sacerdote carta de porte con sus propias manos: características y recomendaciones

Todo el mundo está familiarizado con los sujetadores con efectos especiales que aumenta visualmente el pecho. Tales prendas de vestir de largo se habían acostumbrado. Además, las mujeres usan constantemente. No hace mucho tiempo, apareció en las tiendas cortos con un efecto similar.

¿Por qué usted necesita una cosa así?

sacerdote hoja de ruta, que revisa las niñas dejan positivo, ayudará a que el sexo débil para alcanzar el volumen deseado, si no es suficiente.

Sucede que, para ciertos casos de mujer quiere llevar un vestido en apretada o pantalones vaqueros en la figura. Mediante la adición de unos pocos centímetros de volumen a través de los calzoncillos especiales, se convirtió visualmente mucho más atractivo. Pantalones cortos con el botín factura conformada de tal manera que no van a ser visible debajo de la ropa.
Cuna de la prenda de vestir fue China.

Nueva disfrutó clientes, y por primera vez observó un gran volumen de ventas de este tipo de ropa. Particularmente popular culo factura tiene las niñas y las mujeres de los países asiáticos. Las razas de datos bello sexo no difieren grandes formas. Por lo tanto bill butt mucho.

métodos alternativos

Hay varias maneras de aumentar el culo. En primer lugar, se pueden practicar deportes. En segundo lugar, ir al hospital y hacerse la operación. La cirugía plástica es el dinero apropiado. Por lo tanto, no todas las mujeres pueden permitirse un tope de silicona. Carta de porte por la ropa interior es una compra asequible.

¿Es posible hacer este tipo de ropa usted mismo?

En primer lugar, ser conscientes de lo que se produce estallido factura. De hecho, todo es bastante simple. culata Waybill hecho de goma espuma. Espuma, que se utiliza en la producción, es completamente seguro y tiene una estructura fácil. Él se une a la tela.

Es posible que desee hacer el culo factura con sus manos fácilmente. Sobre todo si una mujer tiene las habilidades en esta área. Sin embargo, es necesario saber que el costo de este tipo de ropa es baja. Por lo tanto, se puede comprar. Ventas tienden a tener varios tamaños, por lo que una mujer o una niña puede recoger una ropa interior deseados.

producir

En casos excepcionales, se puede tratar fácilmente con la forma de hacer una factura al cura con sus propias manos. Todo se hace sencillamente. Tome insertos de alta calidad que el contacto debe ser suave y elástica. También es necesario tela para los pantalones. Hacer base de la misma. A continuación, a las bragas resultantes (se puede utilizar ya hecho) en el lado equivocado de la tela piezas se peguen en la que se encuentra inserto. Luego asegure con hilo. Luego coser. Después de que se le saque los bolsillos. Que usted y compresas de comprar.

Otro lote de ropa con el botín

Además de los pantalones con un efecto de aumento, los fabricantes ofrecen jeans y leggings con una ficha similar de la espuma. Estas prendas están hechas de material con un efecto elástico. Por lo tanto, una mujer como pantalones tendrá un aspecto muy natural y de forma natural.

la ropa interior correctiva ayuda a las mujeres y las niñas a lograr la figura perfecta. Pero yo quiero dar consejos sobre lo que aún deben participar en deportes. Ya que puede haber una situación donde hay intimidad entre un hombre y una mujer, y luego la ropa interior correctiva no va a salvar. Por lo tanto, se recomienda traer su cuerpo en buena forma física.

Existe la opinión de expertos que dice que fea pop no sucede. Ellos argumentan que es posible hacer hincapié en la dignidad de la figura y la forma más rentable para ocultar defectos, si es necesario. Además, hay una cierta estadística que dice que los hombres están empezando a prestar atención a la mujer culo, y luego a sus pechos.

En este sentido, muchas chicas quieren poner de relieve su esta parte del cuerpo a ser el más atractivo para los niños.

Sucede a menudo que las mujeres constituyen la mente de uno mismo no tiene. De cualquier comentario incorrecto de alguien les hace pensar sobre ello. Para comenzar con la chica en sí recomienda para evaluar el estado de sus sacerdotes. Debe estar de pie ante el espejo de lado y dibujar visualmente una línea horizontal en la mitad de los muslos. A saber culo dividido en dos mitades. Si las partes superior e inferior tienen el mismo aspecto, no se preocupe, con el botín bien. Si la mitad inferior de la SAG, entonces se recomienda tomar medidas correctivas.

El ejercicio

La manera más fácil y efectiva para hacer el cura más atractivo – Esta bomba a través del ejercicio especial. Esto se puede hacer en el gimnasio y en el hogar.

chicas flacas necesitan saber que el cura se compone de la masa muscular. Por lo tanto, la ejecución de los ejercicios especiales que se requieren para aumentar su volumen. También es necesario elegir los ejercicios, cuyo efecto podría estar dirigida específicamente a aumentar el volumen de los sacerdotes. Este complejo de actividad física debe ser llevada a cabo a un ritmo más lento. En este caso, los músculos deben ser una tensión máxima. El efecto será perceptible si los ejercicios se llevan a cabo con regularidad. Es mejor hacerlo todos los días. El número mínimo de entrenamientos por semana – 3. Con una periodicidad tal de ejercicio físico después de un corto período de tiempo, el cura se convertirá en más firme, más denso y aumentar de volumen.

La mejor opción para lograr el mejor resultado será una visita al gimnasio. Allí, bajo la supervisión de un instructor de la mujer o niña puede lograr los resultados deseados de TI. Además, el entrenador le dará consejos sobre nutrición.

Inicio entrenamientos

En el caso en que no hay oportunidad de ir al gimnasio, se puede practicar en casa. En casa entrenamientos deben seguir ciertas recomendaciones.
1. Antes de realizar el ejercicio e inmediatamente después del ejercicio debe comer una comida que contenga proteínas. No se debe comer grandes porciones, sería mejor si la ingesta de alimentos será fraccionada.
2. También es necesario para cumplir con estas normas, después de recibir la comida deba pasar por lo menos una hora, y luego se puede pasar al estrés físico.
3. El ejercicio más eficaz para las nalgas son considerados se pone en cuclillas. Deben ser profunda. Realizado por la celda de carga debe ser lento. Es necesario hacer la retención en el punto más bajo.
4. Otro ejercicio efectivo es embestidas. Este tipo de carga también se realiza lentamente. Si permite que la forma física, es posible utilizar pesos. Se debe tener cuidado de que el ángulo de las patas plegables es igual a noventa grados.
5. Los pesos se pueden utilizar en diversas formas. Por ejemplo, las barras, o una botella de agua. También puede llevar un peso especial en la pierna.
6. piernas conducen de nuevo con un retardo. Retraso se debe hacer en el cuarto minuto. No es necesario ser celoso. Ya que esto puede dañar el cuerpo. Sería mejor si el ejercicio se llevará a cabo lentamente y correctamente. Por lo tanto, se conseguirán los mejores resultados.
7. También es eficaz para las nalgas son una patada en el pie. Para llevar a cabo estos ejercicios que necesita para llegar a cuatro patas. A continuación, realice alternativamente mahi. Al principio, se realizaron con una pata recta, entonces doblados hacia arriba, y así sucesivamente. Usted puede hacer un movimiento de rotación, y luego la otra pierna.
8. Cada ejercicio físico se debe repetir 15 veces. Por lo tanto, se consigue el máximo efecto.

Recomendaciones sobre la selección de ropa

Hay casos cuando una mujer tiene una buena figura con formas atractivas, pero incorrectamente recogió ropa estropea la impresión. También puede ser al revés. La niña o una mujer tiene deficiencias en la figura, pero ella sabe cómo presentarse a sí mismo de una manera que será visible sólo a su dignidad.

Esto se puede conseguir a través de la ropa adecuadamente elegidos. Por ejemplo, si el bello sexo la culata de un plano, entonces es recomendable usar pantalones con bolsillos. También habrá tirantes anchos adecuados y pantalones acampanados. Otra buena opción sería por unos sacerdotes planos clásicos pantalones de corte con flechas. falda tulipán también adecuado. Ella dará una figura de la forma redondeada. Si no se puede elegir su propia ropa, se puede ver a un especialista.