¿Qué se puede dar a su bebé en 3 meses? El menú para el niño en 3 meses

Muchos médicos están de acuerdo en que una densa alimentos sólidos el niño puede comenzar a dar sólo la mitad de un año. Hasta ese momento, el bebé debe ser alimentado con leche de su madre o mezclas de los sustitutos líquidos. Sin embargo, los expertos de la Organización Internacional de la Salud creen que el señuelo muestra los bebés a una edad temprana, pero puede dar lugar a una escasez de hierro y afectar el crecimiento del bebé.

Principios generales de alimentos

Cada madre que cuida a hacer preguntas sobre lo que puede dar a su bebé en 3 meses de vida, y en qué medida. Norma para los niños de esta edad es la cantidad de comida igual a 1/6 de su peso. En cualquier caso, el bebé debe comer por lo menos 1/7 de un día. Peso de una porción directamente relacionado con el peso del niño. Por lo tanto, la tasa diaria de alrededor de 1 kg (1 litro de leche / mezcla).

A los 3 meses los bebés deben sopesar de 4,5 a 8 kg (con un aumento de 55 a 65 cm). A esta edad, ya es posible gradualmente para eliminar el sexto alimentación. A continuación, una pieza será de unos 200 g en el caso de la madre lactante debe velar por que su niño se chupa la leche por completo. ¿Qué se puede dar a su bebé en 3 meses de productos adicionales? En la primera fase se puede introducir en el señuelo de la casa yema cocida de huevos de gallina, pero esto debe hacerse gradualmente. Es mejor empezar con 1/8 parte (en la punta de una cucharadita). Si una reacción alérgica durante el día no tiene, puede dar a su bebé una cuarta parte de la yema de huevo, y luego la mitad. Sin embargo, demasiado a menudo esto no es recomendable (hasta 3 veces por semana). Niño jugo en 3 meses se da sólo con receta médica.

También es importante en esta etapa para hacer la programación de la alimentación. Primeros grudnichka El desayuno debe ser 6.00, luego cada 3,5 horas hasta las 20.00 horas.

Cuándo comenzar los alimentos sólidos

La mayoría de los expertos coinciden en que para introducir alimentos complementarios en los costos de menú grudnichka sólo 4 meses, pero todos los problemas deben ser resueltos por un pediatra. Si el bebé está bien, tiene un estómago fuerte, y hay tendencia a las alergias, puede moverse con seguridad en al señuelo, y en una edad anterior.

Al extender la dieta infantil es importante hacer un seguimiento de su estado y el apetito. Se entiende que no todos los alimentos son adecuados para un niño pequeño (3 meses). Komorowski, un famoso pediatra ruso y blogger, dice que los platos de alimentación debe ser administrado sólo con una cuchara, a pesar de que están en un estado semi-líquido. Esto también se aplica a la yema de huevo cocido diluido en leche y puré de verduras y hortalizas ralladas. No dar a los bebés dos nuevos alimentos complementarios. Para comenzar con el estómago y el bebé cuerpo se acostumbre a uno, y sólo entonces al otro. Después de introducir la alimentación complementaria es necesario prestar atención al comportamiento del niño, su deseo de aceptar un nuevo alimento, la forma y el color de su taburete, los cambios en la formación de gases, la presencia de reacciones alérgicas.

En el caso de la alimentación artificial productos adicionales que puede tratar de hacer desde el comienzo del tercer mes de vida. Si la única fuente de nutrición para el bebé está todavía mama, a continuación, expanda el menú está más cerca del 15 semanas XX. Es importante que cada plato de alimentación fue sometida a tratamiento térmico, y luego, con cuidado aplastado. Demasiado alimento sólido de 3 meses el bebé no será capaz de dominar, por lo que debe haber consistencia semilíquida.

Cómo iniciar alimentos sólidos

Hacia el final del tercer mes de vida, el niño puede ser dado de baja alergénico rasprobovat mayoría de los vegetales. Los bebés cuya dieta se limita a la leche, cualquier extensión del menú es necesario para el alma.

Al principio, el bebé puede empujar la lengua alimentos, arrugando mucho la cara. Sin embargo, después de un nuevo plato se prueba, el apetito del bebé va a mejorar con el tiempo. ¿Qué se puede dar a su bebé en los primeros 3 meses de actividad? Por supuesto, los únicos vehículos en un pequeño volumen. Las primeras 2-3 semanas deberían estar sirviendo hasta 3 cucharaditas por día. Introducir nuevos platos para estar más cerca de la cena, antes de la alimentación principal.
Se recomienda comenzar con las zanahorias o las patatas. Los vegetales deben ser reducidas a un estado semi-líquido. se cuecen sólo un par.

puré de zanahoria

Antes de cocción de las verduras deben estar bien enjuagado y limpiado. El siguiente paso es cortar una zanahoria en trozos pequeños para que se cocine totalmente correctamente, y el agua no se extrae todos los nutrientes. Para cocer al vapor debe ser cubos de aproximadamente 1 cm. Los pedazos de vegetales debe ser sometido a tratamiento térmico hasta hervir hasta que la mayoría del agua (25-30 minutos).

Una vez que las zanahorias obtendrán una textura suave, se debe eliminar en la pantalla o en una licuadora. Mezclar el puré de recomendado con leche caliente sin sal añadida. Se concede permiso para añadir una gota de plato de aceite de oliva.

puré de patatas

Este plato puede prepararse de dos maneras. A diferencia de otros vegetales (sólo un par), se les permite a hervir patatas. Para ello, se debe limpiar y cortar en trozos grandes, y luego colocarlos en una cacerola del esmalte y dejar cocer a fuego lento. Digerir las patatas no es necesario, ya que el agua irá todos los nutrientes. Además puré de verduras se amasa y se mezclaron con la leche a un estado semilíquido. Para preparar las patatas deben ser cocidos al vapor para aplastar en trozos pequeños, por lo que con el tiempo no núcleo permanece sólido.

El puré de verduras para los niños (3 meses) se puede añadir una tercera parte de una cucharadita de aceite de oliva.

señuelo mixta

Si el niño responde bien a cada verdura por separado, a continuación, puede empezar a combinarlos. En primer lugar, se puede dar a su bebé un mixta puré de patatas y zanahorias. A continuación se incluye gradualmente en la dieta y la coliflor, el brócoli y calabaza, y, y el calabacín. Muchos médicos están autorizados a dar a los bebés y los verdes de nabo, incluso, pero estos productos están en una edad tan temprana, no se recomienda para la alimentación.

Preparar las verduras son mejores individualmente, como uno de ellos puede tener que cocinar, mientras que el otro está empezando a llegar a consistencia blanda. La mezcla es importante para dar al niño sólo como un puré líquido. Vale la pena señalar que la papa contiene una gran cantidad de almidón, por lo que no debe ser más de la mitad de porciones. Cómo alimentar al bebé (3 meses), si es alérgico a este tipo de verduras de color como las zanahorias y la calabaza? En este caso, el brócoli ideales, ya que contiene nutrientes más que en cualquier otro permitido para papillas infantiles.

puré enlatado

Para muchas personas en el período de invierno, no hay manera de preparar los alimentos complementarios a partir de ingredientes frescos, pero no se desespere. Ampliar el niño (3 meses) y el menú también es posible con la ayuda de conservas vegetales. Se venden listos en porciones y se enrollan en los tarros.

Al elegir este tipo de alimentos complementarios deben prestar atención no sólo en la fecha de vencimiento, sino también la composición del puré. Se debe incluir sólo las verduras y aceite vegetal (sal permitida). Si una parte de la costura contiene almidón o cualquier suplemento, no se recomienda para la alimentación de hasta seis meses hasta que el sistema digestivo del bebé no se forma completamente. Hoy en día podemos ver el frasco con puré de frutas en las tiendas, en una etiqueta que es una inscripción "3+", o "permiten niños desde los 3 meses." Esto a menudo lleva a los padres a pensar supuestamente niño a esta edad ya debería tener y peras y manzanas y duraznos. Es importante entender que el fruto grudnichka estómago puede ser muy perjudicial. Antes de comprar estos puré siempre hay que consultar con un pediatra y alergólogo.

sopa de verduras

Hacia el cuarto mes se puede ir a una nueva visión de un menú combinado. sopa de verduras se cocinan de manera muy sencilla. Para ello, lavar y cortar las patatas, la coliflor o el brócoli, zanahorias. Recomendado por el médico puede ser una parte de incluir la remolacha, perejil y un poco de sal.

Hervir la sopa está cerca de una hora y media. hortalizas preparadas cuidadosamente amasados a un puré de espesor. Después de eso, añadir un poco de caldo a la mezcla se volvió escasa. Pero lo que puede dar a su bebé en 3 meses si la intolerancia a la papa? En este caso, una sopa de verduras se puede sustituir con sémola. Sin embargo, debe ser preparado por separado de los otros ingredientes. La sopa es seguro para añadir media cucharadita de aceite de oliva. Se concede permiso para una pequeña pizca de sal.

Problemas con el poder de 3 meses

Muchos niños de esta edad se nota una disminución en el apetito. Esto se debe principalmente a la puesta en marcha de los nuevos alimentos nutritivos de la dieta. En este caso, obligar al niño a comer por la fuerza no debe ser. Es mejor dejarlo como está y alimentar la próxima vez antes de tiempo. Otra cosa, si el bebé está desnutrida significativamente a lo largo del día. Tal vez él tenía problemas con el sistema digestivo, por lo que debe cambiar la dieta.

Además, muchas madres se preguntan cuando su hijo de 3 meses: "¿con qué alimentar, si su bebé actúa diátesis en la cara de todos los nuevos productos" En este caso se requiere una dieta adecuada y un tratamiento especial, que es nombrado por el médico tratante.

Si el bebé rechaza el pecho, aunque empieza a chupar con gusto, por lo que perjudicó a los oídos (otitis media) con una alta probabilidad.