calambres en las piernas

Calambres en las piernas – por lo general es bastante complicado de reacción a los estímulos internos o externos. En cada caso, puede ser una razón para la aparición de este fenómeno.

De hecho, un espasmo – es una contracción involuntaria y muy dolorosa de los músculos esqueléticos, que es la naturaleza del ataque. Tales fenómenos pueden ser distinguidos por la presencia, la intensidad y la duración en el tiempo. Pueden ser regular y ocasional. Además, hay calambres en las piernas tónico – prolongada contracción, y clónicas – corto, pulsante. A menudo hay versiones mixtas.

Razones por las que este fenómeno pueden aparecer como calambres en las piernas, y mucho. El más básico de estos: violación de electrolito y la composición bioquímica de la sangre, como puede ocurrir el fenómeno cuando la pérdida de grandes cantidades de sales, magnesio o potasio. piernas calambres y otras partes del cuerpo pueden aparecer en el fuerte aumento de la temperatura corporal que está asociado enfermedad o choque térmico, por ejemplo. Estos procesos producen con ciertos grupos de músculos de sobretensión prolongados. Los indicadores pueden ser puramente profesional, por ejemplo, la mano calambres músicos, sastres, pie – en los que pasa mucho tiempo en cuclillas en el jardín, y así sucesivamente. Para la mayoría de los motivos frívolos parte suficiente, pero limitado a esta circunstancia no es necesario, ya que la causa puede estar en los estímulos existentes en el área del cerebro. A menudo, los calambres en las piernas son una señal de un recorrido de aproximación, y también pueden aparecer en el período de recuperación después de eso. Por lo general, las convulsiones de ciertos músculos son completamente dependientes de qué parte del cerebro es un irritante. Por esta razón, de una forma sistemática y gratuita en la primera repetición de tales fenómenos debe consultar inmediatamente a un especialista y tener las pruebas necesarias.

Con el fin de hacer más fácil para establecer la causa de las convulsiones debe excluir la presencia de factores tales como el golpe de calor, el ejercicio prolongado, infección viral, la presencia de enfermedades como la osteocondrosis, que es principalmente crónica. Si no es posible determinar de forma independiente la causa, necesariamente debe visitar a un médico, especialmente un endocrinólogo o un neurólogo. pueden ocurrir en base a estos procesos alteran el funcionamiento normal de las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. El más peligroso, ya que es imposible dejar que los acontecimientos sigan su curso convulsivos – por lo que el cuerpo puede indicar que el tumor se desarrolla. Es por ello que una visita al médico de este tipo de eventos es vital.

Sobre las razones entendidas, ahora vale la pena deshacerse de estos procesos, para ser exactos – para deshacerse de los calambres en las piernas.

Si el fenómeno ha tenido un efecto, es necesario estar en el piso frío, un poco como. Cuando el problema se ha encontrado a un hombre acostado en la cama, que muy a menudo sucede, no debe levantarse, tirar de la pierna y los pies ligeramente tirar encima. Ayuda a los músculos doloridos frotamiento vigoroso. Si no procesar carreras largas, es necesario para preparar una mezcla de dos cucharadas de mostaza y una cucharadita de aceite de oliva, la masa lugar frotis obtenidos convulsiones, o analgésico tomar aspirina y esperar hasta que la condición mejore. Si este tipo de incidentes se repiten a menudo, pero no hay una buena razón para no revelada, es necesario cambiar la forma de vida un poco. Deshacerse de los malos hábitos, más que un paseo por el aire fresco, beber líquidos en abundancia, de revisar la dieta, añadir vitaminas. Como regla general, un estilo de vida saludable es muy bueno para muchas enfermedades.