa, que se forman debido a la utilización de colesterol dañino.

En el tomate contiene ácido fólico y vitaminas del grupo B. Están involucrados en la hematopoyesis y contribuyen a la prevención de la anemia por deficiencia de hierro. Todo esto es muy buen efecto sobre el corazón. El magnesio contribuye a un funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Esto ayuda a evitar el estrés y la ansiedad innecesaria durante el parto.

Cómo utilizar los tomates mujeres afecta a la piel?

Los tomates durante el embarazo contribuyen a la mejora de la apariencia de las futuras madres. No es ningún secreto que los fuertes cambios hormonales pueden conducir a un deterioro de la dermis. En el cuerpo de la futura madre de un aumento de peso aguda aparecen las estrías. Una persona puede estar cubierto con granos o acné. la piel a menudo se vuelve seca y sensible, hay una fuerte picazón.

El consumo diario de tomate conduce a la restauración y regeneración de los tegumentos. La piel se recupera gradualmente a la normalidad, se convierte en saludable y radiante. También mejora la firmeza y elasticidad de la dermis.

¿Qué dicen los nutricionistas y los ginecólogos sobre esto?

Los médicos dicen que los tomates durante el embarazo para ayudar a prevenir el aumento de peso. Normalmente, la futura mamá durante el parto debe recuperarse a 10-13 kg. Sin embargo, la mayor parte del sexo débil no encajan en este rango. Muchas madres futuras añadieron 20, y hasta 30 kg. Todo esto es debido a la mala alimentación y problemas de metabolismo.

El consumo regular de tomates conduce al hecho de que el trabajo normal del tracto digestivo. Además de la desaparición de estreñimiento, futura mamá puede observar que el peso extra dejó de ser añadido en grandes cantidades.

El impacto global sobre el cuerpo del producto

Los médicos dicen que el consumo de tomates pueden ser un excelente medio de prevención de las enfermedades oncológicas. Fue a la espera de un bebé hay un fuerte los cambios hormonales. Algunos tumores porque esto puede progresar en el crecimiento. Si hay una predisposición a la malignidad, es a menudo aparecen exactamente en el momento del embarazo.

El uso de tomates frescos y forma procesada satura el licopeno cuerpo. Esta sustancia no sólo promueve la prevención de enfermedades oncológicas, sino también ralentiza el proceso de envejecimiento.

La vitamina C, que se encuentra en los tomates, ayuda a fortalecer las defensas inmunológicas del cuerpo. Es tan importante para las futuras madres, ya la espera de un bebé a menudo tienen resfriados.

Influencia de los tomates en el riñón y el sistema urinario

Si la futura madre tiene problemas en los riñones, los médicos recomienda encarecidamente que se abstengan de tales alimentos. Durante fértil aumenta la carga en el sistema. Si usted come regularmente los tomates, la situación podría ser aún peor.

Tras la detección de cálculos renales y arena en la orina debe renunciar completamente el uso de tomates. De lo contrario, el estado de deterioro de la salud de la futura madre puede afectar negativamente a la posición fetal.

Agravación de la vesícula biliar y problemas óseos

Si la futura madre antes del embarazo sufría de ciertas enfermedades de la vesícula biliar y el bazo, que no debe comer los tomates ahora. En un grupo de riesgo especial incluye a las mujeres que tienen cálculos biliares o está enzimas deficientes. Los médicos dicen que en estos casos el tomate se convierte en el fruto prohibido.

Si una mujer sufre de artritis o tiene una predisposición a su ocurrencia, es imposible utilizar los tomates en cualquier forma. La violación de esta regla puede resultar en consecuencias desagradables.

¿Qué pasa con la salsa de tomate y pepinillos?

Se da la circunstancia de que la mujer quiere tomates frescos durante el embarazo. Sin embargo, más a menudo la mujer embarazada quiere usar saladas o verduras encurtidas. Esta dieta no traerá ninguna buena mujer o del feto. Tal dieta sólo puede causar la enfermedad de riñón, la vejiga, el estómago y los huesos.

No tampoco utilizar tomates asados y salsa de tomate. Ellos contienen una gran cantidad de sustancias nocivas que se forman durante el tratamiento térmico. Si un producto es comprado en la tienda y está listo para su uso, no es probable que presente un montón de conservantes y aditivos insalubres.

¿Puedo comer los tomates en las últimas semanas del embarazo y antes del nacimiento?

Muchas madres que no tienen contraindicaciones a dicha dieta, comer los tomates hasta el nacimiento. Sin embargo, no es correcto. En el último semanas de gestación, el bebé es abandonar estos vegetales. Pueden causar reacciones alérgicas en migajas. Además, no comer tomates inmediatamente después del nacimiento. Esto se aplica a las mujeres que están en periodo de lactancia se adhieren a las reglas. De sal y alimentos en conserva deben vozderzhatsch en fecha posterior, ya que su uso puede causar hinchazón.

Resumen y conclusión de una pequeña

Ahora que conoce todas las ventajas y desventajas de este tipo de verduras como el tomate. Comer o no durante el embarazo – un asunto privado. Sin embargo, al elegir una dieta es necesario tener en cuenta los posibles riesgos y contraindicaciones. Si la mujer es alérgica, no debe comer tomates en cualquier forma. De lo contrario, existe un alto riesgo de que la reacción del bebé al producto, también aparecerá.

Si usted todavía está en duda si se puede comer tomates durante el embarazo, consulte con un especialista. Ginecólogo conoce su enfermedad y tener en cuenta todos los riesgos posibles. Pregúntele a su médico si puede comer esta verdura. Asegúrese de escuchar las recomendaciones y consejos recibidos. La luz de su embarazo y mantenerse saludable!