Ensayo "estilo de vida saludable". Templado, si quieres estar sano
Ensayo "estilo de vida saludable", escribió cada estudiante al menos una vez en la vida. Este tema global siempre será relevante y de la demanda. El cuidado de la salud desde la infancia es una sabia decisión por parte de los padres, ya que es en la infancia pone los hábitos dietéticos y de comportamiento. Veamos algunas recomendaciones para la redacción de ensayos y los principales aspectos de un estilo de vida saludable.
Cuanto antes mejor
Como los antiguos griegos, en un cuerpo sano – mente sana, y tenían toda la razón. Los hábitos saludables y una cierta forma de vida deben ser inculcados a una edad temprana. La adquisición de conocimientos sobre la importancia de una nutrición adecuada en la infancia ayuda a formar los hábitos alimenticios saludables y mejorar significativamente la salud. Pero sólo un alimento no garantiza una buena salud.
Ensayo "estilo de vida saludable" en la escritura de la escuela desde la escuela primaria ya que el tema es relevante, especialmente para los más jóvenes, como lo fue en la infancia es la base de un comportamiento correcto y saludable. hábitos alimentarios saludables en la infancia y la adolescencia promueven la salud óptima, el crecimiento y el desarrollo intelectual y evitan muchos problemas de salud como la anemia por deficiencia de hierro, la obesidad, los trastornos digestivos, y la caries dental, y pueden prevenir futuras enfermedades cardiovasculares.
El menú correcto
Un ensayo sobre el tema "alimentación saludable" puede incluir una cierta gama de buenos y malos hábitos alimenticios. Saludable y comida sana es una parte integral del bienestar humano, ya que la comida puede mejorar drásticamente la condición física, que le permite sentirse mejor y efectos milagrosos para la salud.
La alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo humano. Una nutrición adecuada – no significa que renunciar a sus comidas favoritas para siempre jamás en algo por sí mismos infringen. El proceso de transición no debe ser agudo. productos nocivos necesitan reemplazar gradualmente útil.
Menú diario debe incluir la mayor parte de los productos para asegurar la recepción de todos los nutrientes necesarios. Excelente idea por qué limitarse a comer comida rápida, pizzas, mayonesa, sal, azúcar, bebidas dulces, carnes grasas, y así sucesivamente. Esto no quiere decir que es necesario seguir una dieta estricta, o para olvidarse de su favorito y productos. Sólo tiene que reducir el consumo de aquellos productos que pueden dañar el cuerpo.
Templado, si quieres estar sano y hacer deporte!
El cuidado de su cuerpo supone un buen hábito como templado. Verter fría y limpia ayuda a mejorar la salud, mejorar el tono de la piel y darle un gran impulso de energía durante mucho tiempo. Templado, si quieres estar sano, en las palabras de una vieja canción.
Una dieta equilibrada debe combinarse con ejercicio moderado. Puede ser nadar, trotar, bailar, yoga, aeróbicos o entrenamiento de fuerza en el gimnasio. El pago de actividades deportivas durante al menos treinta minutos al día 3-4 veces a la semana, puede ser de gran beneficio para el organismo. No sólo que la actividad física puede aumentar la duración de la vida, sino que también evitará muchos problemas de salud.
No necesariamente para hacer deporte profesionalmente, sólo para llevar una vida activa, ya que es útil no sólo para el cuerpo y el alma, sino también ejercicios físicos para estimular el flujo de sangre al cerebro, lo que mejora el estado de alerta mental. Por lo tanto, antes de escribir, por ejemplo, el control de trabajo o un examen, mejor y más útil para ser un poco poprisedat de comer chocolate.
unas vacaciones sanas
De alta calidad y de alta calidad del sueño que dura 7-9 horas es muy importante para la salud humana, así como una falta crónica de sueño, el trabajo por la noche y las sesiones finales de ver la televisión puede conducir a una serie de problemas de salud desagradables. En un cuerpo sano – mente sana, y esto es realmente el caso. Durante su enfermedad realmente no quiera pensar en algo bello y sublime.
Ensayo ( "Vida sana"): Consejos de escritura
Uilyam Shekspir dijo una vez: "A veces, la palabra escrita es más poderosa que la espada." Sin embargo, sólo una pluma no es suficiente para convertirse en un verdadero escritor. Una fuente de inspiración no sólo es la clave para la redacción de ensayos eficaces. Es necesario conocer algunas de las características estructurales y de composición de escribir el texto sobre cualquier tema.
aislado Convencionalmente 3 partes que componen introducción, la parte principal, conclusión. A pesar de la aparente simplicidad y plantillas, una estructura de este tipo hace que sea más fácil para el lector una comprensión de las ideas básicas y ayudar más fácil de navegar en el texto.
estructura composiciones: introducción
El objetivo principal de la introducción es presentar la posición del autor en la forma de una tesis o argumento sobre el tema. Sin embargo, el párrafo introductorio juega un papel importante, ya que su propósito es captar el interés del lector y que había un deseo de leer más. Puede empezar a componer una cita interesante o estadísticas sorprendentes. A continuación, puede pasar a la tesis principal. Debe quedar claro, claro, y refleja directamente la posición, punto de vista y la actitud del autor con el tema seleccionado.
Para la introducción de las propuestas sería suficiente para 3-4. El primer párrafo de la obra – es la capacidad de hacer que el lector la mejor primera impresión. El párrafo introductorio no sólo le da al lector una idea general del contenido, sino que también les muestra la forma en que se abordará. La introducción debe ser aproximadamente 20% de todo el texto.
Composición: la mayoría
El propósito principal de la sección del cuerpo principal es poner de manifiesto en detalle ejemplos que revelan la tesis principal de la idea. Dentro del significado de la parte principal de un ensayo o composiciones pueden consistir en varios párrafos. Por ejemplo, escribiendo "estilo de vida saludable" puede poner de relieve una serie de cosas: una nutrición adecuada, el papel de la actividad física, el modo y así sucesivamente.
Un signo de la buena escritura es utilizar las siguientes palabras y frases: "además", "en lugar de", "el otro lado" y otros. Al elegir un tema de escritura "Proteger la salud" (ensayo) en el cuerpo principal puede reflejar una serie de situaciones que tienen un impacto negativo en la salud humana, tales como malos hábitos, estilo de vida sedentario, la mala conducta alimentaria, y así sucesivamente.
La parte final de la obra
Por último, paradójicamente, como la introducción de un segundo, ya que contiene muchas de las mismas características. Asimismo, no debe ser demasiado largo, cuatro buenas propuestas serían suficientes. Para resumir por escrito, se pueden utilizar las siguientes expresiones: "En conclusión", "fin" y así sucesivamente. También es necesario asociar a la conclusión de la tesis original, lo que confirma la evaluación inicial del problema.
El elemento final como la última frase debe ser "declaración global" o "llamada a la acción", que da señales al lector sobre el debate. Escribiendo las ofertas más recientes puede ser aún más difícil que la creación de todas las obras, ya que esta es la última oportunidad para ganar el lector a su lado y convencerlo de la corrección de sus opiniones y pensamientos.
Un estilo de vida saludable y activo, la adherencia del día, una nutrición adecuada y el ejercicio contribuyen a la sensación de ligereza en el cuerpo, el buen humor y el bienestar. Cuando el cuerpo está en orden, el jefe visitado a menudo por los buenos pensamientos, nuevas ideas. No es necesario destruir su salud y contaminar sus malos hábitos del cuerpo, ya que la copia de seguridad y restauración es siempre más difícil de destruir.
