Comidas durante la Cuaresma por día. Qué comer durante la Cuaresma?

Cada persona ortodoxa, tarde o temprano pensar en la forma de organizar su dieta en el cargo durante días. Le pide a los amigos, que estudian la literatura y, a menudo asustado estrictas reglas de la alimentación y la dieta monótona. De hecho, no es tan temible.

El fracaso en algún momento de ciertos tipos de alimentos – que es una hazaña espiritual

Entre nuestros compatriotas muchos de los que recientemente decidió traer su sacrificio sin sangre al Creador. Estas personas han descubierto muchos de estos productos que se utilizan para no prestar atención. En el menú mundana ordinaria consiste en gran parte en alimentos ricos en proteínas de origen animal. Mensaje prohíbe carne y productos lácteos y huevos.

¿Cómo se prepara para el puesto?

¿En qué momento y qué comer durante la Cuaresma – la pregunta no es ociosa. La Iglesia permite mariscos, verduras, frutos secos, frutas, setas y cereales. Se pueden comer durante todo el periodo de abstinencia, a excepción de unos días especiales en los que no puede haber en absoluto, en particular, el Viernes Santo, en el Lunes neto, el día de la decapitación de Ioanna Predtechi, en la víspera de Navidad – Navidad y Reyes. Comidas durante la Cuaresma a pasos pintados en cada calendario ortodoxo. El grado de rigurosidad es cánones regulados. Sin embargo, las regulaciones son a veces cambian. Cada sacerdotes del templo explican necesariamente la congregación que durante la Cuaresma puede, pero por lo que debe evitarse. Lo mejor que – antes de ayuno para pedir la bendición del sacerdote. Dijo que cuando es posible, pero por lo que es necesario rechazar. Algunos cristianos creen con razón que las reglas más exactas son conocidas y realizadas por el monasterio. Copia su horario o no, todo laico tiene derecho a decidir por sí mismos, después de haber hablado con su confesor defrocked.

¿Tengo que seguir los laicos Carta monástica?

residía el poder y monástica varía considerablemente. Monjes rápidas de todas las reglas – toman alimentos sólo una vez al día, cada año para observar estrictamente xerofagia y la carne no utilizan mensajes incluso fuera. El principal punto de referencia para todos los cristianos – ayuno de cuarenta días de Jesucristo. Antes de asumir la misión confiada por Dios el Padre, el Señor se retiró al desierto, donde oró y luchó con la tentación, y el cuerpo físico se mantiene la miel silvestre y langostas. Cristo nos ordenó que para salvar su alma solamente por el ayuno y la oración. Cada puesto debe estar dirigida principalmente al deseo de comprender y tomar en su alma el mandamiento "Amaos unos a otros."

¿Qué alimentos están permitidos en el post?

El poder en el cargo por día para los laicos en general, de la siguiente manera. El lunes, miércoles y viernes aceptó xerofagia, es decir, los alimentos no pueden cocinar. En estos días se permite sémola, y empapado inundada con agua a un estado blando, y de la misma manera y el empapado de agua se seca.

Martes y jueves se puede cocinar caliente. Esto puede ser avena en el caldo de agua o vegetal, jalea, mariscos, pasta. ¿Con qué frecuencia se puede cocinar su propia jalea es el blog? Pero son muy beneficiosos para la salud. Jalea se puede hacer de frutas, bayas, cereales.

¿Qué se puede hacer de los productos sin carne?

Setas, verduras y la vida marina se pueden hervir deliciosas sopas. El poder en el Post no prohíbe el uso de hierbas y especias. Y son casi siempre origen no animal. En el post – es el momento de aprender la cocina oriental. Las salsas de soja, especias, hierbas indias locales, frutos secos, miel – es algo con lo que se puede experimentar cuatro días a la semana, y el sábado y el domingo y permitió más aceite vegetal. Las comidas durante la Cuaresma por saltos se sumará a su diversidad de la vida. Al final de la semana se puede hornear strudel. Es un tipo de rollos muy finamente laminados masa de escape. Para cocinar usando sólo harina, agua y un poco de sal. Llenándolos puede ser dulce, por ejemplo, manzana y albaricoque. Tome las manzanas frescas, albaricoques o mermelada de albaricoque, canela o aroma de vainilla y relleno en fuga, fijarlo con la fécula de patata. Como relleno para el rodillo sabroso vegetal, puede utilizar la col fresca. Por lo tanto, no tienen un sabor amargo, hervir el agua y lo puso en 3-5 minutos triturados hojas de col, luego doblar en un colador. Después de la stechot agua, utilizar la col en cualquier plato. Para los alevines milhojas relleno de aceite vegetal y mezclar la cebolla y el repollo, para mejorar el sabor, añadir una semilla de cardamomo, sal y pimienta.

El poder en el Correo puede diversificar la jalea y el agar-agar gelatina (algas). Ellos pueden hacer ningún bien, pero si se les permite comer los lunes, miércoles y viernes, tendrá que consultar con el sacerdote de su iglesia.

Beneficios del ayuno para la salud física

Las comidas durante la Cuaresma a día no le dará el sobrepeso, pero no permitirán que los productos que actualmente prohibidas en la vida ordinaria. Por ejemplo, los pasteles con patatas, fritos en aceite vegetal. Por ejemplo, "La figura de la muerte"? No, en absoluto! Es un placer que puede pagar sólo el sábado y el domingo. En otros días, el peso volverá a la normalidad. En general, durante el ayuno de alimentos por día de la semana – es el caso muy fascinante. Usted no se expande sólo es muy considerablemente sus horizontes culinarios mediante la adición de nuevos platos de la dieta, sino también para deshacerse de disbiosis, organizar el trabajo del tracto gastrointestinal, limpiar su cuerpo de toxinas. Calendario de alimentos en post establece marco bastante estricto para los creyentes, pero no hace que su vida es aburrida y monótona. Posiciones difieren en la duración y gravedad. En el momento de los Apóstoles, o Petrov post, así como en Filippovskiy, es decir, de Navidad, a menudo permitido para los peces. En consecuencia, el relleno de pasteles, sopas y platos principales son más interesantes. Incluso en Cuaresma se puede disfrutar de la pesca en la anunciación y el domingo de Ramos y caviar de pescado en Sábado de Lázaro.

La alegría del éxito en la superación de las tentaciones de la carne

Sólo aquellos que han sufrido varios días de ayuno Cristiano, tienen la oportunidad de experimentar la verdadera alegría de comer alimentos en ayunas. Por lo general, la primera semana después de muchos días de ayuno es sólido. Prohibidos dentro de unas semanas los productos son percibidos de una manera nueva. Queso fresco con una crema grasa y leche condensada sabor parece la ambrosía más delicada. Y si untarlo en la torta sdobny, cuya carne no es blanco y el amarillo brillante del agregado generosamente a la masa de huevos?! ¿Quién puede permitirse tales lujos, sino por aquellos que en el transcurso de un largo tiempo privados de los placeres de la gula, de ayuno y oración?

La alegría de la encarnación de Dios en el Hijo único, y su victoria sobre la muerte marcó muy bien, no hay prohibiciones se opacar estos dos días de fiesta a los que están listos para ellos correctamente. Los creyentes en este tiempo completamente libre para disfrutar de los placeres de la vida, no preocuparse por la armonía de formas, calorías por hora de comer y así sucesivamente. organismo liberado y purificado funciona de manera excelente. Todos los nutrientes van a mejorar las células de los tejidos de la salud y de la construcción de todos los órganos y dañina sin demora alguna eliminado de distancia.

Ya no se puede preguntarse cuándo y qué comer. Durante el ayuno, estas preguntas tuvieron que hacer frente a todos los días, no es ningún secreto que, no importa cuánto se esfuerce, y los mensajes, en su mayoría duran mucho tiempo, y la comida preparada no es siempre una posibilidad. Snacks zapatillas de deporte y capuchino inadmisible. Así que comer ortodoxa, más a menudo agua, nueces y frutos secos. Francamente, no es fácil.

Y si no puede hacer frente a las restricciones y regulaciones?

Asistir a los servicios religiosos y orar mucho ayuda a fortalecer la voluntad y el espíritu. Y si todavía no son capaces de resistir el paso del ayuno, no se desespere. No sucedió ahora, lo hará en otro momento. Lo más importante es que el Señor ha visto sus esfuerzos.