Cómo prepararse para el embarazo: hacer lo correcto

Por supuesto, el aspecto del bebé en la familia – es una gran alegría y una gran felicidad. Sin embargo, con el fin de acercarse a la concepción racional y llevar a un niño, y más tarde su crianza, los padres necesitan estar preparados mentalmente. De hecho, desde el momento de la concepción, la pareja tiene que sentir un cien por ciento de los padres y sentir la responsabilidad que ya está asignado a ellos.

Si un consejo de familia se decidió concebir un hijo, entonces es el momento muy importante y el período interesante en la vida de la pareja. Las mujeres y los hombres no se limitan a entender que ellos están listos para un paso tan serio, debe saber cómo prepararse para el embarazo.

En primer lugar, se debe prestar atención a todas las adicciones. De ellos tenga que renunciar a una vez por todas. Esto no es un secreto para nadie que el uso del alcohol y el tabaco afecta negativamente tanto en el desarrollo del feto en el útero, y en su salud en el futuro. Y deshacerse de este tipo de preferencias tener no sólo la futura madre, sino también a su padre. Con el fin de concebir un niño sano, un joven padre debe preparar su cuerpo evitando el alcohol y los cigarrillos durante los 3 meses antes de la concepción.

Lo mejor es consultar a su médico, quien puede dar consejos de expertos sobre cómo preparar el cuerpo para el embarazo. El especialista designará a una mujer de la dieta adecuada para limpiar el cuerpo de antemano. Muchas mujeres leer opiniones sobre los foros en Internet, tratando de cumplir con los nuevos-fangled dietas que pretenden ayudar a concebir a un bebé de un sexo en particular. Por el momento, los científicos no han demostrado el efecto de tales medidas, y algunos productos pueden hacer mucho daño, por lo que no se arriesgue por el bien de ilusorio, sin sonido, la esperanza. Lo mejor es tratar de comer sólo un alimento útil y naturales. En este caso, no se recomienda el café y el té fuerte, pero se puede experimentar con los tés de hierbas y frutas.

Para aprender cómo prepararse para el embarazo, puede decir a un publicaciones literarias especiales en detalle. Principales libros escaneados de compra del autor y no oscurecen la propuesta dudosa. Por supuesto, no podemos excluir un examen completo del cuerpo para detectar la presencia de cualquier enfermedad. Recuerde que durante el embarazo todas las enfermedades se activan y se intensificaron, y los tratan será mucho más difícil, ya que el bebé puede doler mucho. Muy importante es la visita al consultorio dental, ya que durante el embarazo los dientes pueden deteriorarse gravemente, por lo que debe prepararlos, también.

La mayoría de las parejas no siquiera pensar en cómo una mujer embarazada afecta a los animales domésticos. Por supuesto, sus mascotas favoritas son a menudo una parte integral de la familia, pero al mismo tiempo pueden convertirse en portadores de muchas enfermedades peligrosas, que no pueden soportar un embarazo inmunológico debilitado. Es necesario mostrar regularidad veterinario de la mascota, y no debe darle de comer carne y queso.

Preparación para el embarazo – ejercicios.

La forma física de las futuras madres depende en gran medida de la medida en la que la luz será entrega. Por lo tanto, la sustitución de las adicciones debe venir actividades de ocio activo y el deporte. El ejercicio principal de la madre debe ser la prensa, con el fin de figura delgada después dependientes originalmente en los músculos abdominales.

Si la intención de convertirse en padres sólo se hace más fuerte, pero uno de los socios está tomando medicamentos que afectan al feto y al organismo como un todo, no sólo el médico puede decirle cómo prepararse para el embarazo correctamente, sino también para sustituir el tratamiento médico. Por regla general, son nombrados fármacos igualmente eficaces pero menos tóxicos.

Bueno, el último paso en nuestra lista, le indica cómo prepararse para el embarazo, es el rechazo de la anticoncepción. Cuando ambos socios están listos y mental y físicamente, puede empezar a un proceso agradable de la concepción.