¿Qué pasa si dejas de comer? Lo que sucede a una persona durante el ayuno?

En la búsqueda de la figura ideal muchas niñas reticentes a utilizar medidas extremas. El ayuno – esto es uno de los métodos de pérdida de peso, que a menudo tiene un efecto muy perjudicial sobre el cuerpo. Sin embargo, este método también se utiliza con fines medicinales, pero poca gente conoce. Hoy, vamos a hablar de lo que ocurrirá si se detiene allí.

Las más terribles consecuencias de la inanición

Si decide dejar de usar los alimentos casi en su totalidad, o en absoluto por un tiempo para dejar la comida, entonces lo que necesita saber las consecuencias más desastrosas de esta huelga de hambre. Por lo tanto, se le enfrenta con tales factores:

• sombra cianótica la cara.
• Aliento con olor a acetona.
• dolores de cabeza severos.
• consistencia Unnatural de orina.

Muchos autores de libros sobre la pérdida de peso afirman que si de repente dejar de comer, que se emitirá desde el cuerpo todas las toxinas. Pero no creo que ellos, debido a que el proceso, que se iniciará una huelga de hambre después de algún tiempo debido a causas totalmente diferentes.

Lo que realmente sucede en el cuerpo durante el ayuno

Si decide no comer después de un cierto tiempo para empezar a cambiar su cuerpo. Si la huelga de hambre continuará durante mucho tiempo, estos cambios pueden ser irreversibles. Entonces, ¿qué ocurre si se detiene ahí:

1. Cuerpo va a extraer energía de las reservas internas. Esto puede ser una glucosa tomada de la sangre, grasa corporal, o cuerpos cetónicos.
2. Plomada en los niveles de glucosa en sangre.
3. El cuerpo con la ayuda de los recursos internos intentará compensar este nivel.
4. Debido a que el cuerpo manipulación con las toxinas de glucosa producida. Por cierto, debido a esto, muchas personas creen que el ayuno ayuda a eliminar sustancias dañinas del cuerpo. Esto no es así porque las sustancias se forman directamente durante el hambre en lugar de su inicio.
5. El cuerpo está atrapado en una condición de estrés, deducir de la que puede ser o bien un retorno gradual a la normal, o mediante el uso de preparaciones farmacéuticas.

Como consecuencia de estos procesos manifestar todo tipo de enfermedades, las cuales se discuten a continuación.

La inanición peligroso

Si deja de comer por completo, pronto su salud se deteriorará. Dentro de 1-2 semanas, tendrá que ir al hospital. Después de poner un examen específico de estos diagnósticos:

• Úlcera gástrica y otras enfermedades del sistema digestivo.
• El deterioro del sistema inmunológico.
• Trastornos del sistema nervioso.

Usted se sentirá muy mal, tendrá un dolor de cabeza y el estómago. Además, una fuerte irritación nerviosa y la fatiga serán sus compañeros constantes.

Sobre la inanición médica

Existen métodos de ayuno, que son capaces de ayudar al cuerpo a lidiar con el aumento de la carga en el sistema digestivo. Sin embargo, si la chica acaba de decidir dejar de comer, esto no es un proceso de curación. El ayuno – esto no es una negación completa y permanente de los alimentos. Que la metodología ha dado lugar a un resultado positivo, y no dañar su salud, siga las instrucciones:

1. Ante la negativa de los alimentos en la dieta reducir gradualmente la cantidad de proteína consumida.
2. Prepararse mentalmente al hecho de que por lo general no va a comer durante algún tiempo.
3. Durante la huelga de hambre, beber más agua.
4. Después de la huelga de hambre no empezar allí en gran número. Trate de no comer bien y beber jugo o diferentes tipos de té, y luego incluir en un alimento de la dieta. Comience con alimentos ligeros, volviendo gradualmente a la normalidad.

Recuerde, iniciar el ayuno sólo después de hablar con su médico. Además, la técnica ha sido desarrollado exclusivamente para la recuperación del cuerpo. Si usted quiere perder peso, elija otra forma.

Cuando se necesita para acabar con el hambre

Si decide dejar de comer durante un cierto tiempo, no se olvide que, bajo ciertos síntomas huelga debe ser detenido. Esto es muy importante ya que se corre el riesgo de la salud dañar seriamente. Por lo tanto, cuando se desea interrumpir la técnica:

• Si su peso se reduce en un 20% o más.
• Si se siente un colapso agudo.
• Si ha iniciado desmayos.
• Si usted está plagada de dolores de cabeza persistentes.
• Si su médico ha decidido que necesita para empezar a comer de nuevo.

Por lo tanto, hablamos de lo que sucedería si se detiene allí. Recuerde que el cuerpo de cada persona reacciona a la huelga de hambre de diferentes maneras. Por lo tanto, puede experimentar los síntomas de tal manera que ni siquiera sospecha. No siempre pueden ser reversibles.

consejos útiles y trucos

Si usted todavía está interesado en la pregunta ¿qué pasaría si se detiene allí, y que desea probar en la práctica, y luego pensar en cómo su cuerpo puede reaccionar a tal estrés. Las consecuencias se pueden mostrar a la vez. Pero hay momentos en los que aparecen después de más de un año. En este último caso, ni siquiera adivinar la razón de la fuerte deterioro de la salud. Para el ayuno no le hará daño, escuchar los consejos de los profesionales de la medicina:

• Nunca deje de allí sin una recomendación del médico.
• No pase hambre durante más de 5 días.
• Si su cuerpo ha comenzado a responder a la manifestación huelga de hambre de los síntomas desagradables, empezar a comer de nuevo.
• No deje de allí bruscamente.
• Después de que el hambre volver a la vieja dieta gradualmente.

Por lo tanto, el hambre – que es una mala idea a menos que tenga una razón específica para hacerlo, condición de salud. Cuidar de sí mismo, no entran en el cuerpo en un estado de estrés sin la recomendación de un médico.