El colágeno de la piel: cómo ahorrar?

El colágeno no es otro que la proteína básica, que está contenida en el tejido conectivo del cuerpo humano. Su papel es muy importante debido a los tejidos conectivos ligamentos y tendones, compuesto por los huesos y los músculos. El colágeno de la piel – material de construcción básico. Es capaz de tejidos y órganos impartir resistencia y elasticidad. El colágeno de la piel, exactamente como para el resto de los cuerpos, realiza una función crucial de la reducción, como un catalizador de la eficiencia de la síntesis de proteínas, por lo que el cuerpo es capaz de recuperar los recursos gastados.

la síntesis de colágeno

El cuerpo humano está construido de tal manera que es capaz de dotarse de los recursos necesarios. Se va la producción de colágeno en la piel, así como en otros órganos humanos. Este proceso es particularmente activa durante los primeros veinticinco años de vida, mientras que el cuerpo está creciendo y desarrollándose rápidamente. Entonces producen sus propias proteínas se reduce. Esto afecta el bienestar general, hay malestar general, dolor en las articulaciones, la fatiga. Con los años, la falta permanente de colágeno agrava significativamente la situación – debido a la desaceleración de los procesos metabólicos en el cuerpo deterioro de los tendones estado general, cartílago, vasos sanguíneos son afectados, debilita la estructura osteomuscular del cuerpo.

El colágeno de la piel

La desventaja de este material particularmente perceptible en la piel. La dermis se arruga y seco, pierde su elasticidad y capacidad de recuperación, se desvanece debido a la pérdida de humedad. ¿Hay algún modo interferir con este proceso? Cómo evitar que al colágeno para la piel dejó de ser producido en las cantidades correctas? Ofrecemos los siguientes consejos.

1. deben ser protegidos de los rayos ultravioleta, que son capaces de degradar el colágeno existente.

2. Una dieta equilibrada conduce a la proteína corporal máximo de salida. Particularmente útiles los productos que contienen zinc, cobre, vitamina C y hierro. Se recomienda comer avena, hígado, huevos, mariscos, aceite de pescado, semillas de lino, frutas y verduras frescas, productos lácteos.

3. Es necesario llevar a cabo una exfoliación de la piel normal. En casa o en la cabina – no importa, lo principal que ocurrió durante la eliminación de las células muertas procedimiento, que vendrán a sustituir a la nueva, y por lo tanto aumentar el nivel de colágeno.

4. Por otra parte, debe tenerse en cuenta la saturación de proteína de la piel medicada. El colágeno para la piel – sello de torsión, que es utilizado por muchas marcas de cosméticos y salones de belleza. En el mercado hay muchas cremas con colágeno, salones anuncian "juveniles inyecciones de esta sustancia y así sucesivamente. Cabe señalar que molécula de colágeno sintético debido a su tamaño no es capaz de penetrar de forma independiente en la dermis, es decir, por la crema "saturar" se desvaneció es poco probable piel. – inyecciones más radicales, pero al mismo tiempo eficaz método de rejuvenecimiento, atrevida a la que, vale la pena equilibrar cuidadosamente los riesgos potenciales con el resultado final.