¿Cómo mejorar la inmunidad en el hogar? varias maneras

¿Cómo mejorar la inmunidad en el hogar? Esta pregunta se hace cada vez más relevante con la llegada del clima frío, cuando el cuerpo tiene que hacer frente a agentes infecciosos.

Por supuesto, se puede empezar a beber diferentes medicamentos con la esperanza de que aumentará la resistencia del cuerpo. Pero se puede tratar de mejorar el sistema inmunológico en el hogar. Es fácil, sobre todo si se conocen los elementos básicos de la medicina tradicional. ¿Qué hacer cuando los niños comienzan madres estirado? Así es, el cuerpo se vuelve ácida, proporcionar vitamina C. Esta es la principal respuesta a la cuestión de cómo mejorar el sistema inmunológico en el hogar. Puede ser utilizado con estos fines tés e infusiones. Buenas aumenta la inmunidad té de las hojas de frambuesa combinado con mermelada de grosella. Esta bebida – sólo un almacén de la vitamina C y oligoelementos minerales. Pero recuerda que el consumo de este té es mejor con pausas: dos semanas de beber, a la semana – un descanso. Por cierto, recoger hojas de té mejor en la segunda quincena de agosto, cuando la planta ha acumulado un máximo de vitaminas.

Otra bebida que le ayudará a fortalecer su sistema inmunológico, – las caderas caldo. Sí, el sabor no es del gusto de todos, pero no se trata sólo de perro Rose ha acidificantes y efecto tónico sobre el cuerpo. Involucrarse no deberían hacerlo, es mejor para organizar los descansos o alternar con otros medios. Por ejemplo, jugo o té con una bola de nieve, también será útil para cualquier persona interesada en cómo mejorar la inmunidad en el hogar. Además Viburnum rosa mosqueta mucho más sabroso. Pero esto es – no todo bien. Se sabe que el cuerpo percibe las mejores plantas que son específicos para las latitudes habitación humana. Por lo tanto, arándanos, grosellas negras y rosa mosqueta – la solución ideal para nuestro pueblo. Estos fondos son relativamente baratos, pero muy eficaz.

¿Cómo aumentar la inmunidad en el hogar de otras maneras? Muy simple! Baste abandonar los malos hábitos. Fumar, por ejemplo, no sólo aumenta el riesgo de cáncer, y poco a poco mata al sistema inmunológico. rechazo simple de los cigarrillos puede ayudar al cuerpo a combatir las infecciones con mayor eficacia.

Elevar la inmunidad en el hogar puede ser y con la ayuda de acupresión. Es una antigua técnica que llegó a Europa desde el Tíbet. monjes tibetanos han sido conocidos por no usar sombreros. En este caso, prácticamente no se enferman, y todo debido a los conocimientos de la acupuntura o acupresión. Así que esta es otra respuesta a la pregunta de cómo elevar el sistema inmune en el hogar. Se recomienda masajear las zonas alrededor de la boca, sienes y la frente dos veces al día con ligeros movimientos circulares. Pero eso no es todo. Con el conocimiento de acupresión, se puede determinar cuando la enfermedad está sólo empezando a desarrollarse en el cuerpo humano. Para ello, presione el área entre el pulgar y el dedo índice de la mano. Con un frío, incluso una ligera presión es doloroso. Sin embargo, si continúa este doloroso masaje, luego se activa y la enfermedad es más rápido defensas. Este método se puede utilizar como prevención de cualquier resfriados.

En cualquier caso, todas las medidas descritas anteriormente son los más utilizados en combinación. Sólo entonces van a dar el máximo efecto.