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Osteocondrosis en el embarazo: tratamiento y formas de aliviar el dolor

Osteocondrosis – es una enfermedad peligrosa que se diagnostica en muchas personas de diferentes edades. Osteocondrosis en el embarazo se complica por el hecho de que la mayoría de los métodos de tratamiento durante el parto contraindicados. Pero hoy vemos cómo podemos aliviar la condición con tal diagnóstico en mujeres embarazadas.


¿Cuál es la osteocondrosis?

Osteocondrosis – cambios distróficos en el cartílago y los discos vertebrales. Ahora es la enfermedad diagnosticada cada segundo habitante del planeta, comienza a desarrollarse en la adolescencia.

Osteocondrosis forman varios problemas. Principalmente, alteración del metabolismo mineral, que se produce cuando una falta de minerales en el cuerpo. Estamos desperdiciando sin piedad durante la práctica deportiva, cuando mentales y sobrecarga física. Además, cuando un estilo de vida sedentario y pobres unidades circulación de la sangre y la postura de los alimentos, que se deforman. La fase final – la formación de una hernia y osteofitos, la osificación de la columna vertebral.

Osteocondrosis son en su mayoría la causa del dolor de espalda se localiza en la columna cervical, torácica o lumbar o afecta a toda la columna vertebral. Con el tiempo, la enfermedad puede ser una causa de discapacidad, ya que es crucial no para poner en marcha tal condición patológica.

¡Atención! La enfermedad a menudo afecta a la columna lumbosacra, al menos – el pecho o el cuello.

Formación de la enfermedad degenerativa del disco – los factores de riesgo

Las razones más comunes que se formaron dolor lumbar incluyen:

  • mala postura;
  • uso de tacones altos;
  • la inactividad física (estilo de vida inactivo);
  • predisposición genética;
  • defectos espinales congénitas, enfermedades, lesiones o microtraumatismos;
  • enfermedades inflamatorias;
  • la obesidad;
  • dieta inadecuada;
  • ejercicio excesivo.

A continuación consideramos con más detalle el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco en el embarazo.

Embarazo y osteocondrosis

Dado que el dolor de espalda baja – una enfermedad de la columna vertebral, este último durante el embarazo está experimentando mucho mayor carga de lo permitido. No sólo es la espalda se siente cargado de frutos, por lo que también un montón de mujeres a menudo aumenta en un 10 o incluso 20 kg, la carga de presión, incluso la columna vertebral sana. El centro de gravedad se desplaza, la pelvis se relaja en previsión del parto. Hormonas cambian. El cuerpo pierde sus nutrientes, dando a su hijo. En general, el dolor de espalda durante el embarazo – una condición problemática, requiere un enfoque especial.

¡Atención! Osteocondrosis de la columna lumbar durante el embarazo puede llevar al aborto involuntario.

Planea quedar embarazada dolor de espalda, y baja

A menudo, la enfermedad se manifiesta durante el embarazo. Si se le diagnostica antes de la concepción, se recomienda para hacer frente a este problema en la etapa de planificación del embarazo. Mientras que lleva el niño para eliminar la fase aguda de la osteoartritis es mucho más complicado, ya que los médicos tienen recursos limitados debido a la susceptibilidad del organismo a la mayoría de las drogas y otros métodos.

Tiene sentido para fortalecer los músculos de la espalda, especialmente la zona lumbar, osteocondrosis lumbar como la más peligrosa en el embarazo, se someten a una serie de terapia física. Además, los médicos prescriben medicamentos ahorradores, como el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco durante el embarazo demandas para excluir la acción química de muchos fármacos.

la natación y ejercicios terapéuticos recomendados. La actividad motora aumentará el flujo de sangre y dar alimento a los músculos y la columna vertebral que previenen la inflamación durante el embarazo. Por desgracia, planea quedar embarazada en los países de habla rusa no son tan comunes como en el extranjero, por lo que su diagnóstico, muchas mujeres encuentran a cabo ya en este estado.

¡Atención! Osteocondrosis no es capaz de causar enfermedad en el feto, pero puede causar aborto involuntario.

Cómo identificar el dolor lumbar?

La sintomatología es el dolor en la zona que fue golpeado por la enfermedad, expresado desagradable "lumbago", el dolor y el estrés. Se puede peligrar zona cervical, hombros y extremidades superiores. las manos frecuentemente insensible. presentan síntomas de distonía vascular – mareos, "vuela" a los ojos, dolores de cabeza e incluso disminución de la visión. Cuando el embarazo es difícil de soportar tal estado a expensas de la tensión global del sistema nervioso.

osteocondrosis torácica se anuncia con dolor en el pecho, sensación de compresión de pecho y falta de aire. La movilidad puede ser limitada debido al dolor en sus manos.

Con la derrota del carácter de tiro dolor lumbar da a menudo en las nalgas, las piernas y hasta la ingle. Por lo general, aparece durante el segundo trimestre del embarazo debido a la carga cada vez mayor.

Antes de encontrar la manera de tratar el dolor de espalda baja durante el embarazo, discutir lo que absolutamente no pueden hacer las mujeres embarazadas que están tratando de aliviar el dolor.

Compresas. Se permite solamente en la zona de la columna cervical. Poner en la espalda baja puede, en ningún caso, ya que debido al flujo sanguíneo puede ocurrir desprendimiento de la placenta.

masaje manual. Aquí la cuestión es controvertida, muchos médicos todavía no pueden darle la respuesta concisa. Por un lado, un manual de la exposición puede causar la muerte del feto. Pero, por otra parte, una tensión excesiva en los músculos de la región lumbar de la misma peligrosa. Si el médico que todavía permiten que se comunique con manualshchiku, seleccionar un buen especialista, que actuará con cuidado y habilidad. A pesar de que es más seguro para la salud del feto es todavía para limitar el masaje manual.

masaje de manos con osteocondrosis en mujeres embarazadas

osteocondrosis cervical en el embarazo – que curar? Por supuesto, un masaje! Muchos médicos permiten a sus pacientes a asistir a las sesiones de masaje terapéutico manual. Esto es especialmente cierto cuando la osteocondrosis cervical de un departamento, donde es extremadamente necesario masaje. También puede masajear los pies y las manos para eliminar el entumecimiento y la hinchazón.

Es importante tener en cuenta algunas cosas. En primer lugar, el área abortado durante un masaje está estrictamente prohibido masaje. Esto es especialmente la cintura, el punto entre el pulgar y los dedos índice y la zona del tendón de pie.

Hacer un masaje a ser cuidadosos movimientos, lentos y cuidadosos, sin una presión indebida. Durante la sesión se puede sentir bien, "dolor de espalda", lo que indica que a los lugares previamente privó de oxígeno, comienza aumento del flujo sanguíneo. En este punto, se relaja las raíces nerviosas y la fascia.

No se olvide de los ejercicios de "cuello". Si se sienta mucho, de vez en cuando ejercitar el cuello y los hombros se iluminan ejercicios clásicos.

Compresas con osteocondrosis cervical

Cuando osteocondrosis cervical puede aliviar el dolor compresas de gasa sobre la base de hierbas medicinales. El vendaje se coloca en el cuello durante 15-20 minutos, bloqueado bolsa de plástico y una toalla. Este efecto de vacío permite que los ingredientes activos penetren más profundamente y muestran el efecto terapéutico máximo. Para preparar el caldo de usar la raíz de diente de león, bardana, la hierba de San Juan y otras hierbas, ayuda con osteocondrosis. Asegúrese, antes de usar medicamentos a base de hierbas deben consultar a un médico.

Cuando no se está ejecutando los médicos cuello estatales también recomendar el uso de bolsas especiales con arena o bolsas de agua caliente pimienta.

productos ortopédicos en osteocondrosis

Si osteocondrosis detecta durante el embarazo, es necesario reducir la carga sobre la columna vertebral. Los médicos suelen aconsejar el uso de vendajes de soporte para ayudar a resolver este problema. Ver banda depende del departamento afectado. zapatos ortopédicos especiales también no puede hacer daño. Además, se recomienda comprar un colchón y almohadas ortopédicas (debajo de la cintura y el abdomen).

Si se detecta la osteocondrosis de la columna cervical, neurólogos durante el embarazo a menudo se aconseja comprar un soporte especial para el cuello para aliviar el dolor.

Embarazo y osteocondrosis – consejos prácticos

Los siguientes consejos pueden ayudar a aliviar el estado físico en el osteocondrosis detectado.

  • Mantenga la postura plana. Los hombros deben estar recta y el pecho se expande.
  • No se incline demasiado durante la cosecha. flexión excesiva de la columna vertebral aumenta la tensión muscular y aumenta la ternura.
  • Hacer ejercicios especiales para las mujeres embarazadas.
  • Trate de comer bien.
  • Tomar una ducha o baño caliente, pero no por mucho tiempo. Esto ayudará a aliviar el dolor.

Y, por último, la ayuda especial con un fuerte dolor en la columna vertebral: Acuéstese en el suelo durante 5-7 minutos y relajarse lo más posible.

gimnasia médica en la osteocondrosis en mujeres embarazadas

Gimnasia se considera el método más eficaz de combatir la osteocondrosis. Hacerlo mejor por la mañana. enfoque duración no debe exceder los 30 segundos, de lo contrario hay una carga indeseable para una embarazada.

En general, es deseable llevar a cabo ejercicios bajo supervisión médica. Si tiene la oportunidad, asistir a clases de yoga para mujeres embarazadas – que no sólo mejorarán la potencia de la columna vertebral, sino también ayudar a prepararse para el parto, tanto moral como físicamente.

Así, algunos ejercicios simples pero eficaces para las mujeres embarazadas.

  1. Amasar los hombros, por lo que un movimiento circular.
  2. "Gato". De pie sobre las rodillas, la columna vertebral arqueándose hacia arriba y hacia abajo.
  3. Ponte de pie, con las manos en la cintura. Lenta y cuidadosamente seguir las vueltas y giros hacia la derecha y hacia la izquierda.

Especial atención debe verse afectada por osteocondrosis lumbar, porque era el más cercano a él es el fruto. Para relajar los músculos, acostarse boca arriba y levantar sus manos a lo largo del cuerpo, estiramiento, teniendo cuidado de no tensar los músculos de la espalda. Relájese. Por lo tanto, repetir 5 veces.

conclusión

Si usted tiene dolor de espalda baja, mantener la columna vertebral en buenas condiciones, debería hacerlo con regularidad. La fisioterapia es particularmente importante. Asimismo, no se olvide de caminar, una nutrición adecuada, el masaje regular. No correr hacia atrás – y la enfermedad no te molestará durante mucho tiempo. Mantenerse saludable!