Como siempre en esta época del año, nuestras tiendas ofrecen una amplia variedad de zapatos de verano para todos los gustos, que difieren en estilo, el color o el precio. Pero, tratando de lucir bella, es necesario también tener en cuenta la salud, la comodidad y la salud de los pies.
Decidimos ayudar a tomar la decisión correcta con su manual, que describirá las personas errores más comunes a la hora de elegir los zapatos para el clima cálido!
1. suela demasiado estrecha
Cuando usted usa los zapatos, las suelas de los cuales tiene mucho los pies, se crea una apariencia antiestética. Sin embargo, el hecho de que este zapato se ve feo, – no lo peor. problema realmente grave es que puede provocar la deformación de las articulaciones de las piernas y causar gota en el dedo gordo, que, como sabemos, es muy difícil de curar. Además, zapatos estrechos a menudo causan uña encarnada (para la eliminación que a veces tiene que recurrir al cirujano), así como irritación de la piel, lo que conduce a la formación de ampollas.
2. ajuste incorrecto en el ascensor
Al seleccionar los zapatos mal ajuste, doblar las piernas y las suelas de los zapatos no son los mismos. Como resultado, el pie no se apoya en toda la superficie del zapato, y sólo dos de sus puntos: bajo el talón y debajo de los dedos. El uso de tal calzado provoca problemas con la circulación sanguínea y conduce a la formación de callos, la sudoración excesiva y dolores en las piernas.
3. La suela del zapato es pie más largo
Excesivamente largos suelas – deslizadores de un problema común y sandalias que tienen una correa que pasa entre los dedos (en otras palabras, chanclas). Al usar esta distancia entre las puntas de los dedos del calzado y un borde frontal de la suela es generalmente demasiado grande, lo que causa malestar. La distancia media no debe ser más de 0,5 cm. Si es mayor, el caminar se convierte en un inconveniente y peligroso, ya que puede provocar enfermedades de los tejidos blandos y las articulaciones. Además, se corre el riesgo de caer por las escaleras, atrapado el borde de los flip-flops en la escalera.
4. La suela es demasiado corta
Si las suelas de las sandalias demasiado corto, usted tiene que mantener constantemente sus zapatos dedos de los pies, por lo que no se cayó. En este caso, los músculos permanecen tensos todo el tiempo, y la carga en el pie no se distribuye de manera uniforme. Además, se corre el riesgo de golpear el talón, si se extiende más allá del borde de zapatos, y obtener una lesión en el tobillo. Cuando tratando de zapatos nuevos debe centrarse en el punto de pie delantero.
5. Los zapatos que son demasiado flojo
Si los zapatos son demasiado flojo, lo único que evita que se caiga – es los dedos. Por lo tanto, sus músculos de las piernas están constantemente sobrecargados, y es malo para el paseo. Además, el uso de estos zapatos puede conducir a deformidades de los pies y las articulaciones de los dedos, la aparición de callos, dolor en las rodillas y la espalda.
6. zapatos demasiado grandes
Cuando usted usa los zapatos demasiado grandes, cada vez tomando un ritmo, tendrá que forzar los músculos, por lo que no se cayó. En esta situación, se puede tropezar fácilmente y perder el equilibrio. Los zapatos, lo cual es demasiado grande, tan perjudicial como uno que es demasiado apretado. Lo más probable, será la causa de callosidades y los callos.
7. Zapatos de verano de materiales inadecuados
En los meses de verano es especialmente importante usar zapatos hechos de materiales naturales como el cuero o textiles. El uso de zapatos hechos de materiales artificiales en un clima cálido puede ser peligrosa para su salud ya que las temperaturas más altas conducen a la interacción de diversos componentes químicos con la piel. Además, estos zapatos tienen mala ventilación, lo que puede dar lugar a infecciones por hongos, heridas en la piel y lesiones.
8. El uso de calzado de charol
En la época más calurosa del año es mejor que se abstengan de charol de uso diario. Tales malos zapatos absorben la humedad y la circulación del aire se detuvieron. Además, tales calzado es susceptible a los daños mecánicos y cambios de temperatura (que pueden agrietarse cuando la temperatura cae a -10 ° C o por encima de 25 ° C).
9. El uso de zapatos cerrados en los pies descalzos
Verano con zapatos cerrados (por ejemplo, mocasines y Laufer) en los pies descalzos causa sudoración excesiva y la aspereza de la piel en los talones. Es por ello que este tipo de zapatos se deben usar con calcetines. Si el tiempo es demasiado caliente para los calcetines ordinarios, utilice podsledniki.
10. Usar zapatos con suelas planas
El uso de zapatos con suelas planas más de 1-2 horas al día puede perjudicar su salud. Estos zapatos no están diseñados para aliviar la carga sobre el talón al caminar, y por lo tanto, con cada paso en su esqueleto está formado microtraumatismos.
Otra desventaja es que sus pies en este zapato se estira constantemente, lo que aumenta el riesgo de esguinces y otras lesiones. Además, el peso corporal no se distribuye uniformemente a lo largo del pie. Se puede reducir significativamente los efectos dañinos del uso de aparatos ortopédicos, pero para el uso diario es mejor elegir un zapato que mantiene su forma y tiene una altura de tacón de 2-4 cm.
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