Astenik – es un tipo de carácter o constitución

Las mentes más grandes de la psicología durante mucho tiempo ha sido demostrado que existe una relación entre la constitución y la naturaleza del hombre. Este artículo principalmente considerarse astenik (este tipo de carácter) , y la figura correspondiente.

carácter asténico

El término proviene de la Astenia astenik América – debilidad. Sin embargo, estas personas se les llama defenzivnye (del latín defenso -. Para defenderse, o en nuestro caso, para defender). El hombre, el carácter de los cuales es de este tipo, en una situación difícil no va a pasar a la ofensiva, prefiriendo tomar una posición defensiva. Nunca ha entrado en confrontación abierta, tratando de evitar el conflicto. A menudo, estas personas subestiman sí mismos y tienen miedo de tomar parte activa en cualquier empresa. ¿Qué puedo decir? Astenik! Esto es debido al temor de que otros no estarán encantados con los resultados de sus operaciones, o, peor aún, se burlan de sus defectos y falta de valor. En esta etapa, y hay un conflicto entre la autoestima y un sentido de inferioridad, miedo a ser mal interpretado, y el deseo de mostrar a sí mismos, sus capacidades.

Muy a menudo astenik carácter que se manifiesta en períodos de fatiga o de fallo en forma histérica rápidamente "perder la cabeza", se arrepiente y pide perdón. Muy a menudo un comportamiento tan evidente en la familia. estallidos fuertes y violentas de las emociones no tienen nada que ver con el deseo de expresar su posición, o "ponerse en posición." Están conectados con la incapacidad para experimentar a sí mismo en estado de agitación y la adversidad. Astenik acera intolerable la incomodidad y las emociones negativas, especialmente durante mucho tiempo acumulado.

Así astenik – es una persona que es más característico de un temperamento tranquilo, también una baja autoestima y una falta de voluntad para frenar el malestar en el interior y las emociones negativas.

tipo de cuerpo

Cada tipo de cuerpo tiene una única diferencias con él. Astenik – un hombre con una constitución corporal especial. Como regla general, contextura delgada adyacente a las formas de alto y angulares. Tales no a las personas en la alimentación del caballo. La gente feliz! Pueden comer de todo y no ganar peso. Metabolismo estas personas lo suficientemente rápido, que les ayuda a recuperarse y no restringen su dieta. Pero para construir el músculo puede ser difícil. Por esta astenik tienen que cargarse en deportes de potencia.

Astenik – no es el único tipo de forma. También hay normostenik y hypersthenics. El primero parece ser más densa, pero no a expensas de la grasa corporal y la masa muscular. Para mantener la forma es normal, por lo que la gente tiene algún límite a sí mismo a la alimentación, no agotador sin embargo, una dieta estricta, pero sigue pagando mucha atención a la alimentación. Hypersthenics por lo general tienen un "huesos grandes" , y formas redondeadas. Ellos aumentan de peso rápidamente, a pesar de su dieta y el ejercicio regular.

Astenik, normostenik, hypersthenics! ¿Cómo se determina qué tipo de persona? La forma más común – para llegar a la muñeca. Mujeres: hasta 15 cm – astenik, 15-18 cm – normostenik, más de 18 cm – hypersthenics. lagunas hombres fronteras – 17 y 20 cm.