¿Cómo mejorar los espermatozoides y aumentar las posibilidades de embarazo

Recientemente, más y más familias jóvenes están recurriendo a los médicos sistema reproductivo, porque no pueden concebir un hijo por su cuenta. En el 60% de los casos la causa de la infertilidad radica en una mujer, sino también factor masculino es muy común. Con el fin de evitar o negar la imposibilidad de tener hijos en el hombre, lo suficiente como para pasar un solo análisis – análisis de semen. Sólo un par de horas después del análisis será posible juzgar la calidad del semen. Si como resultado resultó que hay algunos problemas, es necesario consultar con su médico cómo mejorar los espermatozoides y aumentar las posibilidades de concepción.

1. Lo primero que hay que hacer en el camino hacia la paternidad – es abandonar los malos hábitos. El tabaquismo y el alcohol degradan la calidad del esperma y reducir su movilidad. Además, bajo la influencia de la nicotina y el etanol aumenta el número de formas patológicas. Tales espermatozoides pueden fertilizar el óvulo, pero debido a los frutos de las fallas pueden ser mal formado. Por lo tanto, el primer paso en la forma de mejorar los espermatozoides – un estilo de vida saludable.
2. Se debe tener cuidado, lo que la ropa interior que llevas. Está comprobado que el uso de cierre calores crea malestar en el escroto y degrada la calidad del esperma. Por lo tanto, dar una libre elección "boxeadores" y no usar jeans ajustados. Lo mismo se aplica a temperaturas excesivamente altas, que simplemente matan el esperma. Limitar las visitas a las saunas, jacuzzis y la adopción del uso de asientos con calefacción en el coche.
3. La nutrición juega un papel importante en la manera de cómo mejorar el esperma. Usted necesita mirar su dieta y por lo menos temporalmente abandonar el consumo de grasas, comida picante y demasiado salada. Prefiero pescado, verduras y frutas, así como mejorar la movilidad del esperma más rápido ayudar a estos productos.
4. Evitar situaciones de estrés y conflicto, dormir lo suficiente y descansar bien. En un cuerpo sano – mente sana y la calidad del esperma.
5. Urólogo, la interpretación de los resultados puede prescribir fármacos que mejoran el esperma. Puede ser tan suplementos regulares de multivitaminas que contienen una gran cantidad de zinc, selenio y ácido fólico, así como las drogas más graves en los casos más graves.
6. Si la causa del deterioro de la calidad del esperma son inflamaciones del sistema genitourinario hombre, la primera cosa que hay que tratarlos con exactitud.
7. Si su objetivo es concebir un hijo, y luego tener relaciones sexuales no más a menudo que una vez cada tres días. Esto es debido al hecho de que cuando los espermatozoides frecuente contacto sexual no tienen tiempo para madurar y el número y la movilidad se reduce considerablemente.
8. Si está trabajando en estrecho contacto con el productos químicos y tóxicos, es necesario cambiar el alcance de las actividades o ir a otro departamento.

Ahora que ya sabe cómo mejorar los espermatozoides y aumentar las posibilidades de embarazo. Siga las recomendaciones de su médico, y el resultado no va a esperar mucho tiempo. Y muy pronto su pareja le dará dos rayas brillantes en la prueba para determinar el embarazo.