¿Cómo se limpian los intestinos ¿verdad?

La vida moderna es tan dinámico, que no tuvo tiempo suficiente para limpiar la planificación de la dieta. Esto es un gran error que casi todos los habitantes de nuestro planeta. Frecuentes bocadillos de comida rápida, analfabeta combinación de alimentos y muchos otros factores contribuyen a la formación de escoria y la intoxicación. Por lo tanto, tarde o temprano, la gente se preguntaba cómo limpiar los intestinos. Hasta la fecha, los expertos ofrecen una variedad de métodos: desde el cambio de dieta y una dieta ligera y terminando con los procedimientos radicales como el lavado.

Cómo limpiar el intestino? Enema – un asistente confiable en todo momento

Por supuesto, hay un método no da una garantía absoluta, pero un enema permite lograr el resultado deseado en un 80%. Este método es fácil de implementar y en casa, además de que lleva muy poco tiempo. Sin embargo, el uso rutinario de este método de purificación no es adecuado porque además de las sustancias tóxicas son lavados y todos los elementos útiles que da cuerpo a recibir la gama completa de vitaminas. Esto significa que el sistema inmunológico se verá comprometida también, por lo que la infección y las bacterias se vuelven más fáciles de extenderse por todo el cuerpo.

Por lo tanto, si usted se está preguntando cómo limpiar el enema del intestino, la primera cosa que hay que prestar atención a la composición para el lavado. Los expertos sugieren el uso de agua o té de hierbas, excelente efecto emoliente de los aceites vegetales tienen. Quién experimento puede preparar la siguiente composición: el zumo de medio limón mezclado con una cuchara de miel y diluir la mezcla de un vaso de agua hervida caliente. Algunos hacen un enema de café, para que se elabora café fuerte (un vaso de agua – 3 cucharadas de producto), a continuación, la mezcla se filtró cuidadosamente, y está listo para su uso.

Cómo limpiar los intestinos sin enemas? cambiar la dieta

La mayoría de las enfermedades y disfunciones en el cuerpo están asociados con los alimentos mal-elegido. A menudo las personas son tan apasionados por su trabajo, que se retira recibir papel de menor importancia de los alimentos. Cenamos en los restaurantes de comida rápida, la cena en casa semi-acabado, que compramos en el supermercado los productos modificados genéticamente. Cuando limpiar el intestino en casa, tenemos que pensar en todos los detalles. Las comidas y aperitivos para cocinar en casa y empacar en recipientes especiales para llevar con usted a trabajar. Es necesario aumentar la ingesta de frutas y verduras, ya que contienen una gran cantidad de fibra que favorece la digestión rápida de residuos de alimentos. También debe ser adecuadamente platos combinados, como el pescado y la carne se sirve con verduras y legumbres, cereales y comer como un plato separado. También no se olvide sobre el deporte y el reembolso del balance hídrico.

Ayudando a través de procesos especiales

Durante el metabolismo lento se recomienda agregar fibra a los platos principales, el yogur y el yogur. Una sola cuchara en un vaso de kéfir antes de acostarse – y se olvidan de los problemas con el metabolismo. Recientemente menudo hablar acerca de cómo limpiar los intestinos carbón activado. Este fármaco es realmente un buen adsorbente, que absorbe las toxinas y excretar ellos de una manera natural. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la absorción de vitaminas y también están sujetos, por lo tanto, limpiar la tasa no debe exceder de dos semanas. No tenga miedo de experimentar – y va a lograr los resultados deseados.