Las descargas en el atletismo como un camino hacia el éxito

– atletismo es el deporte más caliente hoy. La mayoría de los padres a una edad temprana se le da a su hijo a participar en correr, saltar, etc. Pero al igual que en cualquier otra ocupación, hay ciertos pasos que pasa la gente a medida que avanzan. Estas etapas se llaman atletismo de nivel.

Con el fin de lograr un título en particular, se necesita un tiempo muy largo y difícil de entrenar. Este deporte no es como vagos y parásitos. Por lo tanto, antes de iniciar un ejercicio será útil para familiarizarse con las normas y requisitos, que incluyen el nivel de atletismo. Para lograr resultados en este deporte, es necesario comprometerse en correr, saltar, caminar o lanzar. tiene sus propias normas, que se dividen en masculino y femenino para cada una de estas especies.

Por lo tanto, las filas de atletismo se dividen en deportes (MMR) y la masa. En primer lugar asignado a los 14 años, y el segundo, respectivamente, 10. Cada tipo se divide en tres grupos.

Las especificaciones requeridas para bits de MCP para el evento entre los hombres se presentan en la siguiente tabla.

atltike nivel de luz de las mujeres difieren un poco de las especificaciones para el sexo fuerte. Por lo tanto, para obtener el tercer dígito en la carrera de 50 metros, la necesidad de superar la distancia en 7,7 segundos. Se da el segundo dígito de la misma distancia, si el tiempo de ejecución es de 7,3 segundos. Y en el caso en que el atleta corrió más rápido que 6,9 segundos, el primer dígito se le asigna en el atletismo.

El primer nivel menor en los hombres puede ser obtenida a correr la distancia más corta de 50 metros en 7 segundos. Pero 5000 metros tiene que ser superado no es más de 19 minutos. Esas chicas necesitan correr una distancia en 8,2 segundos y 23 minutos, respectivamente. A continuación, el primer dígito en el atletismo que proporciona.

Existen tablas correspondientes para las otras especies de atletismo (caminar, saltar, lanzar el martillo).

Hay que recordar, y que el nivel de secundaria sólo puede ser de hasta 18 años, la segunda juventud puede ganar hasta 16 años, y el límite de edad para la tercera edad es de 14 años.

Las descargas de atletismo le permite obtener y con la participación en la ronda. Estos eventos incluyen una amplia gama de variedades de este deporte. También, en algunas realizaciones multiathlon dividido en masculino y femenino. En consecuencia, los requisitos para las mujeres son más indulgentes.

Atletismo, los bits de los cuales es necesario hacer los años de agotador entrenamiento, y luego ayudar a desarrollar una resistencia humana, la paciencia y la diligencia. Además, los hombres y mujeres jóvenes que participan en el deporte, obtener confianza y luego ir audazmente a través de la vida. Por lo tanto filas de atletismo consiguen bastante real, sólo es necesario trabajar y no se dio por vencido en el fracaso. Cree en ti mismo, como usted sabe, el camino al andar.