Cómo agradable ir: consejos

Y si pones tu mente en ello, que vaya? Después de la marcha correcta no es sólo un capricho de una mujer, sigue siendo una muy fuerte influencia en la salud. Sin embargo, la forma de caminar muy bien, no sé todas las niñas, y algunos simplemente no están interesados en ella, pero en vano, ya que el modo de andar atractivo – es una parte integral de la vida de todos y cada uno del bello sexo. Y, además, una mujer que tiene un modo de andar feo, no puede ser llamado femenina y elegante.

La más importante de todas las reglas que debe recordar – siempre es mantener la espalda recta. Es necesario ampliar los hombros y levantó la barbilla. Debe tener plena confianza en sí mismo, y la postura correcta – es el principal signo de confianza.

Con el fin de responder a la pregunta "¿cómo caminar muy bien," es necesario seguir algunas pautas simples y consejos:

1. Trate de no limitar a sí mismos, se tiene que mover libremente. No miren a sus pies, ya que el paseo es precioso desde que en este caso no va a funcionar. En su lugar, desarrollar el hábito de caminar calcetines conjunto ligeramente hacia un lado.
2. Elija un calzado cómodo. Si usted tiene un largo camino, no use demasiado zapatos de tacón alto, de lo contrario obtendrá piernas cansadas va a doler y su modo de andar va a cambiar para peor.
3. Al caminar toda la pierna, desde la cadera hasta estar involucrados. No ponga el pie en el talón bruscamente, y hacerlo con una transición sin problemas a todo el pie. Tener cuidado de que su modo de andar era suave, suelto y elástico.
4. La gravedad debe ser distribuido uniformemente en ambas manos, sin olvidar de mantener la espalda plana. Si usted tiene una bolsa, es necesario llevar a ella, cambiando periódicamente de un lado a otro. De este modo, se reduce la carga sobre la columna vertebral y no expone la deformidad del pie.

Se debe entender que incluso una chica muy hermosa y bien formada se verá poco atractivo si ella caminaba encorvado, pie zambo, dobla las rodillas y baja la cabeza. Lo bonito de aprender a caminar, es interesante para muchas niñas, debido a que el modo de andar depende de ciertas características genéticas de la estructura del cuerpo.

Hay ejercicios especiales para su postura se convirtió en la marcha suave y fácil. El más simple, pero muy eficaz – este ejercicio con el libro. Sólo hay que poner sobre su cabeza e ir con ella, tratando de mantener. Incluso si no se obtendrá de inmediato, lo principal es no tirar el caso. Después de un par de semanas ya se puede empezar a ver con un libro en su limpieza de cabezales y otras tareas domésticas.

El elemento más importante en términos de cómo caminar muy bien, es una espalda recta. La postura correcta es mejor desarrollar en la infancia, aunque, si se desea, la edad no es una limitación. Ponte de pie contra la pared, tocando sus nalgas, los hombros y el cuello, recordar de nuevo la posición. Así que espere unos minutos y tratar de ser como, permaneciendo en esta posición.

Lo principal es necesario comprender que la cuestión de "qué hermoso para caminar" mucho depende de usted, y cualquier persona que trabaja sobre sí mismo, hará todo para aspirar a. la marcha adecuada no sólo te hace más delgado y atractivo a la vista, sino que también no dañará la salud. Las mujeres que camina con confianza, levantando la cabeza, es difícil no darse cuenta.