Lo que puede hablar el dolor de espalda por encima de la cintura

En el dolor muscular tener un nombre médico – mialgia. En la mayoría de los casos, mialgia sentía en la espalda y la cintura.

Esto se puede atribuir a un estilo de vida sedentario, que es la mayoría de la gente moderna. Particularmente susceptibles a esto son las personas con trabajos sedentarios: oficinistas, conductores, sastres, administradores de sistemas, que trabajan para la PC y así sucesivamente.

Dolor en la espalda por encima de la cintura, no sólo hace que la persona sufra insoportable. El cuerpo envía señales de que los cambios irreversibles en la columna vertebral. Escucharla, porque los espasmos musculares son a menudo las causas de enfermedades tan graves como la osteocondrosis. Pero eso no es todo: en la osteocondrosis la mayoría de los casos, no pasa sin complicaciones, que puede conducir a muchos problemas, hasta que la hernia intervertebral. Lo grave que se demuestra por el hecho de que la hernia intervertebral es una causa de discapacidad. Debido al músculo espasmos vasos se aprietan, el flujo sanguíneo se ve perturbado y, como resultado, se produce una disminución de la elasticidad de los discos intervertebrales: simplemente se encogen, atrofia, e incluso puede caerse (por regla general, caen en la médula espinal – que se llama una hernia intervertebral). Es por eso que el dolor de espalda por encima de la cintura es una razón de peso para hacer inmediatamente una cita con un especialista.
Además, un espasmo de los músculos de la espalda puede causar la formación de las llamadas "unidades de energía", que, a su vez, altera el funcionamiento de todos los órganos internos. Otro posible problema causado por espasmos – inflamación. En el contexto de la inflamación de una persona puede sufrir de enfermedades como la miositis. A partir de lo anterior, es claro que el dolor habitual en la espalda encima de la cintura puede conducir a una verdadera consecuencias monstruosas.

Cómo deshacerse del dolor

Una excelente opción que ayuda a aliviar el dolor, es una medicina tibetana. Incluye procedimientos como la acupuntura (sin necesidad de tener miedo de – no es tan doloroso como suena), masaje terapéutico. Si usted está preocupado por el dolor en la espalda debajo de la cintura, por favor refiérase a la ayuda de la terapia de vacío y la medicina herbal. El alivio vendrá de inmediato, el dolor pasará, los músculos se relajan. Por cierto, el masaje no sólo ayuda a relajar los músculos, sino que también fortalece el sistema nervioso (esto es muy importante porque el estrés puede provocar espasmos). Por supuesto oportuna del procedimiento reduce el riesgo de reaparición de la mialgia y en general un efecto muy positivo en el cuerpo.

prevención

Para el dolor en la espalda encima de la cintura no te molesta, debe observar una serie de requisitos. Comer bien, no comer en exceso. Mantener un estilo de vida activo, trata de moverse tanto como sea posible, a ser más largos al aire libre caminar o correr. Periódicamente, se puede tomar un curso de masaje. Siguiendo estas reglas simples, se le olvida lo que es un dolor muscular en la espalda para siempre.