¿Qué es la psicología de olvidar? El concepto, causas, prevención

¿Qué es la psicología de olvidar? Es uno de los procesos básicos de la memoria. También incluyen una memoria y el recuerdo, retención y reconocimiento. Ellos están inextricablemente unidas, lo que significa que ninguno de ellos no puede ser tomado por separado de la otra.

Pero el tema de este artículo es sólo olvidando. sus causas serán consideradas, y especialmente el flujo del proceso, los factores que influyen en ella, los tipos de recomendaciones para combatir este fenómeno.

¿Cuál es el olvido?

En psicología, aceptó dar la siguiente definición de olvidar. Esta pérdida de capacidad de reproducción y almacena el reconocimiento de los anteriores. Uno esta definición ha dejado claro que el olvido es dependiente de al menos tres procesos mencionados anteriormente. Que está más estrechamente vinculado con la memoria. Esto se explica fácilmente: uno es imposible sin la otra. Hasta que la información se almacena, no se debe olvidar. Este es un punto muy importante para el proceso de identificación.

clasificación

Hay dos clasificación igualmente importante de olvido, compuestos cada uno de sus motivos.

De acuerdo con el primer fenómeno liberación parcial (lo que significa que tales olvido en la psicología interpretarse reproducción incompleta o errónea de la previamente almacenada) y completa (pérdida absoluta de información). Se cree que se olvidan de que el cerebro (la conciencia) filtra tan insignificante, sin importancia.

La segunda clasificación se determina por el tiempo (que se explica por la inhibición de las conexiones neuronales) y la manifestación (su extinción) de largo del proceso.

¿Por qué se produce?

En el caso general de olvidar las causas se dividen en dos grupos separados. La primera considera esto como un proceso natural. Esto, por ejemplo, mal almacena la información de la tarde o las ideas que las personas pensaban en justo antes de irse a la cama en el olvido. Además, se tiende a olvidar los malos recuerdos: el sueño borra la perfección de la memoria. De ahí el dicho, "dormir en ella".

El segundo grupo de menos ambiciosa. Esencialmente, es todos los casos de olvido no natural, por ejemplo, la investigación de problemas psicológicos. Pero esta razón se basa en el principio de que una persona dice a menudo "se me olvidó" acerca de los problemas y acontecimientos no felices.

El proceso de olvido

El proceso de olvido es desigual. "No recuerdo" – esta afirmación es que la información no puede ser reproducido. Pero los psicólogos tienden a considerar que el proceso no perfecta, y la manera en que se produjo.

La tendencia de olvidar es que, en primer lugar, es rápido y luego más lentamente. En el ejemplo de recordar algo: en los primeros 5 días de datos de aprendizaje serán borrados antes de lo que al final de este período. Por supuesto, es necesario tener en cuenta el hecho de que la memoria es todo diferente, y porque dicho marco estricto no define todo.

Características del olvido

Una característica interesante de olvido se mejora la reproducción diferida: esa es la memorización más precisa se manifiesta después de un par de días. Este fenómeno en la psicología llama la reminiscencia.

El olvido como un problema humano básico de la memoria

mecanismos de la memoria se asocia a menudo con la memoria. Sin embargo, algunos científicos dicen que con el fin de que sea investigado plenamente, es necesario centrarse en el olvido lugar de recordar.

mecanismos de olvido

Existen varias respuestas sobre la cuestión de los mecanismos del olvido.

El primero de ellos ni siquiera está en efecto olvidar el hombre dice, "Me olvidé" no es debido a que la información se borra de su mente, pero debido a que no fue colocado allí. En un momento en que se transmiten los datos, que no han sido escuchados, tomados en cuenta, y como resultado, y se almacena. Ejemplo: El estudiante en el aula, que francamente no recuerda que le preguntó la última vez cuando se dijo, distraído por algo más: por ejemplo, en la fiesta de un amigo.

La segunda respuesta es poner el énfasis en acontecimientos pasajeros. Esta es la información recibida, pero al final no se ha transmitido en el corto ni en la memoria a largo plazo. Lo más probable, el cerebro se encontró que no es tan grande, y así, y hay más.

La clasificación de las causas del olvido

Anteriormente en este artículo tiene dos grandes grupos de causas de olvido fueron considerados. Pero los expertos también aislados y los principales especificados.

desplazamiento

Represión – una especie de olvido que se produce sólo en un nivel subconsciente. Se convierte en una herramienta para la adaptación, cuando la gente inconscientemente bloquean los recuerdos horribles que le pueden hacer daño. Según Freud, profundo en el subconsciente, esta información se mantiene, y es posible que "tirar" a cabo con la ayuda de la hipnosis o revelar en los sueños.

Amnesia, forma extrema bajo consideración se define como un trastorno mental. Se caracteriza por la pérdida total o parcial de los recuerdos personales. En la amnesia tiene sus características interesantes: se sabe que aunque el hombre no recuerda quién es, hábitos y habilidades que ha dejado él. Esto significa que la amnesia no requiere víctimas vuelva a aprender a leer, escribir, vestirse, comer y cocinar su propia comida.

forma de amnesia

la amnesia histérica es la forma más famosos de trastorno mental. No es causado por causas fisiológicas u orgánicas. A menudo, esta amnesia es parte del síndrome post-traumático. Además, es temporal, lo que significa que la memoria humana pronto totalmente restaurada. Además, el tratamiento de este tipo de amnesia médicos, familiares y amigos de la víctima ayudar lo designó medicamentos especiales que rodean hablar sobre el pasado, la gente utiliza para el hecho de que él es recordar poco a poco.

Physiological provoca amnesia – es alcohol y diversas sustancias psicotrópicas y estupefacientes, las enfermedades y las lesiones, en particular daño cerebral. Tal olvido puede ser temporal o permanente. Se llama amnesia orgánica.

Distracción y olvido en la vida cotidiana – signos de la amnesia en los ancianos. Esta es una reproducción detallada del pasado, pero es extremadamente largo orientación en la presente. Esta forma de amnesia, que a menudo resulta ser una constante, llamada la dementsialnoy global. Los psicólogos se correlacionan con la ley de Ribot, o ley de velocidad de la memoria inversa. También verdadero nombre – la ley de regresión. Se llama así en honor a un psicólogo que formuló en el siglo XIX. La ley de Ribot es típico para los ancianos o pacientes con ciertas enfermedades. El olvido (destrucción de los recuerdos) comienza con las cosas recientes, cada vez más llamativa pasado. La última etapa – olvidar los hábitos y habilidades. Este proceso trata de la destrucción de la personalidad y la memoria instintiva – las partes más resistentes.

Si olvidar la ley Ribot es debido a una enfermedad, es tratable, y en el orden en el que la pérdida de recuerdos allí. Sin embargo, si la razón – la vejez, sigue siendo sólo para mantener el status quo actual (regresión progresando a un ritmo lento).

Es interesante que, a pesar del hecho de que los medios de comunicación pone de relieve con frecuencia los casos de amnesia, se encontró que no es tan común como se podría pensar. En el caso de olvidar por completo que se necesita un pequeño porcentaje.

supresión

Supresión – la segunda causa de olvido. En contraste con el desplazamiento, lo es, a su vez, es consciente. Una persona puede tratar de olvidar a una persona o un evento, un acto del que lo siente y la acción para la que le daba vergüenza, y así sucesivamente. N.

Desvanecimiento y distorsión

A medida que el desvanecimiento y la distorsión producirse con más frecuencia que la supresión o represión.

conocimiento sin reclamar, tarde o temprano comenzarán a desaparecer: por ejemplo, una persona sabe que en algún momento el agua se almacena en la memoria del teléfono, a fin de mantenerlo en mi memoria no es tan importante, sólo tiene que entender dónde está la información. Habilidades casi no sujetos a la decoloración, en contraposición a los datos específicos. Además, se sabe que el conocimiento obtenido antes, mejor que se almacenan. Ejemplo: aprendido será recordado más fuerte en idioma extranjero en la primera infancia, que si hubiera estudiado como un adolescente, e incluso en la edad adulta.

Sin embargo, la decoloración no puede considerarse de forma inequívoca la causa principal de olvidar. De hecho, a menudo sucede que un hombre sin trucos dice "no recordar" cosas importantes, los utilizan más de una vez, y al mismo tiempo cosas inútiles están constantemente en su mente.

interferencia

Distorsión o interferencia – una mezcla de nuevos eventos (datos, el conocimiento, la información) con viejos recuerdos. Esto conduce a la olvido parcial posterior. Además, la interferencia también interfiere con la memorización. Es fácil ver cómo la memorización y el olvido interconectado. Incluso los factores que influyen en ellos, a veces similares, conectados o generar mutuamente. En concreto, en el presente caso, dos factores son importantes tales como la interferencia proactiva y retroactiva.

interferencia retroactiva

Retroactiva interferencias – una fenómeno en el que, cuando el nuevo conocimiento es bloqueado por el viejo juego. En este caso, los datos deben ser algo similares entre sí: por ejemplo, dos lenguas extranjeras. Una hombre que sabe Inglés y comenzó a estudiar alemán se enfrentará dificultades de reproducción de palabras en inglés, que recientemente no le causan ningún problema. Al mismo tiempo homólogos alemanes serán recordados mucho más fácil.

Otro ejemplo: la preparación para los exámenes. La interferencia retroactiva no se convierta en un obstáculo cuando se estudió la física y química, pero uno tras otro leer hilos de rosca en la economía bien puede bloquear entre sí.

la interferencia proactiva

la interferencia proactiva – un fenómeno opuesto a la precedente. En este caso, el antiguo conocimiento, por el contrario, dificultan la adopción de nuevo. Se mezclan entre sí y deforme.

la interferencia proactiva es fácil tener en cuenta el ejemplo de la sección de aprendizaje: comienzo es fácil de recordar, debido al efecto de la primacía, al final – porque el conocimiento fresco y fácil de llegar a su memoria, que son, por así decirlo, en la superficie. Pero el medio de distorsionado o borrado por completo. Su algo a un mayor alcance y los efectos de interferencia proactiva.

Las teorías psicológicas de olvidar

los procesos de memoria en la psicología explica el asociativo y el pensamiento. Desde este punto de vista, el olvido se presenta como el colapso de las asociaciones. repetición recomendado y utilizar la información almacenada para mantener la integridad de las comunicaciones.

Ebbinghaus olvidándose

H. Ebbinghaus, un psicólogo de Alemania, hace dos siglos se ha investigado la regularidad con la que una persona se olvida de la información. Ebbinghaus olvidando la ley lo largo de los años no ha perdido relevancia y continúa siendo utilizado incluso en la psicología moderna. El ejemplo anterior de la interferencia proactiva, pantallas visuales y también la ley en cuestión, ya que los científicos han encontrado que tipo de información al principio y al final de recordar mejor. Ebbinghaus hizo sus conclusiones como resultado de numerosos experimentos. Su invención es la curva de olvido que ilustra el patrón de este proceso. En pocas palabras se puede describir así: cuanto más tiempo pasa desde el momento de recordar, menor será el impacto de esta información.

Ebbinghaus también encontró que los datos que tienen un significado, un hombre recuerdan mejor que los que no llevan ningún significado.

¿Cómo reducir el olvido?

Recomendaciones para combatir el olvido cuando intenta memorizar la siguiente información:

• Al memorizar la información necesaria para interpretar (en base hecha por encima de Ebbinghaus G. periferia). Es decir, si usted quiere recordar algo, es mejor utilizar una buena vieja sabiduría – es mejor para aprender y comprender, en lugar de abarrotar.
• información de repetición, en el que el tiempo entre la primera repetición y memorización debe ser de al menos cuarenta minutos. El número de repeticiones como sea posible en los primeros días y poco a poco disminuye.

Recomendaciones sugieren que para almacenamiento de alta calidad y evitar el olvido de digerir la información necesita ser dado más tiempo de un día. "Victoria ama preparación", de alta calidad y de larga duración.

Olvidando: pero es algo malo?

Cuando se le preguntó cuál es el olvido de la psicología, se da una respuesta muy precisa y científica sin coloración emocional, sólo la definición. Pero si le preguntas a un simple laico, le dará a él ya su actitud también, y sobre todo negativo. Creemos que la memoria, olvidar – lo contrario del concepto. Recuerde – bueno, no recuerdo – es malo. Por supuesto, el olvido puede causar dificultades y obstáculos, pero tiene un lado positivo. Como un disco duro, la memoria humana se borra, lo que da más espacio para la nueva información. Por otra parte, como se discutió anteriormente, los fenómenos tales como amnesia, pueden ser útiles como el bloqueo de los recuerdos, la conciencia traumática. En última instancia, todos los procesos de la función de memoria para ayudar a aclarar este complejo mecanismo, incluyendo la memorización y el olvido, el reconocimiento y la reproducción.

factor humano

Olvidando en psicología se estudia en relación con otros procesos de la memoria, pero todavía en un sentido general. olvidando las leyes funcionan con algunos, pero no una certeza absoluta. Lo que es importante es el factor humano: la memoria de alguien es mejor, alguien peor. Algunos métodos e instrucciones tienen que "ajustarse por sí mismo", dadas las características del cuerpo y la mente, por lo que el olvido – un proceso común a todos, es para cada individuo.