¿Puede una madre lactante leche condensada, y que, en general, que puede ser?

Cuando un bebé es alimentado con leche materna, de la que recibe las sustancias necesarias para el crecimiento y desarrollo saludable, la madre debe ir a su dieta con gran responsabilidad. Cualquier producto que cae en su cuerpo, afecta a la salud de su bebé. Si el primer hijo de la madre recién hecho, inmediatamente plantea muchas preguntas: ¿Puede una madre lactante leche, miel, y muchos otros productos condensada? Vamos a ver, lo que debería ser un menú durante la lactancia.

En primer lugar, es necesario prestar atención a la cantidad de alimentos. A menudo, los familiares de la madre insistir en que ella estaba comiendo para dos, supuestamente ahora tiene que alimentar no sólo para ellos, sino que ser suficiente y el bebé. De hecho, el cuerpo de una mujer trabaja de manera tan eficiente que no es necesario aumentar la ingesta de calorías para mantener la lactancia. Mamá para tomar suficiente alimento cuando se siente hambre. ¿Cuántas calorías debe entrar en su cuerpo – un índice individual, en función del peso de la mujer y de su actividad. Si hay problemas con el apetito, esto puede ser debido al estado psico-emocional, y luego, tal vez, es necesario recurrir a la ayuda profesional.

¿Qué puedo comer una madre lactante? No hay una respuesta única a esta pregunta. Como regla general, hay un gran juego de roles tradiciones culturales en lugar de los hechos científicos. En diferentes países, las recomendaciones nutricionales para las mujeres que están amamantando, pueden ser radicalmente diferente. Algunos alimentos pueden causar cólicos intestinales en el niño, pero ¿cuáles son los productos – cuestión absolutamente personal. Puede eliminar ciertos alimentos de su dieta, si se observa que después de que el bebé se inquieta, y ver si habrá algún cambio. Si una familia que sufre de alergias, es posible excluir los productos pertinentes, pero esto no significa necesariamente – no el hecho de que la alergia se transferirá al niño.

En cualquier caso, las madres lactantes deben menú incluyen los siguientes productos: carne o pescado, cereales, frutas y verduras, productos lácteos, queso, requesón, huevos, aceite vegetal y la mantequilla, jugos, néctares, pasta y pan.

Generalmente dulces en grandes cantidades a las madres lactantes está contraindicado. Pero puede una madre lactante leche condensada? Por supuesto, si usted come 1-2 cucharas, no se pierde nada, con tal de que es de alta calidad y fresca. Por otra parte, la leche condensada persiste proteína de la leche y calcio, lo que hace que este producto incluso útil, de nuevo, si lo comes con moderación.

Para responder a la pregunta de si una madre lactante leche condensada, debe escuchar las opiniones y los médicos. Muchos de ellos prohibir su uso en madres en periodo de lactancia, como en la leche condensada contiene una gran cantidad de azúcar que el bebé no necesita. La creencia de que la leche condensada cuando se añade al té estimula la producción de leche, es errónea. Hay muchos otros productos que ayudan a la oferta incremento leche. Estos incluyen tés, zumos especiales para madres lactantes con vitaminas y minerales.

Sin embargo, si es bueno, pero no como producto útil no puede olvidar, y cada día atormentado por la cuestión de si la madre lactante leche condensada, debe intentar por lo menos en los primeros tres meses de limitar su ingesta. Y luego introducido gradualmente en la dieta, observando cuidadosamente mientras que la reacción del niño. Pero es mejor no involucrarse en la leche condensada, ya la salud del bebé depende directamente de lo que come su madre.