Proverbios sobre las reglas de una alimentación saludable. proverbios y refranes sobre la nutrición rusos

El concepto del proverbio a tiempos antiguos, cuando sólo había folclore, transmitido de generación en generación.

La historia de la aparición de los proverbios

Los más antiguos proverbios se consideran fijos enseñanzas que se encuentran en el antiguo Egipto. Por lo tanto, la generación de más edad y con más experiencia para compartir su experiencia y orientación a los jóvenes.

La causa de proverbios es que ayudan a la gente en una frase corta transmiten un gran significado. Muy a menudo, este tipo de folclore asociado con las observaciones y conclusiones del hombre de mundo, un modo de vida, las acciones de otras personas.

Proverbios pueden ser considerados en parábolas, aprobada en una frase corta. A diferencia de los dichos, que no pueden tener el estilo hermoso y consonancia, ya que su objetivo principal para transmitir a otros la experiencia de las personas en diversas esferas de la actividad humana.

estilo de vida de los proverbios

Siglos de observaciones sobre la relación de las personas que viven y su duración transmitidos al proverbios populares. Desde la antigüedad, la gente toma el buen cuidado de su salud, ya que sabían que debían traer beneficio a la comunidad el mayor tiempo posible. Incluso las personas de edad tratan de ser útil, la participación en la educación y precepto los niños, mientras sus padres estaban en el campo o en la caza.

Proverbios sobre las reglas de una dieta saludable, una vida sedentaria, entrenamiento de cuerpo permanente bienvenidos y alentados en el folklore. Expresiones tales como "templa el cuerpo para el beneficio de los negocios", "a pie – Viva", muestra la relación de las personas que trabajan duro ordinarias a un estilo de vida saludable. Este proverbio – motivadores que animar a la gente de una edad temprana a moverse más, se vierte agua fría y no tenga miedo del frío.

Además del fomento, la gente es muy aficionado a la advertencia en contra de una manera equivocada de la vida y el pensamiento, por ejemplo, "suficiente sueño – se pierde la salud", "De alguien que jura, Cuidado de la Salud", "dulce para comer y beber – para que los médicos van".

Los agricultores notan que dulce mala condición física. En Rusia, el pan blanco, pasteles, caramelos comido tan sólo en los días festivos religiosos y dulces naturales preferidos útiles bayas y jalea de ellos.

Ya en la antigüedad, las personas notan los cambios que se producen con ellos debido a la manera equivocada de la vida.

Proverbios acerca de la nutrición

Proverbios acerca de las reglas de alimentación saludable es un elemento clave en el arte popular. Dado que las personas vivían con su trabajo y dependen del cultivo, el clima, las estaciones cambian, a continuación, a la comida, que tenía una actitud muy respetuosa.

Ellos se dedican no sólo a las reglas de la comida proverbio ( "comer el relleno y hacer sudar"), sino también las verduras y las frutas individuales, apuntando a los beneficios que ofrecen a las personas ( "Ajo sí rábano y el vientre apretado"). Esto se debe a muchos años de comer vegetales simples y útiles que crecían junto a cada cabaña en el jardín y ayudaron a la gente a sobrevivir el invierno.

Proverbio sobre alimentos

La gente antigua agradecidos a los dones de la naturaleza y su propio trabajo. Esta expresión se encuentra en proverbios dedicado trabajo en el campo y comida simple campesino. Fue tomada antes de una comida dar gracias a Dios por la comida que está sobre la mesa ( "Dios dio a su boca, y darle una pieza"), así como los cultivos, el sol y la primavera ( "Spring alimenta un año").

Proverbios acerca de las reglas de alimentación saludables transmiten de abuelos a nietos, señalando la forma de vivir, de estar sano y fuerte. Esto era cierto no sólo de la comida o de sus componentes. La gente a menudo dan cuenta de que todavía puede afectar negativamente a la salud – es una dieta poco saludable.

Se expresó esta observación en los proverbios – Consejos sobre cómo absorber los alimentos. En las personas, se decidió levantarse de la mesa con una sensación de hambre, saciedad, ya que, en su opinión, provocó un perezoso y somnoliento.

Lo mismo se aplica a las normas de comportamiento en la mesa: "Cuando como, soy sordo y mudo". Así que dar una conferencia niños y adultos en nuestro tiempo. Esta es una regla muy sabia ayuda a los niños a entender que durante la comida debe centrarse en la comida, por lo que rápidamente digeridos.

Proverbios sobre vehículos útil

Comer ciertos alimentos, la gente miraba el resultado de su efecto en su cuerpo. "Comer ajo y cebolla – no tener la enfermedad", – dijo a la gente y tenían razón. En las propiedades beneficiosas del vegetal conocido por los antiguos sumerios y egipcios. En el antiguo Egipto, las cebollas y el ajo colocados en la tumba, a los fallecidos podrían utilizar sus propiedades medicinales en el más allá. Además, estas plantas son sacrificados a los dioses, dando a la gente una buena cosecha.

"Cebolla siete cura la enfermedad" – una conclusión hizo un pueblo sabio. Incluso en la antigua Grecia, esta verdura es venerado como una fuente de fuerza y energía. Se ha dado a los soldados antes de la batalla, y la cebolla propiedades productoras de lágrimas convertirlo en un talismán contra el mal de ojo.

Las declaraciones acerca de la comida dañina

La gente creía que el arco – es el poder de los pobres, y que fueron capaces de observar cómo un efecto perjudicial sobre los ricos es que desdeñan esta verdura. se produjo la enfermedad entre los pobres son mucho menos propensos que los residentes ricos. "La enfermedad está en busca de alimentos ricos en grasas", – dicen, y esto es del todo cierto.

La mala idea de que los alimentos grasos suprimen el espíritu y el consumo de energía, hace que el cuerpo para ganar peso y convertirse decrépito. La sabiduría popular en estos proverbios muestra la relación de las personas que trabajan duro, ganando el pan duro y luego, a un alimento poco saludable y perjudicial ( "tratar amargo y dulce inválido").

Mucho más tarde, cuando había un lenguaje escrito, las personas, que vieron en el folclore, no sólo enseñar, sino también la sabiduría de siglos de antigüedad, fuimos a los pueblos y dichos registrados para las generaciones futuras. Después comenzaron a imprimir, y actualmente enseña en las clases de arte popular en las escuelas. Gracias a estas personas que han sobrevivido a los proverbios sobre normas de alimentación saludables.