La incontinencia urinaria después del parto – ¿qué hacer?

Casi la totalidad de la suerte el destino bello sexo otorgado a ser madre. Barre la felicidad dentro de nueve meses, a primera vista en su vida comienza a jugar con nuevos colores! Pero feliz puerperio eclipsa una serie de características y complejidad. Durante mucho tiempo, los órganos internos de las mujeres embarazadas tuvieron que soportar la presión del feto en crecimiento, y por esta razón por la que se modifican un poco y se estiran los músculos pélvicos y el peritoneo. Esto debilitó su condición a menudo provoca un problema común – la incontinencia después del parto. Las mujeres se enfrentan a este inconveniente, no se desespere, porque hay una solución, aunque no simple, pero eficaz.

Después del nacimiento, la mujer puede encontrar que al toser, estornudar o levantar las piernas que pudiera filtrarse de forma espontánea orina. Entonces, ¿qué hacer si hubo incontinencia después del parto? El tratamiento debe iniciarse correctamente y consistentemente. En primer lugar, es necesario consultar a un ginecólogo para descartar una enfermedad o inflamación. En segundo lugar, reducir la cantidad de agua consumida y el líquido no puede ser, este enfoque pone en peligro a la deshidratación! Muchas mujeres que desean curar la incontinencia después del parto, por error lo hagan. Cuando la deshidratación se vuelve mucho más concentrada de la orina, por lo que hay dolor y ardor al ir al baño, así como aumentar el número de sus visitas, sobre todo si hay inflamación. Excluir sólo necesita el alcohol, el café y las bebidas carbonatadas.

El ginecólogo puede recomendar el uso de dispositivos especiales para el control de la incontinencia urinaria, así como enseñarle cómo realizar los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Por cierto, si se realiza regularmente antes del nacimiento, el riesgo de este tipo de problemas, como la incontinencia después del parto puede ser reducida a un mínimo.

He aquí algunos ejercicios:

1. Aprender a sentir que los músculos – tiene que tumbarse en el suelo y abrió las piernas. Los músculos abdominales, los glúteos y los muslos se relajen. Subiendo, la tensión y tratar de sacar un músculos internos de la vagina y alrededor del ano, como si tratara de detener la micción. respiración suave, el estómago y las nalgas relajado. Un ejercicio muy útil, además de ayudar a superar la incontinencia después del parto, sino que también ayuda a mejorar la vida sexual!
2. Poco a poco levantando la pelvis, tensos todos sus músculos. Trate de respirar, cada vez que aumentar la altura hasta el levantamiento.

Recuerde alternar el ritmo de la contracción muscular, haciendo los ejercicios que lento, y luego se aceleró. oportunidades regulares y frecuentes para el empleo se acelerará el logro de resultados. Incluso mientras ve la televisión, puede realizar fácilmente estos ejercicios, así que no pierda su tiempo y tratar de utilizar todas las oportunidades para practicar aparecido.

Además de ejercicio, puede ponerse en contacto con la clínica ginecológica a hacerse la prueba y para resolver el problema con electromioestimulación o elektromioneyrostimulyatsii. Si esto no tiene sentido, lo hará sólo la cirugía. Por lo general, el establecimiento de un buen efecto de bucle free vaginal con anestesia local. Esta operación se denomina TVT. Calificados, médicos experimentados ayudar a las mujeres ganan la antigua libertad y confianza, salvándola del problema de la incontinencia.

No trate de cerrar los ojos a la incontinencia y quedarse de brazos cruzados. Después de haber tomado todas las medidas eficaces en el tiempo, este problema puede ser eliminado con bastante rapidez y olvidarse de todo. Ahora usted no tendrá que preocuparse acerca de cómo tratar la incontinencia urinaria. En las mujeres, es fácil de quitar con el enfoque correcto. Le deseo salud!