¿Qué es la pronación del pie

El mecanismo del pie humano es muy complejo. Durante correr, caminar, saltar la propia extremidad departamento experimenta continuamente una carga tremenda. Tras el contacto con un soporte que pasa tres fases del motor se quita o está doblado o no doblado, se hace girar hacia fuera o hacia dentro. No es de extrañar que bajo tales cargas es casi el ochenta por ciento de las personas tienen problemas con ese departamento pie.

La condición del pie afecta suficientes factores. Entre ellos pueden ser llamados la actividad física, la salud general, la profesión, y, a veces los zapatos. El mecanismo de depreciación, este departamento extremidades son capaces de hacer lo más posible plana durante el ejercicio expertos para definir el término "pronación del pie."

Cómo determinar su extensión, determinar la lesión se produjo por alguna razón? Esto, por supuesto, sólo puede hacerse por el médico. Sin embargo, hoy en día, muchos están tratando de comprender sus propias razones para sus dolencias, por lo que este artículo será de utilidad para ellos.

La pronación del pie es su movimiento de rotación en el interior. Esto ayuda a reducir la carga de accidente cerebrovascular, que se acompaña de un contacto con un miembro de soporte y esparcirlo sobre toda la superficie.

Cuando hay un exceso de pronación, un pie humano herido o lesionado a menudo. Muy a menudo se ve en los corredores, así como aquellos que tienen una gran cantidad de movimiento. Por regla general, estas personas son provocados lesión en la espinilla, dolor en las rodillas y el área alrededor de la tibia.

La razón de estos problemas es un contacto plano con el apoyo, haciendo que el arco del pie se desplaza hacia adentro y los dedos de los pies – out. Como resultado, la tibia se crea una sobrepresión y, como consecuencia, reduce la eficiencia en el funcionamiento de los músculos que se estiran.

En el otro extremo – supinación o pronación del pie insuficiente – por el contrario, se reduce la amortiguación de impacto en contacto con la superficie de apoyo, ya que en este caso la persona sólo se admite en su parte exterior.

Ni la pronación excesiva del pie, o supinación indeseable. En ambos casos, los defectos biomecánicos en una cierta parte del departamento crean una carga excesiva. Como resultado, empiezan a desarrollar la patología. Puede haber, por ejemplo, deformidad ósea o la apariencia de la capa protectora de tejido y así sucesivamente. Pie D. La pronación puede tener raíces hereditarias.

Por supuesto, una violación de la función motora para la vida de la amenaza no lo es. Tal vez por eso los ortopedistas no suenan la alarma cuando la pronación del pie es el rendimiento excesivo o insuficiente, sobre todo porque esta enfermedad no requiere medicación a largo plazo.

Muy a menudo, los médicos recomiendan el uso de zapatos especiales, correctora del pie, así como el uso de las plantillas plantillas. Esto evita el desarrollo de la enfermedad, así como el retorno a la actuación normal, resultando en dolor disminuye. De gran importancia es también una fisioterapia especial. En el transcurso de la misma se encuentra el fortalecimiento de las estructuras y la pronación normal del pie.