¿Cómo medir la temperatura basal?

Las mujeres que planean un embarazo se examinan para la infertilidad, que sufren de trastornos hormonales, los ginecólogos recomiendan a menudo para mantener su temperatura basal. Construir horarios deben hacerse dentro de tres meses, a continuación, el especialista mirarlos, se puede llegar a conclusiones sobre la calidad del funcionamiento del sistema reproductivo.

Las mujeres que ginecólogo recomienda el uso de este método, por regla general, me pregunto cómo medir la temperatura basal. Después de todo, su principal inconveniente – es el efecto sobre el resultado de los diversos factores que deben ser considerados y excluidos como sea posible. Por lo tanto, con el fin de obtener datos fiables, es necesario seguir estrictamente las reglas.

Muy a menudo, los pacientes se preguntan donde para medir la temperatura basal. Hacer esto es deseable en el ano, pero puede estar en la vagina y la boca. Sin embargo, el método en un ciclo no varía. Por supuesto que no puede hacerlo bajo el brazo.

Pregunta que muy a menudo – lo que es un termómetro para medir la temperatura basal? Esto se puede utilizar como el mercurio y termómetro electrónico. Prepare debe ser en la mañana, poner en condiciones de independencia mutua, pero no bajo la almohada.

En un termómetro de mercurio para reducir la lectura anterior. la medición rectal que necesitan para pasar 5 minutos y un termómetro electrónico – hasta que suene un pitido. El tiempo siempre debe ser el mismo. Termómetro no se puede cambiar en un solo ciclo.

¿Cómo medir la temperatura basal:

• Después de 6 horas de sueño;
• antes de acostarse medición no se levanta, no hay mucho que avanzar, no hable, no abra sus ojos (deseable);
• las mediciones se hacen clara en su debido tiempo, por ejemplo, en la 6:00 de la mañana, la tolerancia – 30 minutos (cada hora añade 0,1 grados);
• escritura de datos es mejor a la vez;
• que necesita para tomar notas acerca de todos los factores que afectan a la temperatura (medicación, el sexo, el estrés, el alcohol, viaje de negocios, que había tenido lugar el día anterior);
• medir poco informativa con el aumento de la temperatura corporal.

También es deseable hacer una marca en la consistencia de la mucosidad cervical, que cambia antes de la ovulación.

Si los gráficos se construyen correctamente, pueden ser usados para determinar:

• si la ovulación y cuando era;
• sospecha de embarazo, trastornos hormonales, y algunas enfermedades inflamatorias;
• días en los que el embarazo no es posible y favorable para la concepción.

Ya hemos descubierto cómo medir la temperatura basal, vamos a averiguar lo que parece un horario normal y por qué. El ciclo menstrual se compone de las fases folicular y luteal, divide ellos ovularon. Durante su óvulo es liberado del ovario, listos para la fertilización.

En la primera fase de la maduración del folículo y el crecimiento endometrial bajo la influencia de los estrógenos que secretan los ovarios. Después de la ovulación, aparece el cuerpo lúteo. Su función – la síntesis de la progesterona. Se prepara el endometrio para la implantación del embrión. La primera fase es el principal estrógeno que bajar la temperatura basal, y en el segundo – progesterona, la mejora de la misma.

Por lo tanto, el gráfico normal consiste en dos partes aproximadamente iguales, los valores bajo y alto. El eje horizontal muestra días del ciclo, y la vertical – temperatura. El salto en los valores de zonas altas se produce justo después de la ovulación.

La diferencia entre las temperaturas medias en la primera y segunda fases deben dolor de 0,4 grados. Un valor más bajo puede indicar trastornos hormonales. La longitud de la segunda fase es en promedio de 14 días.

Por lo tanto, la forma de medir correctamente la temperatura basal, lo entendemos. encontrado también se parece a un horario normal y por qué. Hemos aprendido que es posible para él para encontrar a cabo.