El metabolismo en el cuerpo juega un papel importante. De lo bien que son estos procesos depende de la salud y el bienestar general. ¿Qué es el metabolismo? Este producto químico, los procesos fisiológicos y físicos que ocurren en el intercambio real y metabolismo de la energía en los organismos vivos. También incluye el intercambio de sustancias entre el propio cuerpo y el medio ambiente que lo rodea.
En pocas palabras, los procesos vitales en el cuerpo humano recibe una sustancia que se utiliza para ellos para su correcto funcionamiento. A continuación, los productos de descomposición, el cuerpo innecesaria, liberados en el medio ambiente.
Esta transformación de la materia y la energía se llama metabolismo. Este es un proceso complejo que en el nivel celular es una enorme cadena de reacciones químicas. Tienen una cierta secuencia y constituyen la vía. Metabolismo en la célula depende de muchos genéticos y procesos químicos que ocurren en el cuerpo.
¿Qué es el metabolismo y cómo su consistencia?
La primera etapa – es el flujo de aire en los pulmones y nutrientes en el tracto gastrointestinal.
ocurrir Además reacción química, que resulta en proteínas degradadas, hidratos de carbono y grasas en compuestos solubles en agua. Luego entran en la linfa y la sangre.
La siguiente etapa – el transporte de sustancias en la sangre a los órganos y tejidos. No se producen reacciones químicas más complejas, que incluyen la liberación de energía sustancias de escisión. Como resultado de este proceso, existen productos de degradación.
El tercer paso es la retirada de los productos de la descomposición cuerpo.
El metabolismo tiene lugar en dos direcciones. Distinguir el anabolismo y catabolismo.
El anabolismo representa la biosíntesis de sustancias orgánicas origen. Es necesario para el desarrollo, el crecimiento de las células. Además, estos procesos proporcionan almacenamiento de energía. ¿Qué es el metabolismo en este nivel? Esta transformación química de las sustancias entren en el cuerpo con los alimentos, a otros compuestos que tienen una estructura complicada.
El catabolismo es reacción significativa opuesto. Esta escisión reacciones que tiene una fórmula complicada, en sustancias más simples. Parte de estas sustancias se utilizan para la biosíntesis y la parte – se muestra en la forma de productos de descomposición.
Estos dos procesos son complementarios. De esto depende del estado físico y psicológico de la persona. La violación de este equilibrio en el cuerpo conducen a la caída. La razón de esto puede convertirse en enfermedades crónicas o hereditarios. La malnutrición también afecta a las sustancias procesos metabólicos.
Mejorar el metabolismo posible, utilizando un conjunto específico de productos. Los cítricos se encuentran entre los más potentes reguladores del metabolismo. Mejoran la digestión y, en consecuencia, el proceso de metabolismo.
El té verde es conocido por sus cualidades saludables. También mejora los procesos metabólicos y reduce el colesterol.
La falta de ciertas sustancias químicas o la falta de ellos se desacelera significativamente el metabolismo. La deficiencia de calcio en el procesamiento retardado de las grasas y para eliminarlas del cuerpo.
Las almendras – es otro producto que acelera el metabolismo. Además, se mejora la visión y el corazón.
café natural acelera el metabolismo en un tres por ciento.
Los alimentos que son beneficiosos para el metabolismo, también incluyen carne de pavo, manzanas, frijoles, espinacas, brócoli, canela, harina de avena, curry y leche de soja.
Entendimos que este metabolismo. Pero la razón de sus violaciónes puede no estar solo. Para su detección debe ser un examen completo. Pero en cualquier caso, una nutrición adecuada es útil para cualquier organismo y beneficioso para todos sus procesos.
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