Abultamiento óseo en el pie: las causas, cómo curar

Zapatos – una de las partes más importantes del armario de las mujeres, porque las piernas de mujer siempre deben estar protegidos por revestimientos en algo bello y elegante. Sin embargo, hoy en día cada vez más mujeres se enfrentan a un problema que simplemente no les permiten usar los zapatos o botas adorables. Este abultamiento hueso en el pie. ¿Por qué se produce este problema y cómo hacer frente a ella – esto será discutido.

Sobre el problema

Abultamiento óseo en la pierna – un problema que enfrenta principalmente femenina. Toda la materia es que los hombres y las articulaciones son enormes, y los ligamentos fuertes. Aunque el cuerpo humano es tan único, tan delgado y frágil a primera vista dedos de las mujeres pueden soportar cargas pesadas bastante, a veces las cosas van mal en el cuerpo. Por alguna razón en la articulación bajo el gran dedo del pie pueden formar un especial acumulación de cartílago. Este es el hueso que sobresale a pie, que es a menudo simplemente impide que las mujeres llevan una vida normal.

Acerca de la medicina

Cabe decir que este hueso completa consecuencia es difícil de llamada. Al principio es bastante suave hryaschik, que tiende a endurecerse con el tiempo. En la práctica médica, el fenómeno en cuestión se llama el pie plano transversal. Este problema se produce debido a que algunas personas tienen un tejido conectivo muy débil en el sistema esquelético. Como resultado, por alguna razón hay un aplanamiento, y luego – la deformación de los pies. También se debe decir que esto no es más que un defecto cosmético, como podría parecer a primera vista. La piedra tiene la capacidad de crecer, a crecer en tamaño, que a menudo se acompaña de sensaciones dolorosas.

Otros tipos de problemas

Más raro – un hueso que sobresale a pie cerca del dedo meñique. Las razones de su aparición son los mismos. Sin embargo, hay que decir que el pre-necesidad de comprender cuál es la naturaleza de la enfermedad. Después de las protuberancias en los pies pueden surgir como consecuencia de retrasar las sales del cuerpo acumuladas. En este caso, las medidas y el tratamiento del problema de prevención serán algo diferentes de los descritos a continuación.

razones

Si una persona tiene un hueso que sobresale a pie, sus causas pueden ser las siguientes:

1. La predisposición genética. En riesgo son las damas, madre y abuela que sufría de este problema. Después de todo, el grosor del cartílago y la forma del pie en el feto se colocan en el útero. Pero no se preocupe: la prevención competente, este problema no se puede producir.
2. Los zapatos apretados. Esta es probablemente una de las principales causas de este problema. En constante el uso de zapatos apretados para las mujeres comienza a deformar el pie, lo que conduce a la aparición de los huesos que sobresalen.
3. Talones. Si una mujer ama a usar zapatos de tacón alto, es más a menudo, no es posible evitar este problema. Y todo porque en este caso no es un cambio natural de la posición del dedo gordo del pie, lo que conduce a la deformidad.
4. El sobrepeso. Cuanto más pesa una persona, mayor será la presión sobre el pie. Vale la pena decir que el hueso sale a pie – un problema que es bastante común en las personas obesas es.
5. El pie plano. La enfermedad a menudo conduce a la formación de la acumulación en el dedo gordo del pie, es de hecho incorrecto para la distribución del peso plana, hay una presión excesiva en el pie, pero esto puede causar el problema. Deshacerse de la incomodidad único tratamiento del pie plano.
6. Si la dama abultamiento óseo en el pie, las razones de su aparición pueden ser una carga excesiva en las extremidades inferiores. Este problema a menudo afecta a los atletas, bailarines (especialmente bailarinas). Lo que pasa es que estas personas son de carga diaria excesiva en los pies, lo que lleva a su deformación.
7. Los procesos inflamatorios. Si el golpe en la pierna duele, la razón de esto puede haber algunos problemas. Tales como, por ejemplo, las enfermedades del tejido de cartílago articular o inflamación de las articulaciones.
8. Ah, y una de las causas más grave de este problema son los esguinces y las posibles lesiones que no fueron tratados de manera oportuna. Esto implica una carga desigual en el pie, y por lo tanto el desarrollo de los huesos que sobresalen.

medidas preventivas

Para entender por qué el hueso sobresale a pie, y quiero decir que el problema es más fácil prevenir que esté disponible para luchar contra ella. Por lo tanto, para esto hay ciertas medidas preventivas. que son especialmente importantes para las mujeres que están en situación de riesgo (la salida de quien pertenece exactamente a este grupo, se puede hacer una de las causas anteriores de este problema). Entonces, ¿qué se puede hacer?

1. Es importante recordar que los zapatos lo más importante – no la belleza, y la comodidad y conveniencia. Sin embargo, esto no quiere decir que es necesario renunciar por completo a los hermosos zapatos con tacones altos. No, en absoluto, sino más bien el uso de ellos debe ser la excepción a la regla, en lugar de un proceso diario. Es importante observar que el pulgar no se desplaza, y la presión en el hueso del pie es mínima. Qué damas deben recordar la hora de elegir los zapatos para el uso diario: Idealmente, el talón no debe ser superior a cuatro centímetros, además, se recomienda comprar plantillas ortopédicas forma correcta.
2. Saltar y correr – otra de las causas del problema. Por lo tanto, si desea hacer deporte, o incluso si se trata de una sacudida de la mañana, para ello es necesario elegir los zapatos de alta calidad. En este caso, lo mejor es ponerse en contacto con el equipo tiendas especializadas y ropa deportiva.
3. Como es el caso con una excelente medida plana, preventiva – caminar descalzo sobre todas las superficies. Y esto debe hacerse no sólo en casa en el tapete. Buen verano para caminar sobre grava, arena, camino de tierra – superficies inestables. Vivienda también puede comprar o hacer su propia pista preventivo especial.

Carga para los pies

Si una mujer quiere evitar este tipo de problemas como el hueso sale a los pies de qué hacer en una situación así? Como medida preventiva y gimnasia médica de diseño personalizado perfecto para los pies. Se compone de varios ejercicios.

Fase de preparación: en un principio que tiene que hacer un poco de masaje de pies. Con este fin, se presta atención no sólo a cada dedo en la pierna, sino también las articulaciones.

¡Atención! Todos los ejercicios deben hacerse para completar el agotamiento. Con el tiempo, se recomienda aumentar la carga.

Ejercicio 1: En el principio, es necesario forzar a flexionar y extender los dedos de los pies. Si hay una fase inicial de la deformación del pie, para el mejor efecto entre el pulgar y el dedo índice debe sujetar el anillo de goma.

2. El ejercicio es necesario con la máxima fuerza para doblar los dedos y los mantienen en esta posición el mayor tiempo posible (hasta un minuto).

Ejercicio 3. El pie músculos vienen. Para ello, es necesario doblar su arco longitudinal, sin doblar los dedos. Hacer que sea muy difícil y aparentemente imposible. Pero hay que tratar. Para mayor claridad, la primera vez que puede ayudarse a sí mismo con sus manos, para entender cómo esto debe hacerse en la realidad. En esta parada será más corto que aproximadamente 3 cm. Además, es necesario liberar los músculos y suavemente volver a una posición de tope normal.

4. El ejercicio es muy similar a la anterior. Sin embargo, ahora tenemos que reducir el arco longitudinal del pie y en condiciones de mantenerla durante aproximadamente medio minuto. Se recomienda además sin problemas y lo más lentamente posible para relajar los músculos.

5. El ejercicio de dibujo. Es necesario mantener pulsado el lápiz entre el pulgar y el dedo siguiente, y comenzar a hacer un movimiento circular una especie de instrumento de escritura. Primero en una dirección, y luego – en otro. Para mayor claridad, podemos dibujar círculos en el papel.

Ejercicio 6. Durante la caminata hay que tratar de hacer un comienzo no es las articulaciones metatarsofalángicas y las puntas de los dedos de los pies. Haga este ejercicio tan a menudo como sea posible y en cualquier lugar conveniente para este lugar.

7. Ejercicio rodando las botellas. Para ello, poner la botella en el suelo y rodar su pie hacia atrás y adelante. Hacer el ejercicio que necesita el mayor tiempo posible, para completar los pies de agotamiento.

Acerca del tratamiento

Si una mujer tiene un hueso que sobresale a pie, la forma de tratar la enfermedad – que todavía tienen que estar interesado en una mujer. Hay varias opciones fáciles:

1. Terapia en las paredes de la institución médica. Esto es probable que sea una cirugía para remover la acumulación.
2. Tratamiento en el hogar medicinas tradicionales.
3. El uso de tales medicamentos como ungüentos. Sin embargo, no ayudan a deshacerse del problema, pero sólo eliminan los síntomas asociados – dolor.

operación

Por lo tanto, el paciente preocupado por el hueso sale en el lado de la pierna. ¿Qué hacer en este caso? Es posible actuar radicalmente y para decidir sobre la operación. Sugerimos dos formas principales de intervención quirúrgica:

1. La cirugía. La forma clásica de la cirugía. Completamente seguro para la vida del paciente. Cuando esto se corrige la deformidad del pie elimina la acumulación. Si la operación se lleva a cabo por un profesional, el paciente ya puede ir al día siguiente y detener completamente a la normalidad dentro de dos semanas.
2. La cirugía con láser. Este nuevo método de cirugía, basada en la medicina de nuevo desarrollo. Este procedimiento se realiza bajo anestesia local, dura sólo una hora. El paciente puede ser dado de alta al día siguiente. En este caso, durante la intervención se puede lijar láser que sobresale huesos falanges. El resultado se consigue un excelente efecto cosmético. El paciente puede caminar a las pocas horas después del procedimiento.

Cuando el diagnóstico de "hueso sale al pie de la" operación – es una gran manera de deshacerse del problema. Pero si continúa en adelante el camino equivocado de la vida y no para llevar a cabo las medidas preventivas, la enfermedad puede reaparecer. Además, vale la pena recordar que después de la operación el paciente tendrá que visitar a un podólogo periódicamente para evitar la posibilidad de recurrencia, es decir. E. El retorno de la enfermedad.

Tips ortopedistas

Si la dama abultamiento óseo en la pierna, el tratamiento en casa – que también es posible. Sin embargo, quiero decir que lo mejor es comprobar la validez de solicitar ayuda médica y consulte a un podólogo. Lo que el médico en tal caso puede prescribir?

1. plantillas ortopédicas para zapatos pestaña. Hacer frente al problema de esta manera puede sólo en las primeras etapas de su ocurrencia.
2. Vendar para el pie. Se utiliza durante la noche. Su principal función – la fijación de un pulgar en la posición correcta. Hay que decir que en un primer momento, el paciente puede experimentar un cierto malestar, pero el malestar desaparecerá en pocos días. De esta manera se puede tratar con el problema no es sólo en las primeras etapas de la enfermedad, pero mucho más tarde.
3. partición interdigital. A menudo, cuando este problema se produce deformidad del pie y el dedo pulgar empieza a "encontrar" en el otro. En este caso, hacer un buen uso de la partición especial interdigital (similares a las que usan las mujeres para una pedicura), lo que ayudará a corregir la deformación.

alivio de los síntomas

Preocupados abultamiento óseo en la pierna? Cómo tratar este problema si se ha asociado síntomas? En este caso, puede utilizar los siguientes consejos:

1. baño de pies. Esta herramienta ayudará a corregir el pie visualmente, pero traerá un alivio significativo, especialmente en los momentos de exacerbación. Baños se preparan sobre la base de varias hierbas con la adición de sal. Duración del procedimiento – un cuarto de hora. El agua en este caso debe ser un poco más caliente que la temperatura del cuerpo, pero no caliente. Llevamos a cabo el procedimiento debe ser todos los días durante dos semanas. El siguiente es un descanso de siete días. Y así los cuatro enfoques.
2. El uso de varios ungüentos. No ayudan trato con el problema, aunque disminuirá sustancialmente el dolor. Estas herramientas se pueden comprar en la farmacia.
3. Varios reducir la acumulación y aliviar sentimientos incómodos ayuda masaje de pies. Para ello, sólo tiene que dar masajes a sus pies. Mejor, por supuesto, si va a hacer un profesional.

etnociencia

se ve bastante feo saltones hueso de la pierna. Imagínese cepa similares – la confirmación de esto. Incluso se podría decir más: si el problema es ejecutar, se enfrentó con consecuencias irreversibles. Además de los métodos descritos anteriormente de deshacerse de la piedra, también puede tomar ventaja de los consejos de los curanderos tradicionales.

Método del personal, o ardor

Preocupados abultamiento óseo en la pierna? Causas, tratamientos que estamos considerando. Vale la pena decir que se puede utilizar de una manera muy doloroso que contribuirá a deshacerse de este problema (que fue descrito incluso en el diario "HLS" en 2002). ¿Qué debo hacer?

1. La sal debe ser mezclado con la nieve en proporciones iguales, para poner en un hueso abultamiento de cinco a siete minutos (el tiempo ajustado en función de la sensibilidad de la piel).
2. Luego todo se elimina del pie, el lugar se moje de la humedad.
3. El siguiente paso: la articulación afectada fuertemente envuelto vendaje primero, y luego el papel, y en la parte superior – un chal o una bufanda caliente. La compresa debe ser a pie de tres horas a una noche entera.

Vale la pena decir que todo esto se acompaña de dolor intenso. Por la mañana en las áreas problemáticas se puede ver una quemadura o una pequeña burbuja. No es necesario que temer. La herida se debe lubricar aceite de espino amarillo. Después de aproximadamente siete a diez días, la quemadura vendrá, y se verá que el tumor se ha reducido. Además, dejará de doler. Este método también se puede usar si la señora tiene un hueso abultamiento en el dedo meñique o el pie formado depósitos de sal en otros lugares en el pie. Si no es posible conseguir la nieve, se puede hacer una solución muy salada y congelar en el refrigerador. Obtener un cubo de hielo se debe limpiar con un hueso. Este método es más suave, pero también ayuda.

otras opciones

tratado con bastante eficacia en el hueso de la pierna que sobresale remedios populares. Sin embargo, esto es casi inútil para utilizar las hierbas, que sólo traerá alivio temporal del dolor y no proporcionan un efecto cosmético. Es decir, los huesos casi desaparece, y el pie no se convierta en normal otra vez. Se aconseja a los curanderos para utilizar las siguientes maneras:

1. Animal o ave de bilis. Se vende en las farmacias, por lo que el medicamento es un broche de presión. Para el efecto terapéutico es necesario para lubricar el hueso abultamiento esta herramienta. Después de algún tiempo, las enzimas estarán activos y suavizar el cartílago endurecida. Y luego tratar el problema será mucho más fácil.
2. Fish. Se dice que una gran ayuda para hacer frente con el hueso que sobresale en el pie de pescado fresco crudo (no congelada). Siete noches a la zona afectada deben pribintovyvayut pieza de la carcasa. Durante los siguientes siete noches en las áreas problemáticas que tenga que frotar aceite de abeto. Después de dos semanas, verá que el hueso se reduce notablemente.