entrenamiento hipóxico como una manera de prevenir la enfermedad y el envejecimiento.

Prevención de la enfermedad y el envejecimiento. Los jardines y la posibilidad de entrenamiento hipóxico como una forma de mantener la salud.

La prevención es un complejo de medidas encaminadas a la prevención de enfermedades. En la misma se basa la prevención, y de la cual la resistencia del cuerpo a la enfermedad depende de la edad o?

Con la excepción de causas genéticas o cáncer causa de violaciónes del estado funcional de los diversos órganos del cuerpo, acompañada o no por los cambios morfológicos en el final, es un desequilibrio energético.

No hay ningún proceso en el cuerpo, de una manera u otra, no depende de la calidad del balance de energía, o más precisamente, la recuperación de energía.

El proceso de la energía formación en forma de ATP (ácido adenosina-tri-fosfórico) está conectado directamente con sus residuos. Es decir, para mantener la recuperación de energía requiere de sus residuos preliminar.

El funcionamiento de cualquier organismo tiene un perfil determinado, la actividad predominio emergente de diversos órganos y sistemas. Por consiguiente, tales funciones "irregulares" y la reducción de actividad se produce "desigual." Sobre esta base nacido "segundo círculo" imperfección funcional. Podemos suponer que el perfil formado gradualmente y morfológica correspondiente al principio de los procesos de función y de energía "no uniformidad".

Esto es confirmado por las observaciones realizadas con la ayuda de diagnóstico por ultrasonido de la anatomía de los órganos de los individuos, incluso en relación con la edad.

De este modo, resulta que, para evitar las irregularidades de la prevención de los procesos energéticos deben estar encaminadas a la prevención de irregularidades funcionales.

Ahora vamos a ver qué formas tienen tales propiedades? Por ejemplo, hacer ejercicio. La actividad física, naturalmente, implica la participación directa del sistema muscular. Los músculos durante el ejercicio están involucrados en el bombeo de grandes volúmenes de sangre. interés directo el corazón, los vasos sanguíneos, el sistema nervioso, los pulmones y el sistema sanguíneo. Otros órganos que participan en el proceso de forma indirecta. Por lo tanto, un nivel diferente de consumo de energía en el momento de la carga – los sexuales glándulas, las glándulas endocrinas, hígado, riñón, abdominal … Por consiguiente, la recuperación de energía es de nivel diferente. Como resultado, la alta tensión física en los atletas puede llevar a una alteración de los órganos internos.

La única forma de ejercicio, no forman el estereotipo predominante y la función simultánea de los organismos de ejecución entrenamiento hipóxico "imitando". Creado por la inhalación de disminución ambiente hipóxico gipoksemiya- en la pO2 en la sangre, y los procesos reactivos en desarrollo en el sistema cardiovascular, lugar al hecho de que el cambio de régimen de oxígeno de soporte se aplica a todos sin excepción, los órganos y tejidos. Naturalmente, "activa y continua trabajando", el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos, y se encuentran en la posición más "interesante". En las condiciones de deficiencia de oxígeno producirse compuestos energéticamente importantes que la función "imita" con el colapso -tratoy ATP, que no tenía la realidad.

Después de la interrupción de la respiración en el ambiente hipóxico, las condiciones para la recuperación de sustancias de energía de alto grado.

En relación con lo anterior, se espera que sea capaz de entrenamiento hipóxico para mantener la constancia de los procesos de balance de energía en todos los órganos da razones para la esperanza de mantener la perfección estructural y funcional de la utilidad del cuerpo y, en consecuencia, aumentar la resistencia a las enfermedades y el envejecimiento.

Dicho esto, la situación con el uso de hipoxia para la adaptación del organismo y aumentar su sostenibilidad energética a factores patógenos, entre los cuales, además de los factores endógenos – hipocinesia, el estrés, la adversidad del medio ambiente, el cambio climático, el estilo de vida problemas, los alimentos, que afecta al cuerpo y, de un modo u de lo contrario, los desequilibrios agravantes en los procesos energéticos, contiene contradicciones.

La gente común, los científicos y los médicos son muy conscientes de que no hay nada bueno en sí mismo hipoxia. Sin embargo, es en relación a la hipoxia en el cuerpo hay un largo camino "legítimos" para neutralizarlo. Esto es exactamente lo que puede esperar. Para la formación del cuerpo es siempre la base para una apelación a los mecanismos que el cuerpo tiene, pero se han enumerado limitaciones funcionales razones anteriormente.

El objetivo del entrenamiento hipóxico es ampliar los límites de las reacciones normales de los órganos funcionales del sistema de transporte de oxígeno al máximo posible, determinada genéticamente, estado.

Los estudios realizados en los últimos muchas décadas han demostrado que el uso de la hipoxia como factor de adaptación requiere una comprensión del rendimiento individual, por un lado, la caja fuerte – otro modo de aplicación. Aquí, es apenas a la derecha, junto con una variedad suficiente de las posibilidades técnicas de la creación de un ambiente hipóxico, hay un gran problema.

Gipoksikatory (producción de mezcla de gas hipóxico aparato) de la "Everest" y "Bio-Nova" están programando dispositivo modo, pero el programa permite arbitraria, en el mejor de los casos, después de la prueba hipóxica, establecer el tiempo total de la sesión de entrenamiento y duración del estímulo hipóxico dentro de este tiempo total.

La unidad de la empresa «Hypoxico» y esto no está destinado. Lavadora «Go2Altitude» y «ReOxy» en el seno de los programas de control de procesos tienen una orientación sobre la dinámica del índice de saturación de oxígeno en sangre, lo que plantea más preguntas. Un modo individual de la hipoxia es difícil hablar.

Resucitador son conscientes de que el paciente puede morir en el nivel de saturación de oxígeno en sangre de 96-98%, que es normal, y que los pacientes cardiacos "mal" viven durante años con bajos niveles de saturación de oxígeno en sangre.

Dinámica de desaturación durante la respiración en el ambiente hipóxico, además de limpiar en función de la presión parcial de oxígeno depende del pH de la sangre, por su temperatura, la presión parcial de dióxido de carbono en la sangre.

A condición de que los valores estándar de los dos indicadores penúltimas presión parcial de CO2 es dependiente de la velocidad de la fosforilación oxidativa (proceso de formación de la cantidad máxima de sustancias energéticamente importantes) en las células del organismo, y por lo tanto la presión parcial de oxígeno en el tejido, que a su vez depende no sólo del valor de pO2 en espacios los pulmones, pero también el trabajo del sistema cardiovascular, los llamados entrega al sitio.

observaciones a largo plazo de las dinámicas emergentes para respirar en el ambiente hipóxico, eventos ayudaron a crear el algoritmo del programa, el control y la gestión del proceso de entrenamiento hipóxico forma automática y simultánea. Este programa se llamó "la aptitud hipóxico", se basa en pulsoksimetricheskoy "Mikrolyuks" sistema de la compañía y se puede utilizar con cualquiera de los gipoksikatorov anteriormente. El sistema le permite realizar el proceso de entrenamiento hipóxico es absolutamente seguro y, al mismo tiempo, lo más eficiente posible.

Debo decir que, además de la facilidad de uso, la capacidad de trabajar en conjunto con cualquiera de los siguientes apparatov- es mucho más barato y debido a la menor en comparación con el costo que generalmente se recomiendan para el control, la medición de herramientas precio oxímetro.

Por supuesto, el programa en sí es también digno de algo, pero si usted entiende lo que hace método de entrenamiento hipóxico es adecuada su justificación sofisticada, y le permite extender el uso de la misma, poner a disposición de cada persona que sabe cómo realizar operaciones básicas en el equipo, entonces el valor de nacimiento tal programa no se puede exagerar.

Hipóxica trenirovka- aplicación práctica del resultado de años de investigación sobre la influencia de la hipoxia en el cuerpo humano en el campo de la medicina adaptativa. El método implica procesos de niveles múltiples complejos en el cuerpo. Tanto más importante ofrecer gran consumidor no "mezcla para pastel" y diseñado a la perfección "producto".

La forma propuesta de entrenamiento hipóxico es superior a todos los tipos conocidos de medidas preventivas en la elaboración de la cuestión de la sensibilidad individual a la acción preventiva.