¿Puedo tener un rollos embarazadas? Aprendemos!

Para las mujeres, el embarazo – es un período muy emocionante. En este momento, emergiendo nuevo, el cual, después de nueve meses va a nacer en su cuerpo. El bebé nació sano, tiene que empezar a cuidar de él en el momento en que todavía está en el estómago.

Todo el embarazo se ejecuta de manera diferente. Algunos sufren toxemia, y alguien quiere probar combinaciones de alimentos inusuales. Hay mujeres que desean comer de todo.

Vamos a entender!

Algunos son atraídos a la cocina japonesa. Por ejemplo, un día una mujer quería pedir rollos. Embarazada debe pensar en ello, para decidir sobre el uso de este tipo de comidas. Con el fin de hacerlo más fácil, vamos a hablar un poco acerca de este plato japonés. También tocamos la cuestión de si podemos tener rollos embarazadas.

¿Qué tipo de alimentos?

Por lo tanto, los rollos son una variedad de sushi bien conocido. Por supuesto, estos alimentos son para nosotros exótico.

En nuestra dieta diaria incluye rollos. Lo más probable es que este plato japonés no causa ninguna preocupación, ya que consiste en arroz, nori (esta hoja de alga seca) y rellenos. Algunas personas no pueden imaginar la vida sin estos rollos japoneses.

Vamos a ver si se puede comer rollos embarazadas? No afecta este alimento en los sentimientos de la mayoría madre y el feto? Ahora se discute.

Lo que hace que los rollos?

Veamos estos rollos japoneses sobre los elementos que las componen. rollos de base – es el arroz. Este ingrediente en ellos la mayoría. Si tenemos en cuenta este tipo de producto por separado, entonces es muy útil. Figura nutre el cuerpo esencial oligoelementos y vitaminas.

Los segundos rodillos de ingredientes – un nori (hoja de algas extruido). Se utiliza como un contenedor para estos rollos de arroz. El nori contiene los elementos necesarios – yodo. Resulta que la respuesta a la pregunta de si hay rollos embarazadas, positivos? Pero no todo es tan simple. Si estos rollos contienen sólo ingredientes, entonces sí, pero hay que prestar atención al relleno. Ahí es donde está el peligro, así como la razón por la que algunos médicos se les recomienda categóricamente las niñas en el camino de la familia este plato como rollos.

Si hablamos de las versiones clásicas de cocinar este plato, se utiliza como un filete de pescado relleno (en bruto, sin tratar). Que es una amenaza para una mujer que está en una posición, ya que este tipo de producto puede ser nematodos, gusanos y otros parásitos. En las mujeres embarazadas puede causar no sólo envenenamiento del cuerpo, sino que también conducen a la falta de nutrientes en el feto. Por cierto, los parásitos también pueden causar aborto involuntario.

Por supuesto, ahora se puede utilizar filetes congelados de pescado, pero no crudo, pero incluso en este caso, no hay que buscar la seguridad 100% de este ingrediente.

Estas son todas las razones por las que las mujeres embarazadas deben renunciar a los rollos? No, no es otro ingrediente no deseado – un jengibre. Los médicos lo llaman un fuerte alergeno que puede causar un ataque de urticaria. Y este tema incluso a aquellos que no tienen tendencia a las alergias. Durante la gestación el cuerpo del bebé está reconstruida, por lo que el ataque alérgico puede suceder, incluso si antes de que mi madre no tuvo ninguna reacción de jengibre.

opción vegetariana

Hoy en día, hay una gran variedad de rollos. Hay incluso un vegetal. Hay rollos que se someten a tratamiento térmico en el horno. La cumplimentación de estos rollos también podría ser muy diferente. Incluso hay rollos de especialidad, que están llenando pensar a través de su propio chef. Entonces, para resumir … ¿Pueden las mujeres embarazadas comer rollos? Sí, se puede beber, pero no todos, e incluso entonces sin sazonar.

¿Cómo puede ser eso?

¿Cómo hacer para que los rollos han sido los más seguros para una mujer en la posición? Se puede cocinar usted mismo en casa. Si lo hace usted mismo, definitivamente se puede estar seguro de la naturalidad y la pureza de los alimentos, así como de todos los componentes hipoalergénicos. Preparar estos rollos en el hogar no tiene mucho otra. Para hacerlo no aburrido, atraer a su marido a la co-creación patines. Por lo que va a pasar una noche maravillosa, poniendo fin a una cena inusual.

Por lo tanto, si incluso durante el embarazo, no se puede dejar de comer delicias japonesas, pero esto, en general, no hay nada malo. Pero debe ser el enfoque muy sensible a la selección de los rollos, evitar aquellos que contienen mariscos crudos. De hecho, en este período, usted es responsable no sólo para nosotros, sino para el futuro, y el niño, y en este caso el lado seguro – no es una precaución superflua.

¿Es posible para sushi embarazada? Rollos pueden ser, pero no todos, y cómo están las cosas con estas delicias de la cocina japonesa? Sushi están formados por el mismo arroz, nori y llenado, que acaba de tipo de tener un poco diferente. Por lo tanto concluimos que pueden comer, pero de nuevo, necesitamos mirar los ingredientes. Ahora que sabes la respuesta a la pregunta de si podemos tener rollos embarazadas.