suplementos deportivos: proteína "Matrix"

Hasta la fecha, el concepto de "body-building" y "suplementos deportivos" – son inseparables. Culturismo – un deporte, que incluye no sólo la formación correctamente emparejados y sistema de ejercicios, sino también la dieta. Científico confirmó que para mejorar el metabolismo y reducir el porcentaje de grasa corporal no morirse de hambre, sino por el contrario, a menudo hay (hasta seis veces al día). En este caso, la alimentación debe ser equilibrada. Todos recibieron calorías, y también se utilizan proteínas, grasas e hidratos de carbono tienen que contar y desarrollar su dieta diaria en base a la carga en la habitación y durante todo el día. Mucha gente no puede comer adecuadamente a causa del trabajo o la falta de tiempo. A veces resulta calorías por día, simplemente no es suficiente para lograr el crecimiento deseado de la masa muscular. Por lo tanto cada vez más en lugar de o junto con los culturistas de grado alimenticio de aperitivo toman suplementos deportivos.

El uso de suplementos de proteínas

Estos suplementos dietéticos a positivo principal poseen excelentes propiedades. Y todos ellos son inherentes a una nutrición deportiva tales productos es la proteína "Matrix". En primer lugar, el tiempo para su preparación debe ser muy pequeña (sólo añadir leche o agua para el seco polvo de proteína). En segundo lugar, en comparación con un alimento convencional, las proteínas se componen de sustancias simples (aminoácidos), que son metabolizados por el cuerpo durante un período muy corto de tiempo (si tomamos las comidas regulares, para obtener el melón de sustancias, el cuerpo va a necesitar mucho tiempo en su digestión). En tercer lugar, teniendo en cuenta las dos declaraciones anteriores, el atleta será capaz de cerrar rápidamente la ventana anabólica (el tiempo después del entrenamiento (10-30 minutos después), cuando el cuerpo digiere los alimentos sin la acumulación de grasa subcutánea, y todos los artículos recibidos ir a restablecer la energía en los músculos) así como para organizar una comida en cualquier lugar, en cualquier momento.

Tipos de suplementos de proteínas

Los suplementos de proteínas hoy en día hay tantos. Y no son solamente las empresas de fabricación, sino también puntos de vista. Hay algunas variedades de proteínas de suero de leche, huevo, caseína, verdura, carne y pescado. Al mismo tiempo que tienen sus propias subespecies. La proteína del suero se divide en concentrado de suero de leche, suero de leche aislado e hidrolizado de suero de leche. La vegetación se divide en soja, guisante y proteínas de cáñamo. Todos ellos producen una variedad de compañías. Entre todos ellos, puede marcar una marca de deportes suplementos nutricionales como proteínas "Matrix".

Propiedades de los diferentes tipos de proteínas

La proteína del suero se absorbe rápidamente por el cuerpo, una gran cantidad de aminoácidos incluidos en su composición. Perfecto para su uso antes o después de un entrenamiento.

Proteína de la leche (caseína) algo similar al suero, con sólo una diferencia – es mucho más lento de digerir. Por lo tanto, es mejor tomarlo antes de acostarse, ya que el cuerpo utiliza la energía incluso en un sueño.

Las claras de huevo – esto es un estándar en el mundo de las proteínas. Todos los otros tipos de proteínas sobre el valor y la digestibilidad comparados con él. Tiene una composición de ácidos y velocidad de absorción alta amino.

(Proteína) composición "Matrix"

Vamos a tratar con este producto. Proteína "Matrix" Tiene muy buenas características. Gracias a la composición de múltiples componentes, que ayuda a asegurar que el cuerpo del deportista los aminoácidos necesarios y proteínas para un largo período de tiempo. Esto ayuda a alimentar el cuerpo del atleta en su conjunto y en particular los músculos. Contiene suero de leche, caseína, proteínas del huevo. Cada uno de ellos tiene un coeficiente de aprendizaje y tiempo diferente, lo que ayuda a restaurar rápidamente la energía. Una porción de proteína (32 gramos o uno stingy) contiene muchos nutrientes y aminoácidos esenciales.

La proporción de proteína / grasa / carbohidratos es 23 g / 2G / 3G (72g / 6D / 9,4g por 100 g de producto), respectivamente. Energy – kcal 120 (275 kcal por 100 gramos). Una preservación del aditivo en 250 ml de agua, zumo o leche. Dependiendo del propósito, y la intensidad bodibildera entrenamientos, el número puede variar camilla dimensional a 2-3 en un solo paso.

marca de suplementos deportivos "Matrix"

Bajo la marca "Matrix" produjo dos tipos de productos. La primera – una proteína "Matrix" 5.0. Él es un tanto diferente de la otra. El segundo – una proteína "Matrix" 2.0. La diferencia entre ellos es que en la primera realización, el aditivo es de aproximadamente 76 porciones, como en el segundo ejemplo de realización – unos 30. Las mezclas de proteína tienen las propiedades de sabor: plátano, vainilla, chocolate, fresa, galletas de menta, naranja y otros. aditivos de proteínas poseen alta calidad a bajo costo. Es por eso que son muy valorados entre los culturistas y atletas.

Proteína "matriz": una revisión

Y ¿qué dicen los consumidores? Proteína "Matrix" combina una excelente calidad. La tecnología especial de su creación permite que se mezcle fácilmente con agua, leche (contenido de grasa de 1,5%) o jugo. En este no formar grumos que son de proteínas de baja calidad con una baja cantidad de proteína necesaria para romper la licuadora. Gran variedad de sabores permitirá al atleta para encontrar su favorito. Una vez analizada la mayoría de los foros de culturismo, se puede concluir que, debido a los precios asequibles, de alta calidad y multi-atletas prefieren proteínas "Matrix". Revisiones en los mismos foros dejan claro que los sabores más comunes de suplementos de nutrición deportiva de este fabricante son las galletas de menta y chocolate con buen gusto. En la mayoría de los casos, la proteína es fácilmente tolerada y no causa trastornos del tracto gastrointestinal. Además, este producto de la marca se puede utilizar libremente en la preparación de postre alta en proteínas y cócteles.