ósea osteoporosis. La razón principal – la falta de calcio

La humanidad siempre ha tratado de llegar con el "elixir de la inmortalidad", para que la esperanza de vida máxima. Y ahora, cuando la tecnología moderna se desarrolló a una velocidad increíble, la comunidad científica más cerca que nunca a traducir este sueño en realidad.

Algunos argumentan que los niños que nacen hoy serán capaces de vivir a cien años. Queda por resolver algunos de los problemas que están asociados con un aumento de la "vida útil" de nuestros órganos y el cuerpo como un todo. Uno de los problemas más agudos para un tiempo bastante largo es una osteoporosis hueso – una enfermedad que interfiere persistentemente prolongar la vida humana completa.

Osteoporosis: concepto general

Por lo tanto, la osteoporosis hueso – de hecho, el esqueleto de una enfermedad en la que se reduce la densidad ósea y, en consecuencia, se vuelve menos calidad, lo que aumenta la posibilidad de fractura, incluso en carga ligera.

Los más vulnerables son la columna vertebral, las caderas y extremidades superiores. Según las estadísticas internacionales, cada 3 segundos una persona está experimentando los efectos de esta enfermedad. Los más propensos a desarrollar esta enfermedad como la osteoporosis los huesos, la gente, pasado el límite de edad de 50 años.

En el último recuento unos 34 millones de dólares. La gente en nuestro país están en riesgo. Por desgracia, las previsiones de los expertos no son muy optimistas: en 2035, aumente el ajuste de la frecuencia del diagnóstico como una fractura de cadera, alrededor de un 24%. En esta categoría de edad será completamente diferente.

La causa de la enfermedad de los huesos (osteoporosis) en un gran número de personas – una falta de calcio. Se sabe que el 1% de esta sustancia en la sangre y otros componentes líquidos del organismo, y la parte predominante – la base de los huesos y las articulaciones. También son los primeros en sufrir.

De dónde viene el calcio?

La tasa media diaria del elemento requerido – aproximadamente 1000 mg, en el que con la edad, esta cifra se eleva. Por lo tanto, con el tiempo, es necesario revisar su alimento de la dieta, porque la comida – la principal fuente de nosotros los minerales necesarios. La mayoría son leche y productos lácteos contienen calcio, pescado, huevos.

Antes de tratar la osteoporosis medicamentos hueso, es aconsejable reconsiderar su dieta diaria y empezar a comer la cantidad necesaria de estos productos, para mantener los niveles óptimos de calcio en el cuerpo. Es importante saber que el mineral se absorbe de los alimentos no es completo, y con la edad, este proceso es difícil, por lo que es necesario utilizar componentes más auxiliares.

¿Cuál debería ser la tasa de calcio en el cuerpo humano?

En las personas mayores de 45 años, y más aún en las mujeres ya que son más propensos a la enfermedad, como los huesos de la osteoporosis, que merece ser el lugar principal. La respuesta se puede obtener en cualquier clínica, haciendo análisis de sangre rutinario. Si el resultado es 2.2 a 2.5 mmol / l, entonces todo está bien, los niveles de calcio son normales. Si la cifra ligeramente inferior, es necesario tomar medidas urgentes para saturar minerales del cuerpo hasta que la situación se hizo crítica.

Asegúrese de consultar a un especialista para elegir la mejor manera de completar la absorción del calcio por el cuerpo.